Psychosomatyka oznacza, że ciało i dusza stanowią jedność. Dolegliwości fizyczne mają wpływ na samopoczucie psychiczne i odwrotnie. W przypadku chorób psychosomatycznych przynajmniej część przyczyn leży w sferze psychicznej. Czynnikami wywołującymi mogą być na przykład stres, lęki lub traumatyczne przeżycia. Dolegliwości związane z chorobami psychosomatycznymi są bardzo zróżnicowane. Łączy je to, że lekarze nie znaleźli fizycznej przyczyny, która wyjaśniałaby te objawy.
Tutaj znajdziesz więcej informacji oraz wybranego lekarza specjalizującego się w chorobach psychosomatycznych.
Objawy chorób psychosomatycznych
Problemy psychiczne mogą powodować najróżniejsze objawy chorobowe. Objawy są zatem bardzo zróżnicowane.
Powszechnie występują na przykład:
- bóle głowy i migreny
- Bóle pleców, karku lub ramion
- Dolegliwości trawienne, takie jak zaparcia, biegunka, nudności, wymioty, bóle żołądka, zespół jelita drażliwego
- Wypadanie włosów
- szumy uszne (tinnitus)
- Ataki paniki
- Zawroty głowy
- Kołatanie serca
- Brak popędu seksualnego lub impotencja
- nadmierne wyczerpanie i zmęczenie
- trudności w oddychaniu
- Zaburzenia odżywiania
- uzależnienia
Lekarze zakładają chorobę psychosomatyczną, jeśli pomimo dokładnej diagnostyki nie znaleźli przyczyny fizycznej.
Jak często występują choroby psychosomatyczne?
Prawie każdy wie, że obciążenia psychiczne prowadzą do problemów fizycznych: stres „uderza w żołądek”, lęk „siedzi nam na karku” lub „daje się we znaki nerkom”.
Te powiedzenia można czasem traktować dosłownie: stres i inne obciążenia mogą prowadzić do bólu żołądka, napięcia karku lub innych objawów.
80 procent Niemców doświadcza w ciągu swojego życia problemów fizycznych, które mają podłoże psychiczne.
W wielu przypadkach dolegliwości ustępują samoistnie. Pacjenci nie zwracają na nie uwagi. Jednak u niektórych osób dolegliwości utrzymują się przez długi czas.
Stają się one przewlekłe, zajmują coraz więcej miejsca w życiu, a związek z przyczyną psychiczną nie jest rozpoznawalny. Wtedy mówi się o chorobie psychosomatycznej lub zaburzeniu somatycznym.
Istnieją inne choroby, które nie powstają wyłącznie w wyniku obciążeń psychicznych. Sprzyjają one jednak ich powstawaniu i nasilają je.
Należą do nich na przykład:
- wrzody żołądka
- Zawały serca
- Nagła utrata słuchu
- Atopowe zapalenie skóry
- Przepukliny dysków i wiele innych problemów
Współczesna medycyna zakłada, że wiele chorób organicznych ma również podłoże psychiczne.
Również dzieci często cierpią na zaburzenia psychosomatyczne @ HENADZY /AdobeStock
Powstawanie chorób psychosomatycznych
Przyczyny chorób psychosomatycznych są różnorodne.
Możliwe są na przykład:
- Stres
- Lęk i zmartwienia
- Żal
- nierozwiązane konflikty
- traumatyczne przeżycia
- trudne warunki życia
- Depresja
Te obciążenia prowadzą do różnych reakcji fizycznych:
- Mięśnie się napinają
- hormony stresu utrudniają odpowiednie odżywianie i relaksację organizmu
- zaburzenia snu
- zmienia się metabolizm
- narządy nie są wystarczająco zaopatrzone
Jeśli ten stan utrzymuje się dłużej, mogą pojawić się bóle fizyczne i inne objawy. W najgorszym przypadku mogą one „nabrać własnego życia”.
Dolegliwości te prowadzą zazwyczaj do większego obciążenia organizmu, co z kolei pogarsza objawy. Powstaje błędne koło.
Diagnoza chorób psychosomatycznych
W przypadku objawów fizycznych lekarze zazwyczaj najpierw szukają fizycznej przyczyny. Jeśli nie można jej znaleźć, zasadniczo podejrzewa się przyczynę psychiczną.
W następnym kroku przeprowadza się diagnostykę psychiczną, aby potwierdzić to podejrzenie. W tym celu lekarze badają przede wszystkim warunki życia i obciążenia pacjenta.
Dozwolenia psychosomatyczne nie są wymysłem!
Ważne dla zrozumienia chorób psychosomatycznych jest to, że dolegliwości nie są „wymyślone”, ale faktycznie istnieją i bywają bardzo uciążliwe.
Brak przyczyn fizycznych często jeszcze bardziej niepokoi osoby dotknięte chorobą. Niezręczne stwierdzenia, takie jak „nic Pani nie dolega”, budzą u pacjentów poczucie, że coś jest nie tak z ich postrzeganiem.
W końcu wyraźnie odczuwają dolegliwości fizyczne i czują się pozostawieni sami sobie.
Wielu pacjentów nie potrafi sobie wyobrazić, że przyczyną problemów są stres, zmartwienia, lęki i inne obciążenia psychiczne. Również w zawodach związanych z ochroną zdrowia często nie zwraca się wystarczającej uwagi na możliwość wystąpienia choroby psychosomatycznej.
Wielu lekarzy nadal ogranicza się do badania fizykalnego. Dzieje się tak, mimo że współczesna medycyna już dawno wie, że dolegliwości psychosomatyczne występują często.
Często pacjenci odwiedzają wielu lekarzy lub sięgają po alternatywne metody leczenia, aby znaleźć kogoś, kto im pomoże. Często mija wiele lat, zanim zostanie postawiona właściwa diagnoza i można rozpocząć odpowiednie leczenie.
Leczenie chorób psychosomatycznych
Ponieważ przyczyna choroby leży w sferze psychicznej, to właśnie tam musi rozpocząć się terapia. Dlatego w leczeniu chorób psychosomatycznych rozważa się przede wszystkim psychoterapię.
Wykorzystuje ona różnorodne metody. W centrum uwagi znajduje się zazwyczaj rozmowa psychoterapeutyczna, która służy rozpoznaniu i zmniejszeniu obciążenia psychicznego pacjenta.
Wiele chorób fizycznych wymaga dodatkowego leczenia psychoterapeutycznego @ Pormezz /AdobeStock
Wspólnie z pacjentem terapeuta opracowuje rozwiązania, które pomogą mu zmniejszyć stresujące sytuacje lub lepiej je przetworzyć.
Jako uzupełnienie stosuje się techniki relaksacyjne, ergoterapię, terapię społeczną oraz terapię ruchową i fizyczną.
Jednocześnie pomocne może być złagodzenie objawów fizycznych za pomocą leków, terapii manualnej lub innych środków.
W niektórych przypadkach stosuje się leki (psychofarmaceutyki) w celu poprawy stanu psychicznego pacjenta. Również po to, aby w ogóle umożliwić leczenie.
Udostępnij artykuł