Dlaczego migrena to coś więcej niż tylko silny ból głowy
Migrena to bardzo często występująca choroba neurologiczna. Wiele osób uważa, że to po prostu zwykły ból głowy i nie docenia intensywności dolegliwości. Migrena to złożone zaburzenie układu nerwowego. Dla osób dotkniętych tą chorobą, które opisują dolegliwości jako napadowe, codzienne życie staje się trudne do zniesienia. Bóle pojawiają się nagle i mogą trwać kilka godzin, a nawet dni. Proste czynności, takie jak rozmowy telefoniczne, rozmowy z innymi osobami, a nawet praca, stają się dużym obciążeniem.
Właśnie dlatego, że migrena może przebiegać w tak różny sposób, u wielu osób długo trwa, zanim dolegliwości zostaną prawidłowo zdiagnozowane.
Jak objawia się migrena
Osoby dotknięte tą dolegliwością cierpią nie tylko na typowe silne bóle głowy, ale także na inne objawy, które są trudne do zniesienia:
Typowe są:
- bóle pulsujące lub tętniące
- dolegliwości najczęściej występujące po jednej stronie
- nudności lub wymioty
- wrażliwość na światło
- wrażliwość na hałas
- nasilenie dolegliwości podczas ruchu
Nasilenie objawów może się znacznie różnić. Niektórzy ludzie doświadczają tylko kilku ataków rocznie, inni muszą zmagać się z nimi znacznie częściej.
Dlaczego migrena często pojawia się nagle
Ataki migreny nie pojawiają się przypadkowo. Często rolę odgrywają określone czynniki wywołujące, które dodatkowo obciążają układ nerwowy. Należą do nich między innymi stres, brak snu lub silne zmiany hormonalne.
Również nieregularne posiłki, zbyt mała ilość płynów lub ciągłe nadmiar bodźców mogą sprzyjać napadom. Nie każdy reaguje na te same czynniki wywołujące. Dlatego migrena jest bardzo zróżnicowana u poszczególnych osób.
Zrozumieć migrenę z aurą
U niektórych osób przed bolesnym atakiem migreny pojawia się tzw. „aura”.
Może to objawiać się:
- zaburzeń widzenia
- migotanie przed oczami
- mrowieniu w rękach lub dłoniach
- problemy z mową
. Zanim pojawią się właściwe bóle głowy, aura zazwyczaj ustępuje sama. Zwłaszcza przy pierwszym wystąpieniu takie objawy niepokoją wiele osób, ponieważ mogą pojawić się nagle i w nieoczekiwany sposób.
Dlaczego często ma to duży wpływ na codzienne życie
Migrena dotyka nie tylko głowy. Podczas ataku wiele osób czuje się fizycznie wyczerpanych i psychicznie przeciążonych. Proste zadania stają się męczące i szybko czują się przytłoczeni. Migrena pojawia się często tak nieprzewidywalnie, że terminy, praca lub aktywności społeczne muszą być odwoływane w ostatniej chwili. Wiele osób dotkniętych tą dolegliwością próbuje mimo wszystko funkcjonować dalej, chociaż organizm faktycznie potrzebuje odpoczynku. Długotrwały stres może dodatkowo pogorszyć sytuację i spowodować, że ataki będą występować częściej.
Różnica między migreną a zwykłym bólem głowy
Zwykłe napięciowe bóle głowy często rozwijają się wolniej i są raczej opisywane jako tępy ucisk. Migrena natomiast często powoduje znacznie silniejszy i pulsujący ból. Ponadto w przypadku migreny częściej występują objawy towarzyszące, takie jak nudności lub wrażliwość na światło. Ruch zazwyczaj dodatkowo pogarsza dolegliwości, dlatego wiele osób cierpiących na migrenę potrzebuje ciszy i ciemności.
Kiedy należy dokładniej zbadać dolegliwości
Nie każdy silny ból głowy jest automatycznie migreną. Niemniej jednak należy poważnie traktować pewne sygnały ostrzegawcze.
Należą do nich:
- nagły, bardzo silny ból
- zaburzenia neurologiczne
- zaburzenia mowy
- objawy porażenia
- nowo pojawiające się dolegliwości w starszym wieku
- niezwykle częste lub silne napady
Takie objawy powinny zostać zbadane przez lekarza w celu wykluczenia innych przyczyn.
Co pomaga wielu osobom dotkniętym tą chorobą w codziennym życiu
Wiele osób lepiej poznaje swoje osobiste czynniki wywołujące napady. Osoby, które regularnie śpią, piją wystarczającą ilość płynów i regularnie jedzą, odczuwają mniej stresu. Niezbędne są okresy odpoczynku. Organizm reaguje wrażliwie, gdy jest nadmiernie obciążony i nie ma wystarczającej ilości czasu na regenerację. Osoby dotknięte tą chorobą starają się podczas napadu ograniczyć bodźce do minimum. Ciemne pomieszczenia i cisza są przyjemne i ważne.
Podsumowanie: migrena może mieć duży wpływ na codzienne życie
Migrena to znacznie więcej niż zwykły ból głowy i może znacznie utrudniać codzienne życie. Dolegliwości często obejmują silny ból, nudności lub objawy neurologiczne.
Kto wcześnie rozpoznaje typowe objawy i lepiej rozumie możliwe czynniki wywołujące, może świadomiej radzić sobie z chorobą i celowo odciążać organizm. W przypadku częstych lub szczególnie silnych dolegliwości wskazane może być badanie neurologiczne.
