Powstawanie modzeli na stopach to naturalny proces. Osoby, które postrzegają modzele jako wadę lub odczuwają dolegliwości, takie jak ból czy pękające stopy, powinny je usunąć. Modzele często można usunąć samodzielnie. W uporczywych przypadkach pomocne jest jednak również profesjonalne usuwanie zrogowaciałej skóry u specjalisty.
Tutaj znajdziesz więcej informacji oraz listę wybranych specjalistów zajmujących się usuwaniem zrogowaciałego naskórka.
Powstawanie modzeli to naturalna reakcja ochronna skóry. Skóra pogrubia się i staje się mniej wrażliwa na nacisk. Ponieważ podeszwy stóp są narażone na duże obciążenia, modzele tworzą się tam szczególnie często.
W modzelach nie ma komórek wrażliwych na ból, ponieważ składają się one wyłącznie z martwej tkanki. Nadmierne obciążenie stóp i powstające modzele mogą również prowadzić do powstawania odcisków. Najczęściej pojawiają się one na palcach stóp.
Brodawki, a przede wszystkim brodawki kolczaste, są również pokryte warstwą zrogowaciałej skóry. Są one jednak wywoływane przez wirusy.
Zrogowacenia mogą również powstawać w wyniku
.
Dla wielu osób zrogowacenia są nieprzyjemne ze względów estetycznych. Dlatego szukają oni porady i pomocy u profesjonalnych podologów. Za pomocą specjalnych środków zmiękczających zrogowacenia można również przeprowadzić samodzielne leczenie.
Przed usunięciem zrogowaciałej skóry zaleca się wykonanie kąpieli stóp w celu przygotowania. Ułatwia to usunięcie zrogowaciałej skóry i pozwala uniknąć podrażnień skóry.
Następnie można zastosować różne metody usuwania zrogowaciałej skóry:
Pumeks to sprawdzony środek do usuwania zrogowaciałej skóry. Dzięki niemu można ją stosunkowo łatwo usunąć. Jednak zabieg z użyciem pumeksu podrażnia skórę. Skóra próbuje się wtedy chronić, co powoduje ponowne tworzenie się zrogowaciałej skóry. Dlatego zabiegi łagodne dla skóry są znacznie bardziej skuteczne.
Szczególnie w przypadku zrogowaciałej skóry, która jest raczej słabo zaznaczona, bardzo dobrze pomagają kremy na zrogowacenia. Ten środek zmiękczający działa równie dobrze jak pumeks, ale jest znacznie delikatniejszy. Kremy na zrogowacenia zawierają również składniki pielęgnacyjne, które są korzystne dla stóp.
Jednym z najlepszych środków do usuwania zrogowaciałego naskórka jest elektryczny pilnik do zrogowaciałego naskórka. Nadaje się on zarówno do słabo, jak i do silnie zrogowaciałego naskórka. Usuwa zrogowaciały naskórek bezpiecznie i delikatnie.
Nie zaleca się stosowania pilników z metalową nakładką, ponieważ mogą one mieć szczególnie ostre krawędzie.
Kąpiel stóp jest idealna nie tylko do zmiękczania zrogowaciałej skóry. Przy odpowiednio wysokim stężeniu soli skóra otrzymuje również dodatkowe nawilżenie. Mieszanka powinna zawierać co najmniej 10 procent soli. Najlepiej nadaje się do tego sól kuchenna lub sól z Morza Martwego.
W przypadku bardzo suchej skóry dobrze sprawdzają się również kąpiele stóp z olejkiem wzbogaconym mocznikiem. Wnika on w głębsze warstwy skóry i wiąże tam wodę.
Kąpiel stóp nie powinna trwać dłużej niż 10–15 minut. Osoby chore na cukrzycę powinny zakończyć kąpiel najpóźniej po 5 minutach.
Zbyt długa kąpiel może spowodować zmiękczenie zdrowej skóry znajdującej się pod zrogowaceniem. Stanowi to problem podczas późniejszego stosowania środka zmiękczającego zrogowacenia: w niektórych przypadkach nie da się już wyczuć granicy między zdrową skórą a zrogowaceniem.
Należy usunąć tyle zrogowaciałego naskórka, aby stopy były dobrze ruchome. Zabieg nie może być bolesny. Jeśli skóra boli, na przykład podczas używania pumeksu, oznacza to, że usunięto zbyt dużo zrogowaciałego naskórka. Może to również spowodować powstanie rany.
W przypadku raczej cienkiego zrogowacenia lub bardzo suchej skóry stóp często wystarczy peeling do stóp.
Ważne jest również zastosowanie odpowiedniego kremu do stóp. Najlepszymi składnikami są
Aloes ma dodatkowo działanie lecznicze.
W leczeniu zrogowaciałej skóry lub brodawek można również zastosować środek złuszczający. Należą do nich na przykład preparaty zawierające
.
Kwas salicylowy można również stosować w postaci maści, plastrów lub roztworów do usuwania zrogowaciałej skóry. Substancja ta może występować samodzielnie lub w połączeniu z kwasem octowym lub mlekowym. Te trzy substancje czynne działają zarówno na zrogowaciałą skórę, jak i na brodawki.
W przypadku silnie zrogowaciałej skóry zaleca się usunięcie zrogowaciałej warstwy za pomocą strugacza.
Bardzo sprawdzonym środkiem zmiękczającym zrogowacenia, dostępnym w aptece, jest maść z łoju jeleniego. Maść ta składa się z mieszanki łoju bydlęcego i mydła potasowego. Przed użyciem należy dokładnie umyć stopy, a następnie bardzo dobrze je osuszyć.
Do zmiękczenia twardych miejsc szczególnie dobrze nadaje się olejek z drzewa herbacianego. Należy go nakładać 3–4 razy dziennie. Szybszą alternatywą byłby ocet jabłkowy. Kwas może zmiękczyć zrogowacenia i sprawić, że częściowo się złuszczą.
Roztwór ze stuprocentowego aloesu może rozpuszczać zrogowacenia. Pomocny jest również tłuszcz do dojenia. W tym celu należy wieczorem grubo natrzeć nim stopy i na noc założyć skarpetki.
Ponadto cytryny mogą pomóc w usuwaniu zrogowaciałego naskórka. Przetnij je na pół i pocieraj otwartą stroną o zrogowaciały naskórek.
Szczególnie grube zrogowacenia trudno usunąć samodzielnie. W takich przypadkach pomocna może być wizyta u specjalisty. Również w przypadku silnie popękanych zrogowaceń lub wielu brodawek zaleca się wizytę u eksperta.
Pęknięcia stanowią bramę dla bakterii i zarazków do skóry i dlatego powinny być leczone. W przeciwnym razie mogą
.
W ramach medycznej pielęgnacji stóp usuwa się zrogowaciały naskórek i opatruje pęknięcia skóry.
Profesjonalne usuwanie zrogowaciałej skóry daje najlepsze rezultaty © Kzenon | AdobeStock
Dla niektórych osób usuwanie zrogowaciałej skóry wiąże się ze zwiększonym ryzykiem. Należą do nich na przykład diabetycy i osoby cierpiące na krwawienie. Osoby te powinny najpierw skonsultować się z lekarzem. W takich przypadkach wskazane może być skorzystanie z profesjonalnej pielęgnacji stóp.
Środek do samodzielnego usuwania zrogowaciałego naskórka nie może być stosowany w pobliżu błon śluzowych ani na twarzy.
Środki zmiękczające mają na celu usunięcie zrogowaciałego naskórka. Mogą one jednak uszkodzić również zdrową skórę. Dlatego należy uważać, aby nie nałożyć preparatu na zdrową skórę. Pomocna może być pasta cynkowa lub wazelina: należy nimi posmarować otaczającą, zdrową skórę. Dzięki temu substancje żrące nie będą miały kontaktu ze skórą.
Podczas stosowania środków zmiękczających zrogowacenia należy zawsze nosić rękawiczki.
Należy również pamiętać, że środki zmiękczające zrogowacenia mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami. W przypadku niektórych chorób oraz zaburzeń zdrowotnych niektóre leki nie mogą być w ogóle stosowane.
Przed użyciem środka należy zatem zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania. W punkcie „Przeciwwskazania” znajduje się lista leków, które nie są kompatybilne z danym środkiem.
Stosowanie kwasu salicylowego może być
. Również osoby cierpiące na choroby nerek powinny raczej powstrzymać się od jej stosowania.
Mogą wystąpić działania niepożądane, jeśli sole zawarte w kwasie salicylowym w znacznym stopniu przedostaną się przez skórę do organizmu.
Zawsze noś dobrze dopasowane obuwie. Buty nie powinny uciskać ani ocierać.
Regularne kąpiele stóp utrzymują stopy w zdrowiu i sprawiają, że są gładkie. Efekt ten można wzmocnić, stosując olejki, dodatki do kąpieli lub tabletki do kąpieli stóp. Następnie należy posmarować stopy kremem. Po kąpieli skóra jest bardzo chłonna na takie substancje pielęgnacyjne.
Najlepiej przymierzać nowe buty po południu. Wtedy stopy są już w pełni „rozwinięte”.
Regularnie odciążaj stopy, zwłaszcza jeśli musisz długo stać lub chodzić. Rób przerwy i daj stopom czas na regenerację.
Również regularny, prawidłowo wykonywany trening zapobiega powstawaniu modzeli i bólom. Istnieją specjalne ćwiczenia do tego celu. Stopy należy jednak powoli przyzwyczajać do wszystkich ćwiczeń i obciążeń.
Masaże i chodzenie boso mogą rozluźnić stopy.
Ból podczas chodzenia lub modzele na palcach mogą również wskazywać na deformację stopy. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy taka deformacja może być przyczyną. Często pomocne jest noszenie zdrowszego obuwia lub wkładek ortopedycznych.
W usuwaniu zrogowaciałego naskórka skuteczne jest połączenie
.
W najlepszym przypadku po usunięciu zrogowaciałej skóry nie powstaje ona ponownie.
W przypadku silnie rozwiniętego zrogowacenia leczenie środkiem zmiękczającym może trwać do ośmiu tygodni. W niektórych przypadkach trwa jeszcze dłużej.
