Ως εναλλακτική ιατρική ορίζονται οι ιατρικές τεχνικές που δεν εμπίπτουν στην επιστημονικά τεκμηριωμένη συμβατική ιατρική. Οι μέθοδοι αυτές δεν προορίζονται απαραίτητα ως εναλλακτικές, αλλά και ως συμπληρωματικές της συμβατικής ιατρικής. Ως εκ τούτου, μπορούν επίσης να χαρακτηριστούν συνολικά ως συμπληρωματική ιατρική.
Στο παρόν άρθρο, οι όροι «εναλλακτική ιατρική» και «συμπληρωματική ιατρική» χρησιμοποιούνται ως συνώνυμα.
Οι συμπληρωματικές θεραπευτικές μέθοδοι είναι συνήθως πιο ήπιες. Στόχος τους είναι συχνά η ενίσχυση και η ενεργοποίηση των αυτοθεραπευτικών δυνάμεων του σώματος. Ακολουθεί μια επισκόπηση ορισμένων μεθόδων της εναλλακτικής ιατρικής.
Από τον τομέα των παραδοσιακών θεραπευτικών μεθόδων άλλων χωρών και των θεραπειών σώματος-νου, για παράδειγμα:
- Αγιουρβέδα
- Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (TCM)
- Γιόγκα και άλλες ασιατικές τεχνικές χαλάρωσης
Από τον τομέα της ανθρωποσοφικής ιατρικής, για παράδειγμα:
- Φυσιοθεραπεία
- Φυτικά δραστικά συστατικά
- Ομοιοπαθητική
- Θεραπεία με γκι
Από τον τομέα των βιολογικών θεραπειών, για παράδειγμα:
- Ειδικές δίαιτες
- Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής
- Βότανα, αρωματικά φυτικά έλαια (φυτοθεραπεία, αρωματοθεραπεία)
- Αποτοξινώσεις
Άλλες θεραπείες, για παράδειγμα:
- Βελονισμός
- Οστεοπαθητική, χειροθεραπεία
- Διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος και θεραπείες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος
- Μείωση του στρες, θετική σκέψη, ασκήσεις ενσυνειδητότητας, εξάλειψη ψυχικών εμποδίων
Ο βελονισμός είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής © Björn Wylezich | AdobeStock
Συνήθως, οι γιατροί ή οι θεραπευτές αφιερώνουν πολύ χρόνο στους ασθενείς τους και στα ατομικά τους προβλήματα.
Η εναλλακτική ιατρική βασίζεται σε μια διαφορετική αντίληψη για την ασθένεια και τα συμπτώματά της. Η συμβατική ιατρική θεωρεί τις ασθένειες και τους πόνους ως «εχθρούς» της υγείας. Πρέπει να καταπολεμηθούν με φάρμακα, χειρουργικές επεμβάσεις και άλλες θεραπείες.
Στις εναλλακτικές μεθόδους επικρατεί μια διαφορετική προσέγγιση: εδώ το σώμα, με τα διάφορα μέρη του, θεωρείται ως μια εσωτερική ομάδα. Συχνά, η προσοχή εστιάζεται στη σύνδεση μεταξύ σώματος και νου και όχι στην υποταγή του σώματος στη θέληση του νου.
Το μοντέλο της εσωτερικής κοινότητας δεν αποσκοπεί μόνο στην ενδυνάμωση των ασθενών όταν αντιμετωπίζουν σωματικές παθήσεις. Ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ψυχικών ή ψυχοσωματικών διαταραχών, μια διαφορετική αντίληψη της ασθένειας βοηθά στην καλύτερη διαχείριση του πόνου και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.
Γι’ αυτό η εναλλακτική ιατρική θεωρείται ιδιαίτερα κατάλληλη για τις χρόνιες ασθένειες. Εδώ, εκτός από την ανακούφιση των συμπτωμάτων, δίνεται έμφαση και στον τρόπο αντιμετώπισης των δικών μας περιορισμών.
Οι ειδικοί της εναλλακτικής ιατρικής δεν ερμηνεύουν τα συμπτώματα ως απλή έκφραση της ασθένειας. Αντίθετα, τα θεωρούν σημαντικές ενδείξεις για υπάρχουσες ανισορροπίες στις συνθήκες και τις περιστάσεις της ζωής.
Σε περιπτώσεις συχνών πόνων λόγω υπερφόρτωσης στα χέρια ή στους βραχίονες, η εναλλακτική ιατρική δεν στοχεύει μόνο στην απαλλαγή από τον πόνο. Στόχος της είναι επίσης η μακροπρόθεσμη αποκατάσταση της χαμένης ισορροπίας.
Στο φάσμα θεραπειών των εναλλακτικών ιατρών περιλαμβάνονται, κατ’ αρχήν, όλες οι παθολογικές μεταβολές που αφορούν το σώμα ή την ψυχή.
Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σημαντικό: όσο πιο σοβαρά και έντονα είναι τα συμπτώματα, τόσο πιο σημαντικό είναι να συμβουλευτείτε και έναν γιατρό της συμβατικής ιατρικής. Οι ασθενείς με καρκίνο παρουσιάζουν υψηλότερη θνησιμότητα όταν χρησιμοποιούνται μόνο εναλλακτικές μέθοδοι αντί για συμβατικές.
Οι φυσικές θεραπείες δεν μπορούν, επομένως, να αντικαταστήσουν τα φάρμακα ή τις χειρουργικές επεμβάσεις. Χρησιμοποιούνται μάλλον ως συμπληρωματική θεραπεία σε σοβαρές ασθένειες.
Έως και το 90 τοις εκατό των ασθενών με όγκο καταφεύγουν σε μεθόδους της συμπληρωματικής ιατρικής. Για τον λόγο αυτό, η Γερμανική Αντικαρκινική Εταιρεία ανέπτυξε μια κατευθυντήρια οδηγία. Η οδηγία αυτή αξιολογεί τις συμπληρωματικές θεραπευτικές μεθόδους από επιστημονική άποψη. Με αυτόν τον τρόπο, οι ογκολόγοι θα μπορούν να ενημερώνουν τους ασθενείς με καρκίνο με βάση επιστημονικά στοιχεία.
Έτσι, οι ασθενείς δεν επωφελούνται μόνο από τις συνήθως αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας της συμβατικής ιατρικής. Επωφελούνται επιπλέον από τις θετικές επιδράσεις
- των συμπληρωματικών μεθόδων,
- της στενής σχέσης ιατρού-ασθενή και
- από την προσέγγιση της εναλλακτικής ιατρικής που εστιάζει στην ποιότητα ζωής και την ένταξη.
Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιεί ως φάρμακα κυρίως φυσικούς πόρους, όπως
- βότανα,
- ορισμένων τροφίμων ή
- συμπληρωμάτων διατροφής.
Για το σκοπό αυτό, συνήθως πραγματοποιείται μια ξεχωριστή διαγνωστική διαδικασία. Αυτή εντοπίζει στον ασθενή ελλείψεις που προκαλούν τα συμπτώματα και η εξάλειψή τους οδηγεί στην υποχώρηση των ενοχλήσεων. Χρησιμοποιούνται, για παράδειγμα,
- αιματολογικές εξετάσεις,
- μια λεπτομερής συνέντευξη για το ιστορικό ή
- η μέθοδος του εκκρεμούς ή άλλες μέθοδοι που ανταποκρίνονται στις αντιδράσεις του σώματος.
Σκοπός είναι να προσδιοριστεί τι χρειάζεται ο ασθενής.
Οι χειροπρακτικές μέθοδοι, όπως η οστεοπαθητική ή η χειροθεραπεία, στοχεύουν στην απομάκρυνση των ενεργειακών μπλοκαρισμάτων στο σώμα. Αυτό έχει ως στόχο την αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας.
Και άλλες μέθοδοι, όπως για παράδειγμα το Ρέικι, αξιοποιούν τις φυσικές ενέργειες του ανθρώπου για να προσφέρουν δύναμη και να ενισχύσουν τη ζωτική ενέργεια.
Στην εναλλακτική ιατρική, σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν επίσης οι μέθοδοι που αποσκοπούν στην ενίσχυση της ενότητας σώματος και πνεύματος. Σε αυτές περιλαμβάνονται, μεταξύ άλλων,
- το γιόγκα,
- το Τάι-Τσι,
- ο διαλογισμός ή
- άλλες τεχνικές χαλάρωσης.
Οι εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας μπορούν να παρακολουθηθούν ήδη κατά τη διάρκεια των σπουδών και, ως εκ τούτου, να ενσωματωθούν στην εκπαίδευση. Ωστόσο, για την απόκτηση ολοκληρωμένων γνώσεων σε έναν τομέα, απαιτούνται συνήθως επιμορφωτικά προγράμματα και η απόκτηση πιστοποιητικών.
Εκτός από τους αδειούχους γιατρούς, συχνά και οι θεραπευτές προσφέρουν διάφορες εναλλακτικές θεραπευτικές μεθόδους. Σε αντίθεση με τους γιατρούς, οι θεραπευτές δεν χρειάζονται κρατική άδεια άσκησης επαγγέλματος. Ωστόσο, σύμφωνα με τον νόμο περί θεραπευτών, πρέπει και αυτοί να αποδείξουν τα προσόντα τους μέσω εξετάσεων.
Οι εναλλακτικές θεραπευτικές μέθοδοι αποτελούν πολύτιμο συμπλήρωμα για πολλές παθήσεις. Προσφέρουν επιπλέον δυνατότητες για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Στο επίκεντρο βρίσκεται συνήθως ο άνθρωπος ως σύνολο. Η ασθένεια δεν θεωρείται κάτι που πρέπει να νικηθεί, αλλά κάτι που μπορεί να ενσωματωθεί στη ζωή.
