Medycyna ortomolekularna zajmuje się wpływem zdrowego odżywiania oraz wyrównywaniem niedoborów. Jej początki sięgają amerykańskiego laureata Nagrody Nobla, Linusa Paulinga. Obecnie uznaje się ją za medycynę alternatywną i metodę medycyny komplementarnej, która uzupełnia i towarzyszy terapiom medycyny konwencjonalnej.
Poniżej znajdą Państwo dodatkowe informacje oraz listę specjalistów medycyny ortomolekularnej.
Medycyna ortomolekularna to metoda medycyny alternatywnej, której celem jest pomoc pacjentom w osiągnięciu i utrzymaniu dobrego stanu zdrowia.
Stawia przy tym na profilaktykę i terapię z wykorzystaniem mikroelementów. Substancje te są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Celem jest utrzymanie ich stężenia i proporcji w optymalnym zakresie.
Do mikroskładników odżywczych należą:
Medycyna ortomolekularna zajmuje się zatem dogłębnie zdrowym odżywianiem i wyrównywaniem niedoborów.
Mikroelementy przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz do utrzymania prawidłowej funkcji mięśni i kości @ Mediaparts /AdobeStock
Medycyna ortomolekularna znajduje zastosowanie w:
Często skład zwykłej diety i zawarte w niej składniki odżywcze nie są optymalne. W związku z tym powstają niedobory lub zaburzenia równowagi.
Przyczyną tego jest często brak czasu na przygotowanie posiłków lub fakt, że ludzie często jedzą poza domem. Chociaż człowiek czuje się zdrowy, jest jednak niezrównoważony, mniej wydajny i szybko się męczy. Celem leczenia jest podniesienie poziomu odpowiednich mikroelementów do optymalnych wartości za pomocą odpowiednich suplementów diety.
Zabiegi są odpowiednie:
W przypadku diety wegańskiej może dojść do niedoboru niektórych mikroelementów, przede wszystkim witaminy B12 @ minoandriani /AdobeStockBadanie ortomolekularne w przypadku diet i specjalnych form odżywiania
Niektóre witaminy i minerały prawie nie występują w produktach roślinnych. Należą do nich witaminy B12 i B2 oraz witamina D.
Kolejnym powodem jest to, że organizm słabo przyswaja minerały, takie jak cynk i żelazo, pochodzące ze źródeł roślinnych.
Jeśli jesteś wegetarianinem, witaminy B2 i D możesz czerpać z jajek i produktów mlecznych. Znaczne ilości zawierają również grzyby i orzechy. Jednak dla wegan zapewnienie optymalnego zaopatrzenia w te składniki jest trudniejsze niż dla osób stosujących dietę mieszaną. W ich przypadku zaleca się coroczną kontrolę poziomu tych składników.
Co prawda skóra wytwarza i magazynuje witaminę D pod wpływem promieniowania słonecznego mniej więcej od kwietnia do października, jednak zazwyczaj nie jest to wystarczające.
Kluczowe znaczenie dla wegan ma zaopatrzenie w witaminę B12. Bierze ona udział w wielu procesach metabolicznych i występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego, w algach oraz w niektórych grzybach. W przypadku diety wyłącznie roślinnej prawie nieuchronnie dochodzi więc do jej niedoboru.
Osoby stosujące dietę odchudzającą spożywają mniej składników odżywczych niż organizm potrzebuje do zużycia zapasów tłuszczu. Zapotrzebowanie na mikroelementy pozostaje jednak co najmniej takie samo.
Suplementacja w określonych fazach życia
W starszym wieku organizm wytwarza mniej witaminy D, co zwiększa ryzyko jej niedoboru.
Osoby intensywnie uprawiające sport mają zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i wraz z potem tracą minerały, takie jak magnez.
Niedobór kwasu foliowego jest czynnikiem ryzyka wystąpienia wad rozwojowych u nienarodzonego dziecka. Kobiety powinny przyjmować preparaty kwasu foliowego już przed ciążą, ponieważ często występuje jego niedobór.
Leczenie ostrych i przewlekłych chorób
W przypadku wielu chorób zapotrzebowanie na mikroelementy jest zwiększone, a spożycie pokarmów ograniczone. Niektóre leki mogą utrudniać wchłanianie, wykorzystanie i magazynowanie mikroelementów.
Przykłady:
Suplementacja odpowiednimi preparatami może znacznie złagodzić objawy, zmniejszyć skutki uboczne terapii konwencjonalnych oraz przyspieszyć powrót do zdrowia.
Typowe diagnozy wskazujące na zastosowanie medycyny ortomolekularnej:
W przypadku osteoporozy terapia bisfosfonianami zapobiega utracie masy kostnej. Do odbudowy kości przyczynia się leczenie ortomolekularne z wykorzystaniem wapnia jako budulca kości oraz witaminy D.
Organizm potrzebuje witaminy D do wchłaniania i wykorzystania wapnia. W razie potrzeby konieczne jest dodatkowo podawanie fluorków. Jeśli zmierzony stan jest nieoptymalny, lekarz zaleca również suplementację innych substancji ważnych dla metabolizmu kostnego.
Do najważniejszych substancji należą:
Kwasy tłuszczowe omega-3 są ważne dla serca, mózgu i wzroku. Występują w rybach i wysokiej jakości olejach roślinnych @ NorLife /AdobeStockOrtomolekularne leczenie nowotworów, stosowane jako uzupełnienie terapii, ma na celu wyrównanie niedoborów, które pojawiają się w wyniku chemioterapii lub radioterapii. Ważną rolę odgrywają tu witaminy D i C.
Istnieją dowody na to, że wysokie dawki witaminy C pozytywnie wpływają na odpowiedź na terapię oraz czas przeżycia. Ważne jest, aby infuzja odbywała się w odpowiednim odstępie czasowym od chemioterapii.
Podczas pierwszej wizyty lekarz lub naturopat zapyta o Twoje warunki życia i nawyki żywieniowe. Następnie ustali, jakie konkretnie parametry należy zbadać w ramach badania krwi. Pobranie krwi odbywa się rano, na czczo.
Leczenie przebiega zgodnie z zasadą „pomiar – terapia – kontrola”. Po analizie wyników laboratoryjnych terapeuta decyduje, czy sensowne jest uzupełnienie określonych mikroelementów za pomocą terapii odżywczych.
Omówi z Państwem terapię zastępczą dostosowaną do Państwa potrzeb. Substancje są podawane doustnie w postaci tabletek lub w postaci infuzji. Po pewnym czasie następuje kontrola. Następnie, w razie potrzeby, dostosowuje się terapię. Terapie medycyny ortomolekularnej są zawsze dostosowane indywidualnie do danej osoby.
W zależności od koncepcji terapeutycznej leczenie odbywa się przy użyciu niewielkiej ilości substancji czynnej (suplementy diety). W przypadku diety jej skład jest dostosowany do danej osoby (dieta zbilansowana). Czasami stosuje się również bardzo wysokie dawki. Dlatego lekarz musi zwrócić uwagę na interakcje z innymi lekami.
W leczeniu ortomolekularnym spożycie minerałów i witamin jest zazwyczaj wyższe niż zalecane w poradach żywieniowych. Nie należy jednak spodziewać się żadnych skutków ubocznych.
W przypadku poważnych chorób, takich jak nowotwory, leczenie ortomolekularne nie jest alternatywą, ale terapią uzupełniającą (dodatkową).
