Kornea Ameliyatı: Bilgiler ve Uzmanlar

Nasır oluşumu, cildin doğal bir koruma tepkisidir. Cilt kalınlaşır ve basınca karşı daha dayanıklı hale gelir. Ayak tabanları yüksek baskıya maruz kaldığından, bu bölgede özellikle sık sık nasır oluşur.

Nasır, sadece ölü dokudan oluştuğu için içinde ağrıya duyarlı hücreler bulunmaz. Ayaklara aşırı yük binmesi ve bunun sonucunda oluşan nasır nedeniyle ayak başmağı da oluşabilir. Bunlar çoğunlukla ayak parmaklarında görülür.

Siğiller, özellikle de diken siğili, aynı şekilde bir nasır tabakasıyla kaplıdır. Ancak bunlar virüsler tarafından neden olur.

Nasır ayrıca

• ayak parmaklarının zamanla deforme olmasıyla (örneğin yanlış ayakkabı giyilmesi nedeniyle) veya
• ayak kemiklerinin normal pozisyonlarından kayması

ortaya çıkabilir.

Birçok kişi, estetik nedenlerle nasırlardan rahatsızlık duyar. Bu nedenle profesyonel ayak bakım uzmanlarından tavsiye ve yardım alırlar. Özel nasır çözücü maddeler kullanılarak kendi kendine tedavi de yapılabilir.

Nasır giderme işleminden önce hazırlık olarak bir ayak banyosu yapılması tavsiye edilir. Bu sayede nasır daha kolay çıkarılabilir ve cilt tahrişleri önlenebilir.

Ardından, nasır gidermek için çeşitli yöntemler kullanılabilir:

Pomza taşı, nasırla mücadelede uzun zamandır kullanılan bir yöntemdir. Bu yöntemle nasır nispeten kolay bir şekilde giderilebilir. Ancak ponza taşı tedavisi cildi tahriş eder. Cilt buna karşı kendini korumaya çalışır ve bu da yeni nasır oluşumuna neden olur. Bu nedenle cildi tahriş etmeyen tedaviler çok daha başarılı sonuçlar verir.

Özellikle hafif derecede gelişmiş nasırlarda, nasır kremleri çok etkili olur. Bu nasır çözücü ürün, ponza taşı kadar etkilidir, ancak cilde çok daha az zarar verir. Nasır kremleri ayrıca ayaklara fayda sağlayan bakım maddeleri içerir.

Nasır gidermek için en iyi yöntemlerden biri elektrikli nasır gidericidir. Bu cihaz, hem hafif hem de şiddetli nasırlarda kullanılmaya uygundur. Nasırı güvenli ve nazik bir şekilde giderir.

Metal yüzeye sahip törpüler tavsiye edilmez, çünkü bunlar özellikle keskin kenarlara sahip olabilir.

Ayak banyosu sadece nasırları yumuşatmak için mükemmel bir yöntem değildir. Tuz içeriği yeterince yüksek olduğunda cilt ek nem de alır. Karışım mutlaka yüzde 10 tuz içermelidir. Bunun için sofra tuzu veya Ölü Deniz tuzu en uygunudur.

Cilt çok kuruysa, üre ilaveli yağ içeren ayak banyoları da oldukça uygundur. Bu yağ, cildin daha derin katmanlarına nüfuz eder ve orada suyu tutar.

Ayak banyosu 10 ila 15 dakikadan fazla sürmemelidir. Diyabet hastaları ayak banyosunu en geç 5 dakika sonra sonlandırmalıdır.

Ayak banyosu çok uzun sürerse, nasırın altındaki sağlıklı cilt de yumuşayabilir. Bu durum, daha sonra nasır çözücü bir ürünle yapılacak tedavide sorun yaratır: Bazı durumlarda, sağlıklı cilt ile nasır arasındaki sınır artık hissedilemez hale gelebilir.

Ayakların rahatça hareket edebilmesi için gerekli miktarda nasır alınmalıdır. Tedavi ağrılı olmamalıdır. Ciltte ağrı hissediliyorsa (örneğin ponza taşı kullanılırken), fazla nasır alınmış demektir. Bu durum yaralanmaya da yol açabilir.

Nispeten ince nasır veya çok kuru ayak derisi durumunda, genellikle bir ayak peelingi yeterlidir.

Tedavi sonrasında doğru ayak kremi kullanmak da önemlidir. En iyi bileşenler şunlardır:

• üre,
• lipidler ve
• Aloe vera'dır.

Aloe vera ayrıca iyileştirici bir etkiye sahiptir.

Köknar veya siğillerin tedavisi için köknar sökücü bir madde de kullanılabilir. Bunlara örneğin

• salisilik asit,
• laktik asit veya
• asetik asit

içeren ürünler sayılabilir.

Salisilik asit, nasır giderimi için merhem, yara bandı veya çözelti şeklinde de kullanılabilir. Bu etken madde, tek başına veya sirke asidi ya da laktik asit ile birlikte bulunabilir. Bu üç etken madde hem nasırlara hem de siğillere karşı etkilidir.

Çok belirgin nasırlarda, yumuşayan nasırı bir törpü ile kazımak tavsiye edilir.

Eczaneden alınabilen, nasırları yumuşatmada kendini kanıtlamış bir ürün geyik yağı merhemidir. Bu merhem, sığır yağı ve yumuşak sabunun bir karışımından oluşur. Kullanmadan önce ayakların iyice yıkanması ve ardından çok iyi kurulunması gerekir.

Sertleşmiş bölgeleri yumuşatmak için çay ağacı yağı özellikle etkilidir. Bu yağ günde 3 ila 4 kez sürülmelidir. Daha hızlı bir alternatif ise elma sirkesidir. Asit, nasırları yumuşatabilir ve kısmen soyulmalarını sağlayabilir.

Yüzde yüz aloe vera çözeltisi nasırları eritebilir. Süt yağı da yardımcı olabilir. Bunun için akşamları ayaklarınızı bu yağla kalın bir tabaka halinde ovun ve gece boyunca çorap giyin.

Ayrıca limonlar da nasırları gidermeye yardımcı olabilir. Limonu ortadan ikiye kesin ve kesik tarafıyla nasırın üzerine sürün.

Özellikle kalın nasırların kendi kendinize tedavisi oldukça zordur. Bu durumda bir uzman yardım edebilir. Ayrıca, nasırda ciddi çatlaklar varsa veya çok sayıda siğil varsa da bir uzmana başvurmanız önerilir.

Çatlaklar, bakterilerin ve mikropların cilde girmesine yol açar ve bu nedenle tedavi edilmelidir. Aksi takdirde

• iltihaplanma,
• siğiller veya
• mantar enfeksiyonları

ortaya çıkabilir.

Tıbbi ayak bakımı kapsamında nasırlar giderilir ve cilt çatlakları tedavi edilir.

Bazı kişilerde nasır giderme işlemi sırasında daha yüksek riskler söz konusudur. Bunlar arasında diyabet hastaları ve hemofili hastaları yer alır. Bu kişiler öncelikle doktorlarına danışmalıdır. Bu durumlarda, profesyonel ayak bakımı hizmetinden yararlanmak bazı koşullarda tavsiye edilebilir.

Kendi kendine tedavi amaçlı nasır çözücü ürünler, mukoza zarlarının yakınında veya yüzünde kullanılmamalıdır.

Nasır giderici ürünlerin amacı, nasırı ortadan kaldırmaktır. Sağlıklı cilt de bu maddelerden zarar görebilir. Bu nedenle sağlıklı cildi korumaya özen gösterilmelidir. Çinko macunu veya vazelin bu konuda yardımcı olur: Çevredeki sağlıklı cilde bu maddeleri sürün. Böylece aşındırıcı maddeler cilde ulaşamaz.

Nasır çözücü maddelerle çalışırken daima eldiven giyin.

Ayrıca, nasır çözücülerin diğer ilaçlarla etkileşime girebileceği de unutulmamalıdır. Bazı hastalıklar ve sağlık sorunlarında, belirli ilaçların kesinlikle kullanılmaması gerekir.

Bu nedenle, ürünü kullanmadan önce kullanım kılavuzunu okuyun. “Kontrendikasyonlar” başlığı altında, ürünle uyumsuz olan ilaçların bir listesini bulabilirsiniz.

Salisilik asit kullanımı

• bebeklerde ve küçük çocuklarda,
• hamile kadınlarda ve
• emziren kadınlarda

sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca böbrek hastalığı olan kişiler de bu ilacı kullanmaktan kaçınmalıdır.

Salisilik asitte bulunan tuzların cilt yoluyla vücuda büyük miktarda geçmesi durumunda istenmeyen etkiler ortaya çıkabilir.

Her zaman ayağınıza tam oturan ayakkabılar giyin. Ayakkabılar ayağınızı sıkmamalı veya sürtünmemelidir.

Düzenli ayak banyoları ayaklarınızı sağlıklı ve esnek tutar. Bu sırada yağlar, banyo katkı maddeleri veya ayak banyosu tabletleri etkiyi artırabilir. Ardından ayaklarınıza krem sürün. Banyodan sonra cilt bu tür bakım maddelerine karşı çok alıcıdır.

Yeni ayakkabıları en iyisi öğleden sonra deneyin. Bu saatte ayaklar tamamen "açılmış" olur.

Özellikle uzun süre ayakta durmanız veya yürümeniz gerektiğinde ayaklarınızı düzenli olarak dinlendirin. Ara verin ve ayaklarınızın dinlenip yenilenmesi için zaman tanıyın.

Düzenli ve doğru şekilde yapılan egzersizler de nasır ve ağrıları önler. Bunun için özel egzersizler vardır. Ancak ayaklarınızı tüm egzersizlere ve yüklemelere yavaş yavaş alıştırmalısınız.

Masaj ve çıplak ayakla yürümek ayakları rahatlatabilir.

Yürürken ağrı veya ayak parmaklarında nasır oluşumu, ayağın şekil bozukluğuna da işaret edebilir. Bu durumda, böyle bir şekil bozukluğunun neden olup olmadığını bir doktora danışın. Bu durumda genellikle daha sağlıklı ayakkabılar veya ortopedik tabanlıklar yardımcı olur.

Nasır gidermede aşağıdakilerin bir kombinasyonu etkilidir:

• nasır giderme,
• ayak bakımı ve
• önleme

en iyi sonucu verir.

En iyi durumda, nasırın giderilmesinden sonra yeni bir nasır oluşmaz.

Aşırı belirgin nasırlarda, nasır çözücü bir ilaçla tedavi sekiz haftaya kadar sürebilir. Bazı durumlarda ise daha da uzun sürebilir.