Uzmanlarla yapılan röportajlar
“Vücudumuzun temel direği” – PD Dr. Steinemann ve pelvik taban
Alexandra Pfitzmann ·
Pelvik taban, tüm karın ve pelvik organları destekler ve oldukça büyük bir yükü üstlenir. Pek çok kişinin pelvik tabanla ilgili sorunlar yaşadığı gerçeği genellikle hafife alınır. Çoğu zaman, doğumdan sonra pelvik tabanı zayıflayan ve idrar tutma sorunları yaşayanlar kadınlardır. Ancak farklı yaş gruplarından pek çok kişi pelvik taban şikayetlerinden muzdariptir. Kaslar, bağ dokusu ve sinirlerden oluşan karmaşık bir yapıya sahip olan ve özellikle mesane ile rektumu destekleyen pelvik taban olmasaydı, dik yürümek mümkün olmazdı. Leading Medicine Guide editör ekibi, Clarunis – Basel Üniversite Karın Merkezi’nde Viseral Cerrahi Başhekimi ve Pelvik Taban Merkezi Direktörü olan Dr. med. Daniel Steinemann ile pelvik taban, onun önemli işlevleri ve bu işlevlerin nasıl korunabileceği veya yeniden iyileştirilebileceği hakkında konuştu.
Yalnızca yerçekimi bile pelvik tabana baskı uygular; bu baskı, karın ve pelvik organlara gerekli tutunmayı sağlar ve onları destekler. Bunun yanı sıra, pelvik tabanın işlevleri arasında idrar tutma ve boşaltma, dışkı tutma ve bağırsakları boşaltma yer alır. Cinsel yaşamda da ritim veren bir kas olarak önemli bir rol oynar. Bu nedenle pelvik taban sürekli çalışır. Doğum ya da sürekli ağır yük taşımak gibi nedenlerle pelvik taban üzerindeki yük çok fazla olursa, taban sarkabilir ve bu da sağlık sorunlarına ve psikolojik strese yol açar.
“Pelvik taban, aşırı yük altında gerilen, yeterince sıkı kalamayan ve sinir uçlarında hasar gören bir kastır. Bu bölgeye sabitlenmiş organlar bu nedenle aşağıya doğru sarkar,” diyor PD Dr. Daniel Steinemann, görüşmemizin başında. “Böylece, zayıflamış ve sarkmış bir pelvik taban, kabızlığa, dışkı kaçırmaya, idrar boşaltma bozukluklarına, baskı hissine veya cinsel ilişki sırasında ağrıya neden olabilir,” diye pelvik taban uzmanı olası semptomları açıklıyor.
Pelvik taban kasları yaşlanma sürecinde gevşer; bu durum kadınlarda erkeklere göre daha hızlı ve daha sık görülür
Böylece kadınlarda, örneğin vajina ve rahmin dengeleyici yapıları zayıfladığında pelvik taban desteğini kaybeder. Hamilelikler ve doğumlar da pelvik taban sarkmasını daha da kolaylaştırır. “Daha ağır vakalarda bağırsak, rahim veya vajinada sarkma meydana gelebilir; bu durum zamanla vajinanın veya rahmin kısmen ya da tamamen vajina ağzının önüne çıkmasına yol açabilir; buna tıpta prolapsus denir,” diye açıklıyor PD Dr. Steinemann. Bu durum tüm kadınların yaklaşık %11-15’ini etkilemektedir.

Pelvik taban sarkması sonucu rahim sarkması © Henrie #59249822 | AdobeStock
Pelvik taban zayıflığının başlangıcında bir tür baskı hissi hissedilir; karın bölgesinde, sırtta ve kasık bölgesinde çekici bir ağrı hissedilir. “Özellikle hapşırma, gülme veya bir şeyleri kaldırma sırasında artan idrara çıkma ihtiyacı ve hissedilebilir idrar kaçırma, zayıflamış bir pelvik tabanın ilk uyarı işaretleridir ve bu durumda acilen muayene edilmelidir,” diyor PD Dr. Steinemann, ilk fark edilebilir belirtiler hakkında. “Bu nedenle, doğum yapmış kadınlara doğum sonrası egzersizler ve pelvik taban egzersizleri önerilir. Burada egzersizleri doğru şekilde yapmak önemlidir. Zira bu konuda pek çok hata yapılmaktadır. Günümüzde profesyonel fizyoterapi kapsamında, vajinal veya rektal yolla yerleştirilen bir prob yardımıyla doğru hareketlerin uygulanması desteklenmektedir. Böylelikle bir ekran aracılığıyla pelvik taban egzersizleri sırasındaki hareketler ayrıntılı olarak izlenebilir ve gerektiğinde düzeltilebilir,” diye tavsiyede bulunuyor PD Dr. Steinemann.
Dışkı kaçırma – lütfen gereksiz utanç duymayın
Pelvik taban sarkması nedeniyle dışkı kaçırma sorunu yaşayan kişiler, utanç duygusu nedeniyle genellikle çok geç bir aşamada doktora başvururlar ya da hiç başvurmazlar. Nüfusun yaklaşık %5-12’si dışkı kaçırma sorunundan etkilenmektedir. Bunun nedeni genellikle on yıllar öncesine dayanan bir sfinkter yaralanmasıdır; örneğin doğum sırasında veya daha önceki bir ameliyat sırasında meydana gelmiş olabilir. Ancak diyabet veya nörolojik hastalıklar da dışkı kaçırmaya yol açabilir.
“Birçok hasta, sorunlarını dile getirmeye cesaret edemediği için dışkı kaçırma sorunuyla gereksiz yere uzun süre mücadele ediyor. Kimse fark etmesin diye bebek bezi kullanıyorlar ya da artık evden dışarı çıkmaya cesaret edemiyorlar,” diye üzüntüyle belirtiyor PD Dr. Steinemann ve şöyle devam ediyor: “Oysa bu sorunu ortadan kaldırmak için çok iyi tedavi seçenekleri mevcut. Dışkı kaçırma durumunu teşhis etmek için proktolojik muayene ve tıbbi öykü alınır. Endolüminal 3D ultrason muayenesi, sfinkter kasında yaralanma olup olmadığını değerlendirmeye olanak tanır; gastroenterolog tarafından yapılan bir fonksiyonel inceleme – anorektal manometri – ise sfinkter kasının işlevini belirleyip objektif bir şekilde değerlendirmeye olanak tanır. Duruma göre manyetik rezonans tomografi veya kolonoskopi gibi ek tetkikler de gerekebilir. Bazı hastalar, tamamen konservatif bir tedavi ile iyileştirilebilir. Bazen beslenme düzeninde değişiklik yapmak, pelvik taban terapisi uygulamak veya kabızlık durumunda şişen maddeler vermek bile yeterli olabilir. Uzman, “Bu durumda büyük bir müdahaleye hiç gerek yoktur” diyerek hastaları cesaretlendiriyor.
Doğal şişirici maddeler arasında, bağırsakta küçük süngerler gibi işlev görerek sıvıyı emen psyllium tohumu, buğday kepeği ve keten tohumu bulunur. Bu sayede bağırsak içeriği daha yumuşak ve hacimli hale gelir, bu da bağırsağı boşaltma refleksini tetikler.
Cerrahi Tedaviler
“Sfinkter kasında bir hasar olması durumunda, bu kas rekonstrüktif cerrahi ile yeniden işlevsel hale getirilebilir. Pelvik taban zayıflığı sonucu bağırsak sarkması meydana gelmişse, karın duvarından minimal invaziv bir ameliyatla bağırsak yeniden yerine yerleştirilebilir,” diyor PD Dr. Steinemann cerrahi müdahaleleri açıklarken.
Pelvik tabanın rekonstrüksiyonu gerekiyorsa, sarkmış organlar laparoskopik veya robot destekli bir ameliyatla yeniden yerine sabitlenmelidir. “Bunun için rektumun veya vajinanın ön duvarı açığa çıkarılır ve bir plastik ağ dikilir. Ardından, plastik ağın üzerindeki periton tekrar kapatılır,” diye açıklıyor Dr. Steinemann. Hastalara, iyileşme ve toparlanma için yeterli zaman ayırmaları tavsiye edilir. İlk etapta ağır nesneler kaldırılmamalıdır – yaklaşık altı hafta boyunca beş ila on kilodan fazla yük kaldırılmamalıdır – ve temel olarak pelvik tabana baskı uygulayan faaliyetlerden kaçınılmalıdır.
Sakral nörostimülasyon ise özel bir yöntemdir
“Bu cerrahi müdahale sırasında, pelvik tabana ve bağırsağa giden sinirler elektriksel olarak güçlendirilir; bu da bağırsaktaki duyu algısını iyileştirir ve dışkılama dürtüsünün daha erken fark edilmesini sağlar. Böylece hastalar tuvalete gitmek için yeterli zamana sahip olurlar. Ayrıca dışkılama sıklığı ve dışkılama ihtiyacını kontrol etme yeteneği de iyileşir; böylece kontrolsüz dışkı kaybı azalır veya tamamen önlenebilir,” diyerek PD Dr. Steinemann bu büyüleyici tedavi yöntemini açıklamaya başlıyor.
“Bunun için ilk adımda, röntgen rehberliğinde sakral sinirlere ince bir elektrot yerleştirilir ve bir bataryaya bağlanır. Hasta daha sonra on dört gün boyunca bir dışkı günlüğü tutar. Deneme amaçlı elektrik stimülasyonunun sfinkter kasının işlevselliği üzerinde olumlu bir etkisi olduğu tespit edilirse, bir araba anahtarı kadar küçük bir kalp pili kalçaya implante edilir. Sadece lokal anestezi altında gerçekleştirilen bu minimal invaziv ameliyat çok karmaşık değildir, yaklaşık bir saat sürer ve herhangi bir özel risk faktörü içermez. “Tüm hastaların yaklaşık yüzde sekseninde idrar tutma konusunda oldukça önemli bir iyileşme gözlemlenmektedir,” diyerek, anahtar deliği tekniği uzmanı PD Dr. Steinemann bu son derece etkili cerrahi tedaviyi açıklıyor.
“Temel olarak, yüksek darbe gücüne sahip hareketlerden kaçınılmalıdır. Bu nedenle, trambolinde zıplamayı kesinlikle önermiyorum, çünkü bu pelvik tabana çok ciddi olumsuz etkiler yaratır,” diye uyarıyor Dr. Steinemann.
Clarunis Basel’in Avantajları
Clarunis – Basel Üniversite Karın Merkezi, Viseral Cerrahi ve Gastroenteroloji/Hepatoloji alanında uzmanlık merkezi konumundadır. Pelvik taban ve rektal şikayetlerin kapsamlı teşhisi için, örneğin yüksek çözünürlüklü manometri ve 3D ultrason muayenelerini içeren son derece modern ekipmanlar mevcuttur. “Pelvik taban merkezimizde, ilgili tüm uzmanlık alanları arasında çok güçlü bir disiplinlerarası işbirliği vardır. Hastaya özel olarak uyarlanmış bir tedavi planı geliştirmek için kısa iletişim yolları mevcuttur; bu süreçte cerrahlar, jinekologlar, ürologlar, gastroenterologlar ve fizyoterapistler tek çatı altında el ele çalışmaktadır,” diyen PD Dr. Steinemann, meslektaşlarıyla olan mükemmel işbirliğinden duyduğu memnuniyeti dile getiriyor. “Gelecekte, kas dokusunun onarılabilmesi için daha fazla kök hücre araştırması yapılmasını diliyorum,” diyerek saygın uzman doktorumuz sohbetimizi sonlandırıyor.
PD Dr. Steinemann, çoğumuzu ilgilendiren ve doğru tedavi ile iyileşme ya da en azından durumun düzelmesini vaat eden bu konu hakkında verdiğiniz bilgilendirici röportaj için size içtenlikle teşekkür ederiz. Leading Medicine Guide’ın profil sayfası üzerinden uzmanımızla doğrudan iletişime geçebilirsiniz.
Yazıyı paylaş
Tıp yazarı hakkında
Alexandra Pfitzmann
Editör
Uzmanlarla yapılan röportajlar
Sıradaki okuma
- Uzman röportajı
Prof. Dr. med. Rüdiger von Eisenhart-Rothe ile yapılan uzman röportajı
23 Eyl 2026
Robotik – modern diz protezi
Devamını oku - Uzman röportajı
Mohammed Chebbok ile yapılan uzman röportajı
21 Eyl 2026
Kardiyogeriatri: Hastane reformu bağlamında önemi ve faydaları
Devamını oku - Uzman röportajı
Profesör Dr. Amadeus Hornemann, MPH ile yapılan uzman röportajı
18 Eyl 2026
Jinekolojide Kişiselleştirilmiş Tıp. Modern cerrahi, yeni teknikler, daha iyi yaşam kalitesi
Devamını oku



