Ο κ. Ahmed Baraka είναι ένας έμπειρος και υψηλά καταρτισμένος νευροχειρουργός, ο οποίος, από την απόκτηση του τίτλου του ειδικευμένου ιατρού το 2018, έχει αποκτήσει βαθιά γνώση στη μικροχειρουργική και την ελάχιστα επεμβατική χειρουργική της σπονδυλικής στήλης. Κατά τη διάρκεια της ειδίκευσής του ως ανώτερος ιατρός, έχει επικεντρωθεί στις ελάχιστα επεμβατικές προσεγγίσεις και σταθεροποιήσεις ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης. Αυτές οι σύγχρονες τεχνικές προσφέρουν σημαντικά οφέλη στους ασθενείς, μεταξύ των οποίων η ταχύτερη κινητοποίηση και ο μειωμένος πόνος στο τραύμα μετά τις επεμβάσεις.
Ένας άλλος τομέας εστίασης του κ. Baraka είναι η ελάχιστα επεμβατική θεραπεία της σπονδυλικής στήλης, η οποία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της πολυτροπικής θεραπείας του πόνου σε χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Η μέθοδος αυτή επιτρέπει τον ακριβή εντοπισμό των αιτίων του πόνου και ελαχιστοποιεί την απαιτούμενη έκταση της χειρουργικής επέμβασης, με αποτέλεσμα μια λιγότερο επεμβατική θεραπεία.
Ο κ. Baraka είναι μέλος του φημισμένου Apex spine centers – Γερμανικού Κέντρου Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης και Ειδικής Ενδοσκοπικής Χειρουργικής Μεσοσπονδύλιων Δίσκων στο Μόναχο. Αυτό το παγκοσμίως αναγνωρισμένο κέντρο είναι γνωστό για την εξειδίκευσή του στις ενδοσκοπικές επεμβάσεις μεσοσπονδύλιων δίσκων και στη συνολική χειρουργική της σπονδυλικής στήλης. Η διεπιστημονική ομάδα ιατρών του Apex spine center, η οποία αποτελείται από ορθοπεδικούς, νευροχειρουργούς, χειρουργούς τραυματολογίας, φυσιοθεραπευτές και αθλητικούς θεραπευτές, ειδικεύεται στη διάγνωση και τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, του πόνου στον αυχένα και των παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Εκτός από ένα ευρύ φάσμα συντηρητικών θεραπευτικών μεθόδων, το κέντρο προσφέρει και καινοτόμες χειρουργικές θεραπείες.
Η εξαιρετική ποιότητα των θεραπειών στο Apex spine center έχει οδηγήσει πολλούς κορυφαίους αθλητές από την Ελλάδα και το εξωτερικό, μεταξύ των οποίων Ολυμπιονίκες και παγκόσμιοι πρωταθλητές, καθώς και αθλητές του αμερικανικού NBA, να εμπιστεύονται την εξειδίκευση και την εμπειρία του κ. Baraka και της ομάδας του. Ο Ahmed Baraka συνδυάζει τις βαθιές εξειδικευμένες γνώσεις του με τις πιο σύγχρονες τεχνικές της ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής, προκειμένου να προσφέρει στους ασθενείς του την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Μέσω της εξειδίκευσής του και της συνεχούς επαγγελματικής του εξέλιξης, συμβάλλει ουσιαστικά στην υψηλή ποιότητα θεραπείας του Apex Spine Center, καθιστώντας το ένα κορυφαίο κέντρο στη χειρουργική της σπονδυλικής στήλης. Οι ικανότητές του και η αφοσίωσή του εξασφαλίζουν στους ασθενείς ταχεία ανάρρωση και βελτιωμένη ποιότητα ζωής.
Η συντακτική ομάδα του Leading Medicine Guide είχε την ευκαιρία να μάθει περισσότερα για τη διάγνωση προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης και τις ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, σε μια συνέντευξη με τον Ahmed Baraka.
.jpg "Ahmed Baraka")
Η διάγνωση της σπονδυλικής στήλης έχει εξελιχθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια χάρη στην ανάπτυξη ελάχιστα επεμβατικών τεχνικών. Αυτές οι σύγχρονες τεχνικές επιτρέπουν μια ακριβή και ήπια εξέταση της σπονδυλικής στήλης, κάτι που έχει μεγάλη σημασία ιδίως για τον εντοπισμό και τη θεραπεία προβλημάτων της πλάτης. Επίσης, οι ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές τεχνικές προσφέρουν το πλεονέκτημα ότι προκαλούν λιγότερη βλάβη στους ιστούς και, ως εκ τούτου, συντομεύουν τον χρόνο ανάρρωσης και μειώνουν τους κινδύνους επιπλοκών.
«Τόσο για τη διάγνωση όσο και για τη θεραπεία των παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές προσφέρουν σημαντικά πλεονεκτήματα, καθώς βοηθούν στον καλύτερο εντοπισμό της πηγής του πόνου, δηλαδή της αιτίας του πόνου, και, ως εκ τούτου, στη πολύ πιο στοχευμένη θεραπεία του. Όσον αφορά τη διάγνωση, αρχικά καταγράφουμε το ιστορικό. Αυτό σημαίνει ότι προσπαθούμε, μέσω συνομιλίας με τον ασθενή και τεχνικών εξέτασης, να προσδιορίσουμε το πρότυπο και την πορεία του πόνου. Εάν ο πόνος υφίσταται εδώ και καιρό και δεν έχει ανταποκριθεί σε συντηρητικές θεραπείες ή έχουν εμφανιστεί περίπλοκοι παράγοντες όπως παράλυση, χρησιμοποιούνται απεικονιστικές εξετάσεις. Με βάση τα αποτελέσματα της απεικόνισης, σε περίπτωση που υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου, θα επιλέγαμε μια ελάχιστα επεμβατική διαγνωστική προσέγγιση. Στις πιθανές δομές-στόχους της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες θεωρούνται πιθανές πηγές πόνου, γίνονται ενέσεις με αναισθητικά και κορτιζόνη. Εάν από τα αποτελέσματα καταστεί σαφές ότι ο πόνος οφείλεται σε μηχανικό ή δομικό πρόβλημα, σε ένα επόμενο στάδιο καθορίζονται τα μέτρα που είναι απαραίτητα για τη θεραπεία του πόνου και της λειτουργικής δυσλειτουργίας. Μερικές φορές αρκεί μια θεραπεία διήθησης με επακόλουθη φυσιοθεραπεία. Σε άλλες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται μέθοδοι κατά τις οποίες οι νευρικές απολήξεις που τροφοδοτούν μια δομικά κατεστραμμένη αρθρώση της σπονδυλικής στήλης υποβάλλονται σε στοχευμένη αφαίρεση. Πρόκειται για μια σχετικά μικρή επέμβαση, η οποία μπορεί να έχει μεγάλη αποτελεσματικότητα. «Όταν πρόκειται για μηχανικό πρόβλημα, όπως για παράδειγμα σε περίπτωση κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου, σπονδυλικής ολίσθησης ή στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα, τα οποία δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν συντηρητικά, θα επιλέγαμε μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική προσέγγιση», εξηγεί ο κ. Baraka.
Οι όγκοι και οι λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης αποτελούν περαιτέρω ενδείξεις για τις οποίες χρησιμοποιούνται ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, προκειμένου να ληφθεί δείγμα ιστού για ιστοπαθολογική εξέταση και να προσδιοριστεί η ακριβής θέση και η έκταση της νόσου.
Η μαγνητική τομογραφία (MRI) παρέχει λεπτομερείς εικόνες των μαλακών ιστών, όπως οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και τα νεύρα, γεγονός που επιτρέπει την ακριβή διάγνωση και τον εντοπισμό παθήσεων όπως οι κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων και οι όγκοι. Αυτό συμβάλλει στον ακριβή σχεδιασμό των ελάχιστα επεμβατικών χειρουργικών επεμβάσεων. Η αξονική τομογραφία (CT) παρέχει εικόνες υψηλής ανάλυσης των οστικών δομών και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην αξιολόγηση καταγμάτων και παραμορφώσεων. Κατά τη διάρκεια των επεμβάσεων, η ΜΡΤ και η αξονική τομογραφία χρησιμοποιούνται συχνά σε πραγματικό χρόνο, προκειμένου να τοποθετηθούν με ακρίβεια τα εργαλεία και να αποφευχθούν επιπλοκές. Και οι δύο μέθοδοι είναι απαραίτητες στην ελάχιστα επεμβατική χειρουργική της σπονδυλικής στήλης, καθώς επιτρέπουν τον ακριβή σχεδιασμό και την ασφαλή διεξαγωγή των επεμβάσεων.
Ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις
Οι ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις απαιτούν μόνο μικρές τομές, γεγονός που μειώνει σημαντικά τη βλάβη των ιστών και οδηγεί σε ταχύτερη επούλωση καθώς και σε μικρότερη δημιουργία ουλών. Οι ασθενείς επωφελούνται από ταχύτερη ανάρρωση, καθώς η μικρότερη βλάβη των ιστών επιτρέπει συντομότερη νοσηλεία και ταχύτερη επιστροφή στις συνήθεις δραστηριότητες. Οι μειωμένοι μετεγχειρητικοί πόνοι που συνοδεύουν τις ελάχιστα επεμβατικές επεμβάσεις μειώνουν την ανάγκη για αναλγητικά και αυξάνουν τη γενική άνεση των ασθενών. Επιπλέον, υπάρχει μικρότερος κίνδυνος μετεγχειρητικών λοιμώξεων, καθώς οι μικρότερες τομές είναι λιγότερο επιρρεπείς σε λοιμώξεις. Οι συντομότεροι χρόνοι αναισθησίας που συνδέονται με αυτές τις επεμβάσεις μειώνουν τον κίνδυνο επιπλοκών που οφείλονται στην αναισθησία, ενώ η μικρότερη απώλεια αίματος μειώνει την πιθανότητα μεταγγίσεων αίματος και των σχετικών επιπλοκών.
«Στο κέντρο μας, εκτός από τη διαγνωστική ελάχιστα επεμβατική ιατρική, προσφέρουμε ένα ευρύ φάσμα ελάχιστα επεμβατικών θεραπειών. Σε αυτές περιλαμβάνεται η ενδοσκοπική χειρουργική της σπονδυλικής στήλης. Με έναν σωλήνα εργασίας διαμέτρου 8 mm προσεγγίζουμε στοχευμένα τον παθολογικό ιστό, προκειμένου να αφαιρέσουμε την κήλη δίσκου με τη βοήθεια κάμερας. Το πλεονέκτημα για τον ασθενή έγκειται στο ελάχιστο τραύμα των ιστών. Οι ασθενείς είναι έτσι σε θέση να κινητοποιηθούν ταχύτερα μετά την επέμβαση. Μια περαιτέρω θεραπευτική προσέγγιση αποτελεί η μικροχειρουργική τεχνική. Σε αυτή τη διαδικασία χρησιμοποιείται μικροσκόπιο. Μέσω της στερεοσκοπικής όρασης, οι ανατομικές δομές απεικονίζονται σε χωρική σχέση μεταξύ τους, γεγονός που οδηγεί στη μέγιστη δυνατή προστασία των ιστών. Σε σύγκριση με τις ενδοσκοπικές μεθόδους, η μικροχειρουργική τεχνική παρέχει ευρύτερη απεικόνιση του περιβάλλοντος ιστού. Αυτή η τεχνική ενδείκνυται για παθολογικές καταστάσεις που απαιτούν εκτενέστερη διερεύνηση. Ωστόσο, με τη βοήθεια του μικροσκοπίου, ο τραυματισμός των ιστών παραμένει επίσης περιορισμένος. Όσον αφορά τη διάρκεια της επέμβασης, για μια χειρουργική επέμβαση μεσοσπονδύλιου δίσκου απαιτούνται 20-40 λεπτά, για μια στένωση του σπονδυλικού σωλήνα 40-60 λεπτά, ενώ για τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης χρειάζονται περίπου 2,5 ώρες, κάτι που όμως, δεδομένης της έκτασης της επέμβασης, δεν αποτελεί παρατεταμένο χειρουργικό χρόνο», εξηγεί ο γιατρός κ. Μπαράκα.
Ειδικά μικροχειρουργικά εργαλεία, συστήματα πλοήγησης και απεικονιστικές μέθοδοι είναι επίσης καθοριστικής σημασίας. Τα μικροχειρουργικά εργαλεία επιτρέπουν ακριβείς επεμβάσεις με μέγιστη προστασία των ιστών. Τα συστήματα πλοήγησης και οι απεικονιστικές μέθοδοι χρησιμοποιούν τεχνικές υπολογιστικής υποστήριξης για να προσδιορίσουν σε πραγματικό χρόνο την ακριβή χωρική θέση του παθολογικού ιστού με τη βοήθεια ενός συνόλου εικόνων. Συνολικά, αυτές οι τεχνολογίες προσφέρουν τη δυνατότητα να διαγιγνώσκονται οι παθήσεις με υψηλή ακρίβεια και να πραγματοποιούνται επεμβάσεις με ελάχιστη επιβάρυνση για τον ασθενή, γεγονός που οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα και ταχύτερη ανάρρωση.
Σαφής τεχνολογική πρόοδος
«Οι μικροχειρουργικές επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη ξεκίνησαν τη δεκαετία του 1980. Η τεχνική της ενδοσκοπικής χειρουργικής καθιερώθηκε στη Γερμανία στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Και οι δύο μέθοδοι έχουν υποστεί συνεχή εξέλιξη τα τελευταία χρόνια, και ως εκ τούτου έχει εξελιχθεί και η κατανόηση της ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής. Σήμερα, η αρχή πρέπει πάντα να είναι η επίτευξη του καλύτερου δυνατού αποτελέσματος με την ελάχιστη δυνατή επέμβαση. Με όλες τις σύγχρονες μεθόδους, ο ασθενής ανακτά πολύ γρήγορα την κινητικότητά του με λιγότερο πόνο. «Προσπαθούμε πάντα να πραγματοποιούμε μια γρήγορη και ακριβή διάγνωση και, με βάση αυτή, να λαμβάνουμε τη βέλτιστη θεραπευτική απόφαση για τον ασθενή», διευκρινίζει ο Ahmed Baraka.
Οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές στη σπονδυλική στήλη προσφέρουν πολυάριθμα πλεονεκτήματα, αλλά, όπως συμβαίνει με όλες τις ιατρικές επεμβάσεις, δεν είναι εντελώς απαλλαγμένες από κινδύνους. Ωστόσο, σε σύγκριση με τις πιο επεμβατικές προσεγγίσεις, οι ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι παρουσιάζουν συνήθως μικρότερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών.
«Η σπονδυλική στήλη, λόγω της φέρουσας λειτουργίας της και του ρόλου της ως προστατευτικού μηχανισμού του νωτιαίου μυελού και των νεύρων, αποτελεί φυσικά μια πολύ ευαίσθητη περιοχή του σώματος, και πολλοί άνθρωποι έχουν ακριβώς εδώ φόβους όταν πρόκειται για χειρουργική επέμβαση. Αυτό είναι κατανοητό, και πρέπει να καθησυχάσουμε τον ασθενή σχετικά με αυτούς τους φόβους μέσα από μια ενημερωτική συζήτηση. Η χειρουργική της σπονδυλικής στήλης έχει σημειώσει πολύ θετική εξέλιξη τα τελευταία χρόνια, και εξηγούμε στον ασθενή τη διαδικασία βήμα προς βήμα, ώστε να κατανοήσει καλύτερα τη χειρουργική επέμβαση. Όσο περισσότερο εμπλέκεται ο ασθενής, τόσο μικρότερες είναι οι ανησυχίες του. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ερωτήσεις σχετικά με τον κίνδυνο παραπληγίας. Αν και αυτές οι ερωτήσεις και οι φόβοι έχουν μειωθεί, το θέμα παραμένει επίκαιρο. Είναι σημαντικό οι ασθενείς να γνωρίζουν ότι στις επεμβάσεις στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (π.χ. σε περίπτωση κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου ή στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα) ο κίνδυνος παραπληγίας είναι μικρός, επειδή το νωτιαίο μυελό τερματίζεται ήδη στην κάτω θωρακική περιοχή, ενίοτε και στην περιοχή του πρώτου ή του δεύτερου οσφυϊκού σπονδύλου. Ως εκ τούτου, η γενική παράλυση των ποδιών ή οι διαταραχές της ουροδόχου κύστης και του ορθού είναι μάλλον σπάνιες. Με τη βοήθεια ανατομικών μοντέλων μπορεί κανείς να το εξηγήσει καλά στον ασθενή», αναφέρει ο ειδικός της σπονδυλικής στήλης Baraka.
Οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές προσφέρουν σημαντικά πλεονεκτήματα σε σύγκριση με τις παραδοσιακές, πιο επεμβατικές προσεγγίσεις. Σε αυτά περιλαμβάνονται ο μειωμένος μετεγχειρητικός πόνος, ταχύτερη ανάρρωση, συντομότερη νοσηλεία και, συνολικά, χαμηλότερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών. Αυτά τα πλεονεκτήματα καθιστούν τις ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές συχνά την προτιμώμενη επιλογή για τη διάγνωση και τη θεραπεία προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Η απόφαση σχετικά με το αν ένας ασθενής είναι κατάλληλος για μια ελάχιστα επεμβατική διαγνωστική διαδικασία στη σπονδυλική στήλη είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει αρκετές ουσιαστικές παραμέτρους.
«Εάν ο ασθενής πάσχει από άλλες σοβαρές παθήσεις, είναι φυσικά απαραίτητες οι προεγχειρητικές εξετάσεις για να αποφασιστεί εάν υπάρχει καθόλου δυνατότητα χειρουργικής επέμβασης. Επίσης, πρέπει να εξεταστεί εάν, λόγω της σοβαρότητας της πάθησης, ο ασθενής χρειάζεται κάποια άλλη θεραπεία πριν από την επέμβαση, προκειμένου να σταθεροποιηθεί η κατάσταση της υγείας του. Μερικές φορές συμβαίνει επίσης ο χειρουργικός κίνδυνος να είναι τόσο υψηλός, ώστε να αποθαρρύνεται η επέμβαση και να λαμβάνονται συντηρητικά μέτρα. Σε αυτά περιλαμβάνονται η φυσιοθεραπεία ή η χειροθεραπεία, η πολυτροπική θεραπεία του πόνου ή η θεραπεία με ενέσεις, με σκοπό την ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής», εξηγεί ο κ. Baraka και αναλύει περαιτέρω τους κύριους λόγους για τους οποίους επιλέγονται οι χειρουργικές επεμβάσεις:
Η χειρουργική αντιμετώπιση της στένωσης του νευρικού σωλήνα που οφείλεται σε φθορά (η λεγόμενη σπονδυλική στένωση) διαδραματίζει σήμερα σημαντικό ρόλο, καθώς η συχνότητά της αυξάνεται με την πάροδο της ηλικίας. Επίσης, οι κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίες δεν μπορούν να ανακουφιστούν παρά τις συντηρητικές θεραπείες, απαιτούν χειρουργική αντιμετώπιση. Η αστάθεια της σπονδυλικής στήλης λόγω παθολογικής σπονδυλολίσθησης αποτελεί επίσης λόγο για χειρουργική επέμβαση. Στην περίπτωση της σπονδυλολίσθησης, πρέπει επιπλέον να γίνεται διάκριση μεταξύ της συγγενούς και της φθοράς που οφείλεται στη φθορά. Η τελευταία προκύπτει από αυξημένα μικροτραύματα που συσσωρεύονται, με αποτέλεσμα να προκαλείται υπερκινητικότητα του σπονδυλικού τμήματος, η οποία εκδηλώνεται ως σπονδυλική ολίσθηση. Ως εκ τούτου, ο ασθενής αισθάνεται έντονους πόνους στην πλάτη όταν στέκεται ή περπατά. Η ολίσθηση αποτελεί σε αυτή την περίπτωση έναν μηχανισμό αντιστάθμισης του σώματος, κατά τον οποίο γίνεται προσπάθεια ανάπτυξης οστικού ιστού για τη σταθεροποίηση του προσβεβλημένου τμήματος, κάτι που όμως μπορεί να γίνει εις βάρος των νεύρων και, με τη σειρά του, να οδηγήσει σε πόνο και δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια». Εκτός από αυτές τις ιατρικές πτυχές, λαμβάνονται επίσης υπόψη οι προσωπικές προτιμήσεις και προσδοκίες του ασθενούς. Αυτό περιλαμβάνει τις προσδοκίες σχετικά με το αποτέλεσμα της θεραπείας, καθώς και τον επιθυμητό χρόνο ανάρρωσης και την ανεκτικότητα έναντι προσωρινών μετεγχειρητικών ενοχλήσεων.
Οι συνοδές παθήσεις, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης ή άλλες χρόνιες ασθένειες, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Οι ανατομικές παράμετροι έχουν επίσης μεγάλη σημασία. Οι δομές της σπονδυλικής στήλης πρέπει να είναι κατάλληλες για ελάχιστα επεμβατική πρόσβαση, κάτι που αναλύεται με ακρίβεια μέσω προηγούμενων απεικονιστικών εξετάσεων, όπως η μαγνητική τομογραφία (MRI) ή η αξονική τομογραφία (CT). Αυτές οι εξετάσεις αποκαλύπτουν την ακριβή θέση των νεύρων, των μεσοσπονδύλιων δίσκων, των σπονδύλων και άλλων σχετικών ανατομικών λεπτομερειών, οι οποίες είναι καθοριστικές για τον σχεδιασμό της ελάχιστα επεμβατικής επέμβασης. Το ιστορικό θεραπείας του ασθενούς διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη ή άλλες επεμβατικές διαδικασίες μπορούν να μεταβάλλουν την ανατομία και τις ιστικές συνθήκες, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τη διεξαγωγή μιας ελάχιστα επεμβατικής επέμβασης. Η αξιολόγηση τέτοιων προηγούμενων θεραπειών είναι καθοριστική για την εκτίμηση του κινδύνου και την επιλογή της βέλτιστης προσπέλασης.
Στο Apex Spine Center προσφέρονται πολλές επεμβάσεις, από μικροχειρουργικές έως ενδοσκοπικές. Στον τομέα της διάγνωσης, χάρη στον υπάρχοντα μαγνητικό τομογράφο, ο ασθενής μπορεί να λάβει ολοκληρωμένες υπηρεσίες από ένα μόνο κέντρο. Πραγματοποιούνται περίπου 650 χειρουργικές επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη ετησίως.
Συμβουλές για την πρόληψη
«Πολλοί παράγοντες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία της σπονδυλικής στήλης. Αυτό ξεκινά ήδη από τη διατροφή. Με λιγότερο σωματικό λίπος και περισσότερη μυϊκή μάζα, η σπονδυλική στήλη σταθεροποιείται καλύτερα. Ένα άλλο σημείο είναι η συμπεριφορά στην καθημερινότητα, ειδικά στον χώρο εργασίας, όπου δεν πρέπει να παραμένει κανείς για πολύ ώρα σε καταστάσεις που επιβαρύνουν τη σπονδυλική στήλη και πρέπει να αναπτύξει την ευαισθητοποίηση για το πότε πρέπει να αλλάζει τη στάση του σώματός του. Διότι οι παρατεταμένες και υπερβολικά βαριές καταπονήσεις οδηγούν τελικά σε παθήσεις», εξηγεί ο Ahmed Baraka, και με αυτές τις συμβουλές ολοκληρώνουμε τη συζήτησή μας.
Σας ευχαριστούμε πολύ, κύριε Baraka, για την εξαιρετική ενημέρωση στον τομέα της χειρουργικής της σπονδυλικής στήλης!
