Спорт в любом возрасте обогащает жизнь. Он помогает нам оставаться бодрыми и здоровыми, а в лучшем случае замедляет процесс старения. К сожалению любой вид спорта может привести к спортивным травмам. И это не всегда сразу ушиб, ссадина или переломы. Часто в организме возникает неправильная нагрузка на сухожилия, мышцы и связки, что со временем может привести к усиливающимся болям. Когда же все таки нужно идти к специалисту в области спортивной травматологии?
При наличии следующих травм и симптомов стоит обратиться к спортивному травматологу
Как уже сказано во введении, это не всегда сразу травмы при динамических нагрузках, статические нагрузки также могут привести к длительным поражениям, в первую очередь суставов, связок и костей.
Чаще всего в спортивной травматологии действительно встречаются травмы в области суставов. Также нередко наблюдается чрезмерный износ суставов (артроз). С показателем 70% процентов чаще всего травмам подвержены нижние конечности. Однако область плеча и предплечья также вызывает боли у каждого пятого человека. Несчастные случаи с вовлечением позвоночника и головы к счастью случаются гораздо реже.
Далее перечислены наиболее частые травмы в спортивной травматологии разделённые по частям тела:
В области колена:
- разрывы связок, в т.ч. классический разрыв крестообразной связки
- повреждение мениска
- повреждение сухожилия в области коленного сустава
- выскакивание коленной чашечки (вывих коленной чашечки)
- артроз коленного сустава
В области плеча:
- вывих плечевого сустава
- нестабильность плечевого сустава
- разрыв вращательной (ротаторной) манжеты
В области голеностопного сустава:
- разрыв связок
- надрыв или разрыв ахиллова сухожилия
Лечение в спортивной травматологии – что и как делается?
Хотя многие спортсмены полагают что знают в чём причина их жалоб, в спортивной травматологии не бывает лечения без предварительной диагностики. Это важно с одной стороны для уточнения характера боли - хроническая или острая, а с другой для того, чтобы подобрать и начать проводить оптимальное лечение.
Попытки самолечения дома нередко мешают начать нужное лечение вовремя и могут замедлить процесс выздоровления или даже привести к сопутствующим повреждениям. Поэтому золотое правило при спортивных травмах: сразу обращайтесь к специалисту в области спортивной травматологии.
После детальной беседы врача с пациентом (анамнез) специалист приступает к тщательному наружному осмотру, во время которого возможно использование визуализирующих методов обследования. К таковым относятся:
- ультразвуковое исследование (УЗИ)
- рентген или
- магнитно-резонансная томография (МРТ)
Все эти методы помогают составить мнение о состоянии костных тканях.
Принципиально лечение в спортивной травматологии проходит под девизом: максимально бережно и без дополнительных повреждений. Консервативные методы включают в себя, напр., тейпирование, обеспечение покоя суставу, ношение специальных стелек, а также приём обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
Если этих методов оказалось недостаточно, необходимо задуматься о хирургическом лечении сустава или сухожилия. Подобные операции на суставе на сегодняшний день как правило проводятся минимально-инвазивно, т. е. специалист в области спортивной травматологии вводит эндоскоп в больной сустав через маленький надрез. Посредством камеры и специальных инструментов специалист может устранить повреждения сустава без больших разрезов.
При хронических повреждениях, перегрузках или болях во многих специализированных центрах спортивной травматологии используют метод ударно-волновой терапии (УВТ). Ультразвуковые волны при использовании этого метода не только улучшают кровоснабжение, но и стимулируют рост клеток костной ткани, что благоприятно сказывается на процессе лечения. Таким образом многие травмы как, напр., боли в плече, известный и часто встречающийся «локоть теннисиста» или мышечное напряжение специалисты из области спортивной травматологии лечат в амбулаторных условиях.
Отчасти затяжное лечение, но в большинстве случаев с благоприятным прогнозом
Благодаря минимально-инвазивным методам хирургии при повреждениях суставов хирургическое лечение спортивных повреждений на сегодняшний день проводится абсолютно щадящим методом. Частота осложнений значительно ниже чем при использовании обычных методов хирургии, а у пациентов значительно улучшаются шансы на выздоровление.
Однако спортивная травматология лишь одна сторона медали, без реабилитации в области спорта не обойтись. Только так можно гарантировать, что подвижность суставов восстановится наилучшим образом и в кратчайшие сроки. Свою эффективность зарекомендовала комбинация умеренной нагрузки и физиотерапии для укрепления мышц и сухожилий в области повреждения.
В зависимости от момента получения травмы и от того сколько пройдено времени до начала специализированного лечения, процесс полной реабилитации может длится от нескольких недель до нескольких месяцев. После этого как правило ничего не препятствует возобновлению спортивной активности.
