Doch was genau sind exogene Ketone und wie funktionieren sie?
Im Gegensatz zu endogenen Ketonen, die der Körper selbst im Zustand der Ketose produziert, werden exogene Ketone von außen zugeführt, z.B. in Form von Nahrungsergänzungsmitteln.
Die Ketose bietet eine Vielzahl von Vorteilen:
- Mehr Energie und Ausdauer: Ketone sind eine effizientere Energiequelle als Glukose. Sie versorgen Muskeln und Gehirn mit langanhaltender Energie und verbessern die Ausdauerleistung.
- Verbesserte kognitive Funktion und Konzentration: Ketone können die Gehirnfunktion optimieren, die Konzentration steigern und die mentale Klarheit fördern.
- Effektiver Fettabbau: In der Ketose verbrennt der Körper Fett zur Energiegewinnung, was zu einer effektiven Gewichtsabnahme führen kann.
- Muskelschutz und -aufbau: Ketone helfen, den Muskelabbau während einer Diät zu verhindern und unterstützen den Muskelaufbau.
- Tieferer und erholsamerer Schlaf: Die Ketose kann zu einem tieferen und erholsameren Schlaf beitragen, da sie die Produktion von schlaffördernden Hormonen unterstützt.
- Gesündere Haut: Ketone können Entzündungen reduzieren, die zu Hautproblemen führen können, und so zu einer gesünderen Haut beitragen.
- Verbesserte Verdauung: Die Ketose kann die Darmgesundheit verbessern und Verdauungsprobleme reduzieren, da sie das Wachstum von "guten" Darmbakterien fördert.
- Stabilisierter Blutzuckerspiegel: Ketone helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und können die Insulinresistenz verbessern, was besonders für Menschen mit Diabetes von Vorteil ist.
- Reduzierung von Entzündungen: Ketone wirken entzündungshemmend und können chronische Entzündungen im Körper reduzieren, die mit vielen Krankheiten in Verbindung gebracht werden.
- Gesteigertes Wohlbefinden: Viele Menschen berichten von einem gesteigerten Wohlbefinden, mehr Energie und einer verbesserten Stimmung in der Ketose.
- Beta-Hydroxybutyrat (BHB): Das häufigste Keton im Blut.
- Aceton: Ein Keton, das mit dem Urin ausgeschieden wird.
- Acetoacetat: Ein Keton, das in den Zellen verwendet wird, um Energie zu produzieren.
- Alternative Energiequelle: Sie verringern die Abhängigkeit von Glukose.
- Zellschutz: Sie schützen die Zellen vor schädlichen freien Radikalen.
- Immunmodulation: Sie unterstützen eine ausgewogene Immunantwort.
- Mitochondrienfunktion: Sie fördern die Gesundheit der Mitochondrien.
- Insulinempfindlichkeit: Sie tragen zur Verbesserung der Insulinempfindlichkeit bei.
- Direkte entzündungshemmende Wirkung: Sie können Entzündungen direkt hemmen.
- Exogene Ketone und Gewichtsabnahme: Exogene Ketone unterstützen den Fettstoffwechsel und bringen den Körper in Ketose, was die Fettverbrennung fördert und beim Abnehmen helfen kann.
Wichtig: Ketone ersetzen keine Mahlzeiten! Sie sind ein pflanzlich fermentierter Makronährstoff, der als Pulver in Wasser aufgelöst eingenommen wird.
Exogene Ketone und Lifestyle:
Auch ohne ketogene Ernährung profitiert man von exogenen Ketonen. Sie unterstützen einen gesunden Lifestyle und können in "normale" oder Low-Carb-Ernährungsweisen integriert werden.
Wieso exogene Ketone von Prüvit?
Prüvit ist ein Pionier im Bereich der exogenen Ketone und hat sich durch die Entwicklung von hochwertigen und bioidentischen Ketonen einen Namen gemacht.
Was zeichnet die exogenen Ketone von Prüvit aus?
- Bioidentität: Die Ketone von Prüvit ähneln den körpereigenen Ketonen nahezu zu 100%. Das bedeutet, der Körper kann sie optimal verwerten.
- Reinheit: Prüvit verwendet ausschließlich rechtsdrehende (R)-BHB-Ketone, da diese vom Körper am besten aufgenommen werden.
- Herstellungsverfahren: Die Ketone werden durch einen mikrobiellen Fermentationsprozess gewonnen, was zu einer hohen Reinheit und Qualität beiträgt.
- Zusatzstoffe: Die Produkte sind frei von künstlichen Süßstoffen, Aromen und Farbstoffen.
- Geschmack: Prüvit bietet eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen an, die den Genuss erhöhen.
Exogene Ketone, insbesondere die von Prüvit, sind ein vielversprechendes Nahrungsergänzungsmittel mit potenziellen Vorteilen für die kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit, Gewichtsabnahme und die allgemeine Gesundheit.
- Diese Informationen dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung angesehen werden.
- Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen, Diabetes haben oder andere Medikamente einnehmen.