Większość ludzi doświadcza bólów głowy i migreny. Mogą one trwać zaledwie kilka minut, ale także kilka dni. Możliwe są również silne napady bólu głowy. Przyczyny bólów głowy są bardzo zróżnicowane. Często wystarczy odpoczynek lub różne domowe sposoby, jednak w przypadku przewlekłych bólów głowy należy zgłosić się do lekarza. Bóle głowy należą do najczęstszych dolegliwości neurologicznych na całym świecie, przy czym ich częstotliwość znacznie się różni w zależności od rodzaju bólu, wieku i stylu życia. Tutaj znajdziesz więcej informacji, a także wybranych specjalistów i ośrodki zajmujące się bólami głowy.
Autor artykułu specjalistycznego
Leading Medicine Guide Redaktion
Kody ICD dla tej choroby: G44, G44.0, G44.2, R51
Krótki przegląd:
Bóle głowy należą do najczęstszych dolegliwości zdrowotnych i mogą przybierać bardzo różne formy. Wyróżnia się bóle głowy pierwotne i wtórne, które znacznie różnią się pod względem przyczyny, intensywności i przebiegu. Przyczyny bólu głowy sięgają od nieszkodliwych czynników wywołujących, takich jak stres lub odwodnienie, aż po schorzenia wymagające leczenia. Jeśli bóle głowy występują regularnie lub przez dłuższy czas, wskazana jest konsultacja lekarska w celu rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
Przegląd artykułów
Definicja i przyczyny bólu głowy
Istnieje wiele różnych przyczyn bólu głowy. Rodzaje bólu głowy różnią się nie tylko przyczyną, ale także lokalizacją, intensywnością i przebiegiem czasowym.
W przypadku bólów głowy spowodowanych stresem przyczyną jest niepokój lub ciągłe napięcie – zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym.
Zmęczenie oczu może mieć wpływ na głowę i nerwy. U niektórych osób bóle głowy pojawiają się na przykład podczas zbyt długiej pracy przed ekranem komputera. W takich przypadkach często mamy do czynienia z bólami głowy typu napięciowego, które są sprzyjane przez nieprawidłowe obciążenie mięśni i długotrwałe napięcie.
Inną typową przyczyną bólów głowy są napięcia mięśniowe. Występują one na przykład, gdy dotknięte są mięśnie karku lub gdy w tym obszarze występuje blokada kręgów. Niedostateczne ukrwienie lub uciskanie nerwów wywołuje wówczas dolegliwości.
Większość ludzi cierpiała już na bóle głowy © goodluz | AdobeStock
Inne przyczyny bólów głowy to:
- odwodnienie spowodowane zbyt małym spożyciem płynów
- Wdychanie niektórych oparów
- Hałas
- Upał lub
- złe powietrze
Jednak za bólem głowy mogą kryć się również poważne problemy, takie jak guz mózgu. Również silna migrena często wiąże się z silnym bólem głowy.
Podsumowanie możliwych przyczyn bólu głowy:
- Napięcie mięśni
- Blokady
- Stres
- Odwodnienie
- Upał
- Złe powietrze
- Hałas
Bóle głowy, których medyczna nazwa to cefalgia, są bardzo powszechne.
Ból może dotyczyć niemal każdego obszaru głowy. Niektóre rodzaje bólu głowy występują głównie w okolicy skroni lub oczu. Inne pojawiają się raczej w górnej części głowy lub z tyłu. Dokładny opis bólu głowy pomaga lekarzom w ustaleniu, jaki rodzaj bólu głowy występuje.
W głowie znajdują się narządy wrażliwe na ból, takie jak:
- nerwy czaszkowe
- opony mózgowe lub
- naczynia krwionośne w mózgu
W przypadku bólu głowy są one podrażnione. Osoby dotknięte tym problemem odczuwają ten ból jako łagodny lub silny.
Stres jest częstą przyczyną bólów głowy © WavebreakmediaMicro | AdobeStock
Rodzaje bólów głowy
Istnieje 200 różnych rodzajów bólów głowy, które znacznie różnią się pod względem przyczyny, przebiegu i leczenia. Należą do nich napięciowe bóle głowy, ataki migreny, silne bóle głowy i klasterowe bóle głowy. Rodzaj bólu można rozpoznać między innymi po objawach. Oprócz bólu głowy mogą wystąpić nudności lub wymioty, tępy, uciskający lub pulsujący ból głowy, zaburzenia widzenia i zawroty głowy.
Z medycznego punktu widzenia dolegliwości te dzieli się na różne rodzaje bólów głowy, aby umożliwić ukierunkowane leczenie. Ważne jest przy tym prawidłowe rozpoznanie przyczyny bólu głowy i rozróżnienie poszczególnych rodzajów, ponieważ nie każdy rodzaj leczy się w ten sam sposób. Bóle głowy mogą również występować jako skutek uboczny leków. Bóle głowy należą do najczęstszych dolegliwości neurologicznych.
Leczenie bólu głowy
Aby wyeliminować bóle głowy, lekarz musi zidentyfikować i usunąć przyczynę dolegliwości.
W przypadku bólów głowy spowodowanych stresem często pomagają:
- zmniejszenie stresu
- aktywność fizyczna lub
- fizjoterapia w przypadku napiętych mięśni lub blokad
Jeśli przyczyną są napięcia mięśni szyi lub pleców, szybką ulgę mogą przynieść specjalne ćwiczenia rozciągające.
Osoby dotknięte tym problemem powinny również zawsze dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Zaleca się spożywanie co najmniej dwóch litrów wody dziennie. Jeśli przyczyną bólu głowy może być niedobór płynów, należy pić wodę – często może to pomóc.
Pij zawsze wystarczającą ilość płynów, ponieważ niedobór płynów może powodować bóle głowy © alter_photo | AdobeStock
Domowe sposoby na ból głowy to:
- przerwy na odpoczynek
- zimne okłady i olejek miętowy na czoło lub
- głębokie ciepło
- Napoje zawierające kofeinę również mogą łagodzić ból, ponieważ rozszerzają naczynia krwionośne. Nie zastępują one jednak wody!
Częste przyjmowanie leków przeciwbólowych może w dłuższej perspektywie prowadzić do bólu głowy spowodowanego nadużywaniem leków, co dodatkowo nasila dolegliwości. W wielu przypadkach pacjenci sięgają po leki przeciwbólowe, takie jak:
- paracetamol
- ibuprofen lub
- preparaty zawierające kwas acetylosalicylowy
Te preparaty przeciwbólowe są dostępne bez recepty w aptekach. Po ich zażyciu dolegliwości mogą rzeczywiście ustąpić, a nawet całkowicie zniknąć.
Leki przeciwbólowe zwalczają jednak tylko objawy, a nie przyczynę. Aby naprawdę wyeliminować bóle głowy, lekarze muszą leczyć ich przyczynę. W przeciwnym razie w przypadku leków przeciwbólowych może powstać błędne koło, w którym osoby dotknięte tym problemem stają się zbyt zależne od leków.
Jeśli bóle głowy mają głębsze przyczyny, środki te nie pomagają na stałe. Jeśli bóle są silne, preparaty dostępne bez recepty szybko osiągają swoje granice. Zwłaszcza w przypadku migreny lub klasterowych bólów głowy takie środki pomagają tylko w ograniczonym stopniu.
Możliwe sposoby na bóle głowy:
- Rozluźnienie napięć i blokad
- Zimne okłady lub głębokie ciepło
- Olejek miętowy
- Redukcja stresu
- Picie płynów
- Leki
Tabletki przeciwbólowe często pomagają w bólach głowy, ale nie zwalczają ich przyczyny © neirfy | AdobeStock
Czym są klasterowe bóle głowy?
Klasterowe bóle głowy często pojawiają się jednostronnie w okolicy oka. Występują w napadach, które mogą trwać nawet kilka godzin. Często bóle głowy typu klasterowego pojawiają się kilka godzin po zaśnięciu, po wstaniu z łóżka lub w porze obiadowej. Bóle głowy typu klasterowego opisuje się jako kłujące, wiercące i palące.
Z medycznego punktu widzenia klasterowe bóle głowy zaliczają się do bólów głowy trójdzielno-autonomicznych, które charakteryzują się udziałem autonomicznego układu nerwowego. Czym ból głowy typu klasterowego różni się od ataków migreny: podczas gdy pacjenci z migreną często szukają spokoju i kładą się do łóżka, u pacjentów z bólem głowy typu klasterowego pojawia się zwiększona potrzeba ruchu.
Jednak w przypadku klasterowego bólu głowy mogą również występować objawy charakterystyczne dla migreny. Należą do nich między innymi nudności oraz wrażliwość na światło i dźwięk.
Typowe objawy towarzyszące klasterowemu bólowi głowy to:
- katar
- zaczerwienienie spojówki oka lub
- opadająca powieka
Przyczyny klasterowego bólu głowy nie są znane. Istnieje jednak kilka znanych czynników wywołujących, które mogą wywołać tę dolegliwość lub nasilić ból głowy:
- alkohol
- Niektóre rodzaje światła oraz
- niektóre produkty spożywcze
W ramach profilaktyki pacjent otrzymuje określone leki. W ostrych przypadkach sprawdzają się inhalacje lub specjalne aerozole do nosa.
Częste bóle głowy – czy powinienem udać się do lekarza?
Warto udać się do lekarza w przypadku:
- Bólach głowy pojawiających się w regularnych odstępach czasu
- częstych bólach głowy oraz
- Utrzymujących się bólach głowy przez kilka dni
W niejasnych lub ciężkich przypadkach może być konieczne badanie neurologiczne w celu wykluczenia poważnych przyczyn.
W przypadku poważnej choroby lekarz może rozpocząć odpowiednie leczenie. Samoleczenie w postaci przyjmowania środków przeciwbólowych może w takim przypadku okazać się śmiertelne.
Lekarze mówią o przewlekłych bólach głowy, gdy pacjenci odczuwają dolegliwości:
- przez co najmniej 15 dni w miesiącu lub
- przez trzy kolejne miesiące
Ważne: Jeśli rzeczywiście mamy do czynienia z przewlekłym przebiegiem, osoba dotknięta tym problemem musi koniecznie udać się do lekarza! U większości pacjentów liczba ataków wynosi mniej niż 15 dni w miesiącu i mówi się wtedy o migrenie epizodycznej.
Który lekarz leczy bóle głowy?
Pierwszym punktem kontaktowym w przypadku bólów głowy jest lekarz rodzinny. Pyta on pacjenta dokładnie o dolegliwości, ich nasilenie i częstotliwość.
Lekarz rodzinny może bez problemu leczyć łagodne przypadki.
W cięższych przypadkach konieczne jest jednak skierowanie do innego lekarza.
Inni specjaliści to:
- specjaliści od bólu
- Neurolodzy
- Ortopedzi
- Chiropraktycy
- Fizjoterapeuci
FAQ
1. Jakie są rodzaje bólów głowy?Zasadniczo rozróżnia się bóle głowy pierwotne i wtórne, w tym między innymi bóle głowy typu napięciowego, migrenę i bóle głowy klasterowe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele różnych rodzajów bólów głowy, które znacznie różnią się pod względem przyczyny, przebiegu i leczenia.
2. Kiedy należy zgłosić się do lekarza z powodu bólu głowy?
Jeśli bóle głowy występują często, są długotrwałe lub niezwykle silne, należy zgłosić się na badanie lekarskie.
3. Co może wywoływać bóle głowy?
Do potencjalnych czynników wywołujących bóle głowy zalicza się stres, napięcie mięśni, odwodnienie, brak snu lub określone czynniki środowiskowe.
4. Jak zapobiegać bólom głowy?
Regularna aktywność fizyczna, odpowiednie nawodnienie organizmu i redukcja stresu mogą pomóc w zapobieganiu bólom głowy.
