تصلب المفاصل - البحث عن أخصائي والحصول على معلومات

تعد تصلب المفاصل أمرًا شائعًا لدى كبار السن. وكما هو الحال مع الأجسام الميكانيكية، يبدو أن العضلات والعظام والمفاصل «تصدأ» بمرور الوقت. وينتج عن ذلك صعوبة متزايدة في أداء الحركات اليومية. ويشير الخبراء إلى تيبس المفاصل عندما لا يتمكن المريض من تحريك المفصل المصاب إلا جزئيًا أو لا يستطيع تحريكه على الإطلاق.

في حالة تيبس الصباح، يظهر تيبس المفاصل بشكل أساسي في الساعات الأولى من الصباح مباشرةً بعد الاستيقاظ. وغالبًا ما يرتبط تيبس الصباح بالتهاب المفاصل.

يشعر المصابون بأن مفاصلهم ثقيلة للغاية أو وكأنها محصورة في جبيرة جصية.

يختلف شدة الأعراض ومسار المرض حسب السبب والصورة السريرية. وينطبق ذلك أيضًا على موضع الأعراض. بشكل عام، يمكن أن تصاب أي مفصل بالتصلب، مثل أصابع اليدين والركبة والكوع.

غالبًا ما يُعزى تصلب المفاصل الحاد إلى حادث ما. أما أمراض المفاصل مثل التهاب المفاصل، فهي في الغالب مزمنة.

في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي، تلتهب المفاصل. فتؤلم وتصبح متصلبة وتفقد قوتها @ Evrymmnt /AdobeStock

لاتخاذ الإجراءات العلاجية المناسبة، يتعين على الأطباء تحديد سبب تيبس المفاصل. ويحصل الطبيب على تقييم أولي من خلال المحادثة المباشرة مع المريض.

وتتركز الأسئلة التالية في هذا السياق على ما يلي:

• هل تظهر الأعراض مباشرة بعد وقوع حادث؟
• هل تظهر الأعراض حصريًّا في ساعات الصباح؟
• هل يُعزى تيبس المفاصل إلى البقاء في الفراش لفترة طويلة أو ارتداء الضمادات؟

ويفرق الأطباء في هذا الصدد بين الأعراض التي تظهر فجأة وتصلب المفاصل الذي يتطور ببطء.

وتعد الالتهابات والشلل والتندب من بين الأسباب المحتملة أيضًا.

يميز الأطباء في حالة تصلب المفاصل بين التقلص والتصلب.

يصف التصلب العظمي تلفًا خطيرًا في المفاصل. ويشمل ذلك العظام وأغلفة المفاصل وأسطح المفاصل.

ومن بين الأسباب المحتملة لهذا النوع من تيبس المفاصل التام ما يلي:

• الإجهاد المفرط
• التآكل الناتج عن التقدم في العمر
• اضطرابات الدورة الدموية
• أمراض التمثيل الغذائي مثل النقرس
• التهابات المفاصل

التقلص هو تقصير في العضلات أو الأوتار أو الأربطة أو الجلد أو النسيج الضام. هذا النوع أسهل في العلاج، لأن المفصل نفسه لم يتضرر.

الأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل (الالتهابية أو التنكسية) أو الشلل العصبي أو إصابات المفاصل معرضون بشكل خاص لتصلب المفاصل.

للوقاية، يمكنك الانتباه إلى ما يلي: إن اتباع أسلوب حياة صحي ونشط (ممارسة التمارين بانتظام) يشكل الأساس لعظام ومفاصل قوية. يجب تجنب الأحمال أحادية الجانب والمفرطة. في المقابل، فإن اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية الأساسية يؤثر إيجابياً على مفاصلك.

تساعد الحركة والرياضة في الحفاظ على مرونة المفاصل @ Justlight /AdobeStock

كما ذكرنا سابقًا، فإن المحادثة المباشرة مع المصابين توفر توجيهًا أوليًا بشأن الأعراض الحالية والأسباب المحتملة.

هل تظهر الأعراض في الصباح وتختفي في غضون 60 دقيقة؟ إذاً، فإن السبب هو التهاب (التهاب المفاصل الروماتويدي).

وهو مرض يصاحبه التهاب مؤلم في مفاصل القدمين واليدين. ومن أعراضه المميزة تورم شديد في المناطق المصابة. في الحالات الشديدة، تتلف المفاصل المعنية تمامًا. يمكن تحديد عوامل الروماتيزم من خلال عينات الدم، بالإضافة إلى الفحوصات بالموجات فوق الصوتية والأشعة السينية.

ويُستخدم الفحص الدقيق للمفاصل والعضلات لتحديد المرض بشكل أكثر دقة. غالبًا ما تحدث التشنجات العضلية وتصلب العضلات بالتزامن مع السكتة الدماغية أو أحد أمراض النخاع الشوكي. وتصاحبها أعراض مثل الضعف والألم، والتي بدورها تساهم في حدوث تصلب المفاصل.

إذا كنت تعاني من الأعراض التي نركز عليها هنا، فيجب عليك زيارة طبيبك العام. فهو على دراية بتاريخك المرضي، ويمكنه تحديد نوع تصلب المفاصل الذي تعاني منه خلال الاستشارة الأولى.

فإذا كان الأمر يتعلق، على سبيل المثال، بمرض روماتيزمي، فغالبًا ما يعتمد الأطباء على الكورتيزون ومسكنات الألم في حالات النوبات الحادة. وفي إطار العلاج طويل الأمد، يكون من المفيد اتباع أساليب إضافية (نظام غذائي خاص، تمارين خفيفة).

اعتمادًا على السبب المحدد، سيكون هناك أخصائي آخر مسؤول عن حالتك: في حالة وجود مرض روماتيزمي أساسي، فإن أخصائي أمراض الروماتيزم هو المكان المناسب لك.

أما إذا كان تيبس المفاصل ناتجًا عن حادث، فإن أطباء جراحة العظام وجراحي الحوادث هم الجهة التي يجب عليك اللجوء إليها.

يوجد في جميع التخصصات الطبية أخصائيو المفاصل والعظام الذين يتمتعون بخبرة واسعة في الأسباب المحتملة.

نظرًا لتعدد العوامل المسببة لتصلب المفاصل، يصعب إصدار أحكام عامة بشأن مسار المرض وفرص العلاج.

ولكن ما ينطبق بشكل عام هو أن اتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي سليم يمثلان أفضل أساس للشفاء السريع. ويمكن تخفيف الأعراض الحادة من خلال تدابير بسيطة مثل الاستحمام بالماء الساخن وتمارين الإطالة الخفيفة.