Η ορθομοριακή ιατρική ασχολείται με τα οφέλη της υγιεινής διατροφής καθώς και με την αντιμετώπιση των καταστάσεων έλλειψης θρεπτικών συστατικών. Τα πρώτα βήματα της οφείλονται στον Αμερικανό κάτοχο του βραβείου Νόμπελ Λάινους Πόλινγκ. Σήμερα θεωρείται εναλλακτική ιατρική και συμπληρωματική θεραπευτική μέθοδος, η οποία συμπληρώνει και συνοδεύει τις θεραπείες της συμβατικής ιατρικής.
Παρακάτω θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες καθώς και ειδικούς στην ορθομοριακή ιατρική.
Η ορθομοριακή ιατρική είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που αποσκοπεί να βοηθήσει τους ασθενείς να αποκτήσουν και να διατηρήσουν καλή υγεία.
Για τον σκοπό αυτό, βασίζεται στην πρόληψη και τη θεραπεία με μικροθρεπτικά συστατικά. Ο οργανισμός χρειάζεται αυτές τις ουσίες για την κανονική λειτουργία του. Στόχος είναι να διατηρούνται η συγκέντρωση και η αναλογία τους στα βέλτιστα επίπεδα.
Στα μικροθρεπτικά συστατικά περιλαμβάνονται:
Η ορθομοριακή ιατρική ασχολείται επομένως διεξοδικά με την υγιεινή διατροφή και την εξισορρόπηση των καταστάσεων έλλειψης.
Τα μικροθρεπτικά συστατικά συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στη διατήρηση της μυϊκής και οστικής λειτουργίας @ Mediaparts /AdobeStock
Η ορθομοριακή ιατρική εφαρμόζεται σε:
Συχνά, η σύνθεση της συνήθους διατροφής και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει δεν είναι η βέλτιστη. Ως εκ τούτου, προκύπτουν ελλείψεις ή ανισορροπίες.
Αυτό οφείλεται συχνά στην έλλειψη χρόνου για την προετοιμασία των γευμάτων ή στο γεγονός ότι οι άνθρωποι τρώνε συχνά εκτός σπιτιού. Αν και ο άνθρωπος αισθάνεται υγιής, είναι όμως σε κατάσταση ανισορροπίας, έχει μειωμένη απόδοση και κουράζεται γρήγορα. Στόχος της θεραπείας είναι η αύξηση των επιπέδων των σχετικών μικροθρεπτικών συστατικών σε βέλτιστα επίπεδα με τη χρήση των κατάλληλων συμπληρωμάτων διατροφής.
Οι θεραπείες ενδείκνυνται:
Η βίγκαν διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ορισμένων μικροθρεπτικών συστατικών, με πρώτη τη βιταμίνη Β12 @ minoandriani /AdobeStockΟρθομοριακός έλεγχος σε περιπτώσεις δίαιτας και ειδικών διατροφικών προγραμμάτων
Ορισμένες βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία απουσιάζουν σχεδόν εντελώς από τα φυτικά τρόφιμα. Σε αυτά περιλαμβάνονται οι βιταμίνες Β12 και Β2, καθώς και η βιταμίνη D.
Ένας επιπλέον λόγος είναι ότι ο οργανισμός δυσκολεύεται να αφομοιώσει τα ανόργανα στοιχεία ψευδάργυρο και σίδηρο από φυτικές πηγές.
Αν ακολουθείτε χορτοφαγική διατροφή, μπορείτε να καλύψετε τις ανάγκες σας σε βιταμίνες Β2 και D από τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Επίσης, τα μανιτάρια και οι ξηροί καρποί περιέχουν σημαντικές ποσότητες. Ωστόσο, η βέλτιστη κάλυψη των αναγκών είναι πιο δύσκολη για τους βέγκαν σε σχέση με όσους ακολουθούν μικτή διατροφή. Για αυτούς συνιστάται ετήσιος έλεγχος των επιπέδων.
Παρότι το δέρμα παράγει και αποθηκεύει βιταμίνη D υπό την ηλιακή ακτινοβολία περίπου από τον Απρίλιο έως τον Οκτώβριο, αυτό συνήθως δεν είναι αρκετό.
Κρίσιμο ζήτημα για τους βέγκαν είναι η πρόσληψη βιταμίνης Β12. Συμμετέχει σε πολλές μεταβολικές διεργασίες και βρίσκεται σε ζωικά τρόφιμα, σε φύκια και σε ορισμένα μανιτάρια. Σε μια καθαρά φυτική διατροφή, επομένως, η έλλειψή της είναι σχεδόν αναπόφευκτη.
Όσοι ακολουθούν δίαιτα απώλειας βάρους προσλαμβάνουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά από όσα χρειάζεται ο οργανισμός για να καταναλώσει τα αποθέματα λίπους. Ωστόσο, οι ανάγκες σε μικροθρεπτικά συστατικά παραμένουν τουλάχιστον ίδιες.
Αντικατάσταση σε συγκεκριμένες φάσεις της ζωής
Σε προχωρημένη ηλικία, η ενδογενής παραγωγή βιταμίνης D από τον οργανισμό μειώνεται, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης ανεπάρκειας.
Όσοι ασκούνται εντατικά έχουν αυξημένες διατροφικές ανάγκες και χάνουν μέσω του ιδρώτα μέταλλα όπως το μαγνήσιο.
Η έλλειψη φολικού οξέος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για συγγενείς ανωμαλίες στο έμβρυο. Οι γυναίκες θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα φολικού οξέος ήδη πριν από την εγκυμοσύνη, καθώς συχνά η πρόσληψή του είναι ανεπαρκής.
Θεραπεία οξέων και χρόνιων παθήσεων
Σε πολλές ασθένειες, οι ανάγκες σε μικροθρεπτικά συστατικά είναι αυξημένες, ενώ η πρόσληψη τροφής είναι περιορισμένη. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να παρεμποδίσουν την απορρόφηση, την αξιοποίηση και την αποθήκευση των μικροθρεπτικών συστατικών.
Παραδείγματα αποτελούν:
Η συμπλήρωση με κατάλληλα σκευάσματα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα συμπτώματα, να μετριάσει τις παρενέργειες των συμβατικών θεραπειών και να προάγει την ανάρρωση.
Τυπικές διαγνώσεις για τη χρήση της ορθομοριακής ιατρικής:
Στην οστεοπόρωση, η θεραπεία με διφωσφονικά εμποδίζει την οστική αποδόμηση. Στην οστική αναδόμηση συμβάλλει η ορθομοριακή θεραπεία με ασβέστιο ως δομικό στοιχείο των οστών και βιταμίνη D.
Ο οργανισμός χρειάζεται τη βιταμίνη D για να απορροφήσει και να αξιοποιήσει το ασβέστιο. Ενδεχομένως, είναι επίσης απαραίτητη η χορήγηση φθοριούχων. Εάν τα μετρηθέντα επίπεδα είναι κάτω του βέλτιστου, ο θεραπευτής συνιστά επίσης τη συμπλήρωση με άλλες ουσίες σημαντικές για τον μεταβολισμό των οστών.
Μεταξύ των σημαντικότερων ουσιών συγκαταλέγονται:
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά για την καρδιά, τον εγκέφαλο και την όραση. Βρίσκονται στο ψάρι και στα υψηλής ποιότητας φυτικά έλαια @ NorLife /AdobeStockΗ ορθομοριακή θεραπεία που συνοδεύει τη θεραπεία των νεοπλασματικών παθήσεων έχει ως στόχο την αντιστάθμιση των καταστάσεων ανεπάρκειας που προκύπτουν ως συνέπεια της χημειοθεραπείας ή της ακτινοθεραπείας. Σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν οι βιταμίνες D και C.
Υπάρχουν ενδείξεις ότι η βιταμίνη C σε υψηλές δόσεις επηρεάζει θετικά την ανταπόκριση στη θεραπεία καθώς και το χρόνο επιβίωσης. Είναι σημαντικό η έγχυση να πραγματοποιείται σε επαρκή χρονικό διάστημα από τη χημειοθεραπεία.
Ο γιατρός ή ο θεραπευτής ρωτά κατά την πρώτη συνάντηση για τις συνθήκες διαβίωσής σας και τις διατροφικές σας συνήθειες. Στη συνέχεια, καθορίζει ποιες τιμές πρέπει να προσδιορίσετε λεπτομερώς μέσω μιας εξέτασης αίματος. Η αιμοληψία πραγματοποιείται το πρωί νηστεύοντας.
Η θεραπεία ακολουθεί την αρχή «Μέτρηση – Θεραπεία – Έλεγχος». Μετά την ανάλυση των εργαστηριακών αποτελεσμάτων, ο θεραπευτής αποφασίζει αν είναι σκόπιμο να βελτιωθούν ορισμένα μικροθρεπτικά συστατικά μέσω θεραπειών με θρεπτικά συστατικά.
Συζητά μαζί σας μια θεραπεία υποκατάστασης προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας. Οι ουσίες χορηγούνται από το στόμα, υπό μορφή δισκίων ή ενδοφλέβιας έγχυσης. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα πραγματοποιείται επανέλεγχος. Στη συνέχεια, αν χρειαστεί, γίνεται προσαρμογή της θεραπείας. Οι θεραπείες ορθομοριακής ιατρικής προσαρμόζονται πάντα εξατομικευμένα στον ασθενή.
Ανάλογα με το θεραπευτικό σχέδιο, η θεραπεία πραγματοποιείται με χαμηλή ποσότητα δραστικής ουσίας (συμπληρώματα διατροφής). Στην περίπτωση δίαιτας, η σύνθεσή της προσαρμόζεται στο εκάστοτε άτομο (ισορροπημένη δίαιτα). Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται επίσης πολύ υψηλές δόσεις. Για τον λόγο αυτό, ο θεραπευτής πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα.
Η πρόσληψη ανόργανων στοιχείων και βιταμινών κατά την ορθομοριακή θεραπεία είναι συνήθως υψηλότερη από ό,τι συνιστά η διατροφική συμβουλευτική. Ωστόσο, δεν αναμένονται παρενέργειες.
Σε σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος, η ορθομοριακή θεραπεία δεν ενδείκνυται ως εναλλακτική, αλλά ως συμπληρωματική (πρόσθετη) θεραπεία.
