Δημιουργική θεραπεία: Ειδικοί & πληροφορίες

Η δημιουργική θεραπεία είναι μια ειδική μορφή ψυχοθεραπείας. Ενσωματώνει δημιουργικά μέσα στη θεραπεία ατόμων με ψυχικές ή ψυχοσωματικές διαταραχές. Σε αυτά μπορεί να περιλαμβάνονται εικαστικές και παραστατικές δραστηριότητες.

Οι δημιουργικές θεραπείες έχουν τόσο διαγνωστικές όσο και ψυχοθεραπευτικές πτυχές. Στόχος είναι η ενίσχυση της συναισθηματικότητας και της έκφρασης.

Στην πράξη έχουν επικρατήσει οι μέθοδοι που σχετίζονται με το σώμα, δηλαδή

• η σωματική, η κινητική και η χορευτική θεραπεία,
• η θεραπεία μέσω της δημιουργικής έκφρασης, δηλαδή η θεραπεία μέσω της τέχνης και της μουσικής.

Η θεραπεία μέσω της δημιουργικής έκφρασης διακρίνεται από την εργοθεραπεία. Η εργοθεραπεία έχει ως στόχο

• την αποκατάσταση χαμένων ή τη διατήρηση υφιστάμενων ικανοτήτων,
• την εξάσκηση των υφιστάμενων γνώσεων και δεξιοτήτων, καθώς και
• την προώθηση των καθημερινών δραστηριοτήτων.

Οι θεραπείες τέχνης και δημιουργικής έκφρασης, αντίθετα, έχουν ως στόχο την κατανόηση των ενδοψυχικών συγκρουσιακών διαδικασιών.

Η δημιουργική έκφραση, και ιδίως η εικαστική δημιουργία, χρησιμοποιείται πολύ συχνά. Σε αυτό το πλαίσιο, τόσο η διαδικασία της δημιουργίας όσο και το προϊόν της δημιουργικής έκφρασης (π.χ. εικόνες, πήλινα ειδώλια) διαδραματίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο.

Η θεραπεία μέσω της δημιουργίας είναι ψυχοθεραπεία με δημιουργικά μέσα. Μέσω των δημιουργικών μέσων, ο άνθρωπος βρίσκει τη σύνδεση με τον εαυτό του. Η δημιουργία ενισχύει τις λειτουργίες του «εγώ» του και χρησιμεύει στην ανάλυση των διαδικασιών αλληλεπίδρασης.

Οι θεραπείες σώματος, κίνησης και χορού έχουν διαφοροποιηθεί σε μεγάλο βαθμό από τη δεκαετία του 1920. Διακρίνουμε

• θεραπείες με περισσότερο λειτουργικό-εκπαιδευτικό προσανατολισμό και
• θεραπείες με προσανατολισμό περισσότερο προς την αντιμετώπιση συγκρούσεων και την αποκάλυψη.

Οι σωματικές θεραπείες αποτελούν κεντρικό συστατικό της ψυχοθεραπείας σε κλινικό περιβάλλον. Εμφανίζονται, για παράδειγμα, με τη μορφή της συγκεντρωτικής κινητικής θεραπείας και της λειτουργικής χαλάρωσης, αλλά και της χοροθεραπείας.

Οι σωματικές μέθοδοι της δημιουργικής θεραπείας έχουν ως στόχο να βοηθήσουν στην ενσωμάτωση της σωματικής εμπειρίας στο σύνολο της ζωής της προσωπικότητας.

Συγκεκριμένα, πρόκειται για

• εμπειρίες σχετικά με τα σωματικά όρια,
• τη στάση απέναντι στο δικό μας σώμα και
• την ικανοποίηση από το σώμα όσον αφορά τις κινητικές ικανότητες και τα σωματικά χαρακτηριστικά,

στο πλαίσιο της αλληλεπίδρασης και της κυκλικής διαδικασίας μεταξύ θεραπευτή και ασθενούς.

Στόχος είναι η κατανόηση του σωματικού εαυτού ως αναπόσπαστου μέρους του συνολικού εαυτού. Ο ασθενής μαθαίνει να κινείται, κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής επικοινωνίας, σε διάφορα επίπεδα της σωματικής εμπειρίας.

Η μουσικοθεραπεία είναι η στοχευμένη θεραπευτική χρήση της μουσικής για την επίτευξη θεραπευτικών στόχων. Λειτουργεί ως δημιουργική θεραπευτική μέθοδος, προσανατολισμένη στη διαδικασία και την εμπειρία. Στόχοι της μουσικοθεραπείας είναι

• η αποκατάσταση, η διατήρηση και η προώθηση της ψυχικής και σωματικής υγείας,
• η προώθηση της αυτοαντίληψης και της αντίληψης των άλλων,
• η προώθηση των ικανοτήτων επικοινωνίας, έκφρασης και συγκέντρωσης.

Μέσω της μουσικοθεραπείας, ο ασθενής έχει την ευκαιρία να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και το περιβάλλον του. Μαθαίνει να κινείται πιο ελεύθερα και αποτελεσματικά μέσα σε αυτό και να αναπτύσσει μεγαλύτερη ψυχική σταθερότητα.

Ο παιχνιδιάρικος πειραματισμός με ήχους, μελωδίες και ρυθμούς μπορεί επίσης να προάγει την έκφραση και την αντίληψη των συναισθημάτων. Επίσης, η αντίληψη και ο αναστοχασμός της δικής του συμπεριφοράς καθίστανται δυνατοί μέσω της αλληλεπίδρασης.

Η μουσικοθεραπεία εφαρμόζεται ως

• δεκτική μουσικοθεραπεία (ακρόαση ηχητικού υλικού) και
• ως ενεργητική, εκφραστική μουσικοθεραπεία (μουσική δημιουργία)

. Η σημαντικότερη μέθοδος που χρησιμοποιείται στη μουσικοθεραπεία είναι ο κοινός ελεύθερος ή δομημένος αυτοσχεδιασμός. Με αυτόν τον τρόπο, μέσα από την αντίληψη, την ακρόαση και την αλληλεπίδραση, ενεργοποιούνται πόροι, παρατηρούνται διαδικασίες και αποκτώνται νέες εμπειρίες. Επιπλέον, ακολουθούν

• ασκήσεις αντίληψης και προσοχής,
• ασκήσεις μουσικής αλληλεπίδρασης,
• το τραγούδι καθώς και
• η ακρόαση μουσικής

.

Κατά τη διάρκεια της μουσικοθεραπείας, μέσω του διαλόγου μπορούν να ανταλλάσσονται και να αναλύονται οι κοινές εμπειρίες. Προϋπόθεση για τη συμμετοχή είναι η προθυμία του ασθενούς να εμπλακεί στη μουσικοθεραπεία. Αυτό απαιτεί το ενδιαφέρον του για το να δοκιμάζει/παίζει τα όργανα, καθώς και να πειραματίζεται με ρυθμούς, ήχους και μελωδίες.

Η μουσικότητα, η ανάγνωση παρτιτούρας, η γνώση ενός μουσικού οργάνου κ.λπ. δεν είναι, ωστόσο, απαραίτητες για τη συμμετοχή στη μουσικοθεραπεία.

Η θεραπεία μέσω της τέχνης μοιάζει από πολλές απόψεις με τη μουσικοθεραπεία, ωστόσο στη θεραπεία μέσω της τέχνης χρησιμοποιούνται οι εικαστικές τέχνες ως μέσο. Και η θεραπεία μέσω της τέχνης έχει ως στόχο να καλλιεργήσει την αυτογνωσία, καθώς και την ικανότητα έκφρασης και συγκέντρωσης.

Η εργασία με χρώματα ή άλλα υλικά είναι εντελώς άγνωστη για τους περισσότερους ασθενείς. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να ανακαλύψουν πόρους και να βιώσουν νέες εμπειρίες.

Η θεραπεία μέσω της δημιουργικής έκφρασης είναι μια μορφή δημιουργικής θεραπείας © Kostiantyn | AdobeStock

Στην ατομική εργασία της θεραπείας μέσω της τέχνης, το θέμα αφορά συχνά την εικαστική απεικόνιση εσωτερικών διεργασιών που σχετίζονται με την ασθένεια. Έτσι, για παράδειγμα, οι ασθενείς με σοβαρά τραύματα από την παιδική ηλικία συχνά δυσκολεύονται να τα εκφράσουν με λόγια και να τα εμπιστευτούν στον θεραπευτή τους. Στην εικαστική θεραπεία μπορούν να εκφράσουν τις εντυπώσεις τους μέσω εικόνων.

Μέσω της δημιουργικής απεικόνισης, τα περιεχόμενα αυτά μπορούν επίσης να ενσωματωθούν στην ψυχοθεραπεία. Επιπλέον, τα έργα τέχνης που δημιουργούν οι ασθενείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας μέσω της τέχνης συχνά απεικονίζουν την εσωτερική διαδικασία ανάπτυξης και ανάρρωσής τους.

Εκτός από την ατομική εργασία, η θεραπεία μέσω της τέχνης πραγματοποιείται συχνά και σε ομάδες. Εδώ, ο στόχος είναι συνήθως πρωτίστως η παρακολούθηση της δημιουργικής διαδικασίας και η επικοινωνία μέσω αυτής της διαδικασίας. Η συμβολή ενός μεμονωμένου ασθενούς στη δημιουργική διαδικασία της ομάδας προσφέρει συχνά μεταφορές για τυπικά προβλήματα ή ιδιαιτερότητες αυτού ή και άλλων μελών της ομάδας.

Η ψυχιατρική κλινική Waldau (1921) του σχιζοφρενή Adolf Wölfli | Πηγή: Wikimedia

Η θεραπεία μέσω της τέχνης και η εργοθεραπεία συγχέονται εν μέρει. Και η εργοθεραπεία χρησιμοποιεί χρώματα και υλικά για τη δημιουργία, καθώς και την ανάλυση των έργων στο πλαίσιο της θεραπευτικής συζήτησης.

Συνολικά, όμως, σε αντίθεση με την καλλιτεχνική θεραπεία, η εργοθεραπεία εστιάζει περισσότερο στην ανάπτυξη ικανοτήτων και δεξιοτήτων της καθημερινής ζωής. Δεν επικεντρώνεται τόσο στην προώθηση της δημιουργικής έκφρασης καθεαυτής.