Как распознать солнечную аллергию и типичные кожные реакции летом

При солнечной аллергии кожа чувствительно реагирует на ультрафиолетовое излучение. Эта аллергия не является классической аллергией, как, например, на пыльцу или определенные продукты питания. В основном речь идет о чрезмерной реакции кожи на солнечный свет и другие факторы воздействия. Особенно если долго находиться на солнце, кожа реагирует очень чувствительно. Поэтому симптомы часто появляются в начале лета или во время первого отпуска на море. Кроме того, некоторые солнцезащитные кремы, отдушки или лекарства могут дополнительно раздражать кожу.

Симптомы обычно проявляются на участках кожи, которые непосредственно подвергались воздействию солнца. Особенно часто страдают плечи, декольте, руки или ноги.

Характерными признаками являются:

• небольшие красные пятна или узелки
• сильный зуд
• ощущение стянутости кожи
• жжение или легкая боль
• сухие или раздраженные участки кожи

У некоторых людей наблюдаются лишь легкие кожные реакции, у других — явно заметные высыпания. Именно сильный зуд часто воспринимается как особенно тягостный в повседневной жизни.

Многие страдающие этим замечают кожные реакции прежде всего во время летнего отпуска. Причиной этого часто является внезапное интенсивное воздействие ультрафиолета. За короткое время кожа подвергается гораздо более сильной нагрузке, чем в обычной повседневной жизни.

К этому добавляются такие факторы, как жара, потоотделение или соленая вода. В результате защитный барьер кожи подвергается дополнительному раздражению и становится более чувствительным к солнечному свету.

Солнечную аллергию и солнечный ожог часто путают. Солнечный ожог возникает в результате прямого повреждения кожи ультрафиолетовым излучением. Для него характерны сильное покраснение, боль и ощущение жара на коже.

При солнечной аллергии, напротив, возникает зуд и наблюдаются небольшие изменения на коже. Симптомы появляются уже после короткого пребывания на солнце и могут возникать даже без классического солнечного ожога.

Не только само солнце играет роль. Некоторые средства по уходу за кожей или отдушки также могут сделать кожу более чувствительной. Некоторые люди дополнительно реагируют на ингредиенты, содержащиеся в солнцезащитных кремах или косметических средствах.

Кроме того, лекарственные препараты могут повышать светочувствительность. В результате кожа быстрее реагирует на УФ-излучение и легче развивает кожные реакции.

Каждая кожа реагирует по-своему. Светлые типы кожи часто более подвержены появлению симптомов после интенсивного пребывания на солнце. Кроме того, важную роль играет привыкание кожи к солнцу.

Если человек в течение длительного времени практически не подвергался воздействию солнечных лучей, а затем внезапно проводит на солнце несколько часов, это создаёт значительно большую нагрузку на кожу.

При острых симптомах важно в первую очередь защитить кожу от дальнейшего воздействия солнца. Многим страдающим от этой проблемы приносят облегчение охлаждающие меры или ношение свободной одежды.

Кроме того, часто помогает избегать прямого полуденного солнца и постепенно приучать кожу к УФ-излучению. Солнцезащитные средства должны быть максимально хорошо переносимыми и подходить для чувствительной кожи.

Также важную роль играет продолжительность пребывания на солнце. Короткое пребывание на солнце часто переносится чувствительной кожей лучше, чем длительные солнечные ванны.

Легкие кожные реакции часто проходят через несколько дней. Тем не менее, симптомы следует тщательно обследовать, если:

• кожа сильно отекает
• появляются пузырьки
• появляются сильные боли
• реакции повторяются
• затронуты обширные участки кожи

В таких случаях может быть целесообразно исключить другие кожные заболевания или дополнительные провоцирующие факторы.

Солнечная аллергия может значительно ухудшить качество лета для тех, кто ею страдает, и вызвать неприятные ощущения уже после недолгого пребывания на солнце. Особенно чувствительная кожа часто реагирует на интенсивное ультрафиолетовое излучение. Если своевременно распознать типичные кожные реакции и постепенно приучить кожу к солнцу, часто удается значительно уменьшить симптомы. При повторяющихся или сильных кожных реакциях целесообразно пройти обследование у дерматолога.