Meme muayenesi, meme kanserinin erken teşhisinde önemli bir unsurdur. Kadınlar, değişiklikleri erken fark edebilmek için memelerini düzenli olarak muayene etmelidir. Kendi kendine meme muayenesi, kadın hastalıkları uzmanı tarafından yapılan muayeneyi tamamlayıcı niteliktedir.
Yaşa ve risk faktörlerine bağlı olarak ek olarak ultrason veya mamografi de kullanılır. Meme muayenesi, koltuk altı ve meme başını da kapsar; çünkü bu bölgelerde de anormallikler ortaya çıkabilir. Meme dokusunda erken teşhis edilen bir değişiklik, iyileşme şansını önemli ölçüde artırır. Bulguların net olmadığı durumlarda, en kısa sürede başka bir meme muayenesi yapılmalıdır.
Meme Muayenesi Tanımı
Meme muayenesi sırasında doktor, her iki memeyi, koltuk altlarını ve ilgili lenf düğümlerini inceler. Bu muayene, avuç içleri ve parmaklarla elle muayene yoluyla, ya kendi kendinize ya da doktorunuz tarafından klinik olarak gerçekleştirilir.
Göğüs dokusunda kendiniz fark ettiğiniz değişiklikleri doktorunuzla görüşün. Bu konuda yetkili uzman, kadın hastalıkları ve doğum uzmanıdır.
Meme muayenesinin nedenleri
Meme kanserinin erken teşhisi, meme muayenesinin temel nedenidir. Kötü huylu doku değişiklikleri nadiren ağrı ile kendini gösterir.
Derinlerde bulunan kitleler, hedefli bir elle muayene yapılmadıkça fark edilmez ve fark edilmeden büyüyebilir. Bu nedenle, göğüslerinizde dikkatinizi çeken herhangi bir değişikliğe dikkat etmeniz önemlidir. Kanser tümörlerinin erken aşamada tespit edilmesi, iyileşme için en iyi koşullardır.
Meme dokusundaki tümörler genellikle uzun bir süre boyunca herhangi bir şikayet yaratmadıkları için aldatıcıdır. Bu nedenle, hem kendiniz hem de jinekoloğunuz tarafından düzenli kontrol yaptırmanız daha da önemlidir.
Göğüste elle hissedilebilen klasik yumruların yanı sıra, muayene açısından önemli olan başka unsurlar da vardır:
- Göğüs büyüklüğünde değişiklik
- Ciltte kalıcı kızarıklık
- Meme ucundan sıvı akması
- Her iki kolu da kaldırdığınızda göğüslerin dış şekillerinde fark olması
- Ciltte tekrarlayan pullanma
- Meme ucunda veya göğüs derisinde tek bir noktada çökme
- Cilt görünümü kısmen portakal kabuğuna benziyor
Meme muayenesi yöntemleri
"Göğüs muayenesi" terimi, çeşitli muayene türlerini kapsayan genel bir terimdir.
Başlıca yöntemler şunlardır:
- Kendi kendine meme muayenesi
- Uzman hekim tarafından elle muayene
- Görme engelli veya görme bozukluğu olan kişiler tarafından yapılan dokunsal meme muayenesi
- Mamografi
- Kendi Kendine Muayene
Göğüslerinizi kendiniz muayene edersiniz. Bunun için ideal olarak iyi aydınlatılmış bir aynanın önünde durun ve çıplak göğüslerinizi çeşitli açılardan inceleyin. Bu sırada, son muayeneden bu yana meydana gelen her türlü değişikliğe dikkat edin.
Ardından avucunuzla göğüslerinizi sırayla elle muayene edin. Amaç, doku değişikliklerini, örneğin yumruları veya renk farklılıklarını tespit etmektir. Sadece göğüslere ve meme uçlarına değil, aynı zamanda koltuk altlarına ve koltuk altı bölgelerine de dikkat edin.
Dokunurken çok sayıda çukur ve çıkıntıya rastlarsanız endişelenmeyin. Bunlar genellikle meme bezi dokusudur. Deneyim ve düzenli uygulama ile zamanla farkı anlayacaksınız. Kendi kendine muayenenin kesin ve ayrıntılı prosedürünü jinekoloğunuz size memnuniyetle açıklayacaktır. Kendi kendine muayene için uygun bir zaman, adet kanamasının başlamasından sonraki üçüncü ile yedinci günler arasıdır. Bu dönemde göğsünüzde hormonal nedenlere bağlı doku değişiklikleri en az seviyededir. Karşılaştırma yapabilmek için göğsünüzü her zaman döngünün aynı döneminde muayene edin.
- Klinik muayene
Klinik muayene, kadın doğum uzmanınız tarafından yapılır. Bu elle muayene, yıllık önleyici muayenenin bir parçasıdır. 30 yaşından itibaren sağlık sigortası masrafları karşılar. Doktorunuz her iki göğsünüzü, koltuk altlarınızı ve koltuk altı bölgelerini muayene eder ve muayene sırasında lenf düğümlerini de kontrol eder.
Muayene, sonuçlarla ilgili danışmanlık ve kendi kendine muayene talimatlarını da içerir.
- Dokunsal meme muayenesi
Meme kanserinin erken teşhisi kapsamında, görme engelli veya görme bozukluğu olan kişiler tarafından gerçekleştirilen dokunsal meme muayenesi hizmeti giderek yaygınlaşmaktadır. Bu kişiler çok gelişmiş bir dokunma duyusuna sahiptir. Tıbbi eğitimleri sayesinde, derinliklerdeki en küçük doku değişikliklerini bile elle tespit etmeyi öğrenmişlerdir. Bu sayede küçük değişiklikleri erken aşamada tespit edebilirler.
Jinekoloğunuzla tıbbi dokunsal muayene konusunda görüşün. Birçok özel sağlık sigortası şirketi, ek hizmetler kapsamında bu muayenenin masraflarını karşılamaktadır.
- Mamografi
Mamografi (Latince: mamma = kadın göğsü, Yunanca: graphein = çizmek), göğsün röntgenle incelenmesidir. Doktorlar, göğüste patolojik bir süreç şüphesi olduğunda bu muayeneyi önerir. Özellikle de diğer yöntemler kesin bir sonuç veremediğinde.
Ayrıca, 50 ila 69 yaşları arasında ücretsiz kanser taraması kapsamında mamografi yaptırabilirsiniz. Bu muayene isteğe bağlıdır. Mamografiler, göğüs kanserini atlatmış hastaların takip muayenesi olarak da kullanılır.
Meme muayenesi sonrası takip
Muayene sonrası dönemde, hasta olarak dikkat etmeniz gereken herhangi bir husus yoktur. Takip muayeneleri yalnızca başka semptom göstermeyen kadınları ilgilendirir. Meme kanseri şüphesi varsa, elbette derhal muayene randevusu alınmalıdır.
Meme muayenesinde olası riskler
Meme muayenesi sırasında sizin için herhangi bir risk yoktur. Aksine: Riskler, öncelikle jinekoloğunuzda önleyici muayenelerden kaçınmanızdan kaynaklanır. Meme muayenesi yapılmazsa, doktorlar dokudaki bir tümörü tespit edemez.
Mamografide, her röntgen muayenesinde olduğu gibi, hücrelerdeki genetik materyale zarar verme riski vardır. Ancak bu risk son derece düşüktür.
Sonuç
Meme muayenesi, kadınlar için meme kanseri taramasının en önemli unsurlarından biridir. Düzenli aralıklarla kendi kendinize meme muayenesi yaparsanız, erken teşhis konusunda güvende olursunuz. Ayrıca, jinekoloji uzmanınız tarafından yapılan düzenli klinik muayeneler ve mamografilerle de desteklenirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Meme muayenesi neden önemlidir?
Meme muayenesi, meme kanserinin erken teşhisine hizmet eder ve meme dokusundaki değişiklikleri mümkün olduğunca erken tespit etmeye yardımcı olur. Göğüslerinizi düzenli olarak elle muayene etmek ve kendi kendinize muayene yapmak, şüpheli bölgeleri erken aşamada ortaya çıkarabilir. Buna ek olarak, kadın hastalıkları uzmanı tarafından ultrason veya mamografi gibi muayeneler yapılır. Meme kanseri erken teşhis edildiğinde, iyileşme şansı önemli ölçüde artar.
Göğüsler nasıl doğru şekilde elle muayene edilir?
Meme muayenesi sırasında, memenin tüm bölgeleri ve koltuk altı sistematik olarak incelenmelidir. Bu muayene, ayakta ve uzanmış pozisyonda yapılır. Kendi kendine muayene kılavuzu, meme muayenesinin doğru bir şekilde yapılmasına yardımcı olur. Uzmanlar, olağandışı bulguları veya elle hissedilebilen değişiklikleri erken fark etmek için ayda bir kez meme muayenesi yapılmasını önermektedir.
Düzenli meme muayeneleri ne zaman başlamalıdır?
30 yaşından itibaren kadınlar göğüslerini düzenli olarak muayene ettirmeli ve kendi kendine muayene yapmalıdır. 30 yaşından itibaren jinekolog tarafından yapılan elle muayene, önleyici sağlık hizmetlerinin bir parçasıdır. 50 ile 75 yaş arasındaki kadınlar için ayrıca mamografi taraması veya meme kanseri erken teşhis programı öngörülmüştür. Sağlık sigortası, geçerli tavsiyelere uygun olarak bu muayenelerin masraflarını karşılar.
Ultrason veya mamografi ne zaman kullanılır?
Meme ultrason muayenesi, özellikle yoğun meme dokusu veya dikkat çekici bulgular söz konusu olduğunda sıklıkla tamamlayıcı olarak yapılır. Ultrason ile memedeki değişiklikler genellikle iyi bir şekilde değerlendirilebilir. Mamografi, meme kanseri tanısına yardımcı olur ve ilgili yaş grubunda mamografi taraması ile elle muayenenin bir parçasıdır. Gerekirse, tanıyı netleştirmek için MRG veya başka tetkikler de yapılabilir.
Ne zaman bir kadın hastalıkları uzmanından randevu almalıyım?
Meme muayenesi sırasında kitle, meme başı değişiklikleri veya diğer şüpheli bulgular tespit edilirse randevu alınmalıdır. Ayrıca, meme kanseri riski yüksekse, ailede meme kanseri risk faktörleri varsa veya şikayetleriniz varsa da meme muayenesi yaptırmanızda fayda vardır. Örneğin “Discovering Hands” konseptine göre yapılan dokunsal meme muayenesi, meme kanserini erken aşamada tespit etmeye ve dikkat çeken bulguları daha ayrıntılı olarak araştırmaya yardımcı olabilir.
Tıp yazarı hakkında
Sabine Schneider
Baş editör