Czy rano odczuwasz sztywność i ograniczoną ruchomość stawów? Czy potrzebujesz trochę czasu, aby znów móc nimi swobodnie poruszać? Czy sztywność stawów dokucza Ci przez cały dzień? Zastanawiasz się, skąd biorą się Twoje dolegliwości i jakie są dostępne metody leczenia? Tutaj znajdziesz informacje i specjalistów.
Autor artykułu specjalistycznego
Leading Medicine Guide Redaktion
Kody ICD dla tej choroby: M24.5, M24.6
Przegląd artykułów
Czym jest sztywność stawów?
Sztywność stawów jest typowa dla osób w podeszłym wieku. Podobnie jak obiekty mechaniczne, mięśnie, kości i stawy z czasem wydają się „zardzewiać”. Skutkiem tego są coraz większe trudności w wykonywaniu codziennych ruchów. Eksperci mówią o sztywności stawów, gdy pacjenci mogą poruszać dotkniętym stawem tylko częściowo lub w ogóle nie są w stanie tego zrobić.
W przypadku sztywności porannej objawy pojawiają się głównie we wczesnych godzinach porannych, bezpośrednio po wstaniu z łóżka. Sztywność poranna często występuje w połączeniu z zapalnym zapaleniem stawów.
Jakie objawy występują w przypadku sztywności stawów?
Osoby dotknięte tą dolegliwością mają wrażenie, że ich stawy są ciężkie jak ołowiane lub uwięzione w gipsie.
Nasilenie dolegliwości i przebieg choroby różnią się w zależności od przyczyny i obrazu klinicznego. Dotyczy to również lokalizacji objawów. Zasadniczo każdy staw, taki jak palce, kolana i łokcie, może ulec sztywnieniu.
Ostra sztywność stawów jest często spowodowana wypadkiem. Natomiast choroby stawów, takie jak zapalenie stawów, mają zazwyczaj przebieg przewlekły.
W przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów dochodzi do ich stanu zapalnego. Stawy bolą, sztywnieją i tracą siłę @ Evrymmnt /AdobeStock
Przyczyny sztywności stawów
Aby podjąć odpowiednie działania terapeutyczne, lekarze muszą ustalić przyczynę sztywności stawów. Pierwsze wskazówki lekarz uzyskuje podczas bezpośredniej rozmowy z pacjentem.
W centrum uwagi znajdują się następujące pytania:
- Czy objawy pojawiają się bezpośrednio po wypadku?
- Czy objawy występują wyłącznie rano?
- Czy przyczyną sztywności stawów jest długotrwałe leżenie w łóżku lub noszenie opatrunków?
Lekarze rozróżniają tu dolegliwości pojawiające się nagle od powoli postępującej sztywności stawów.
Do możliwych przyczyn zalicza się również stany zapalne, porażenia i blizny.
Objawy sztywności stawów
W przypadku sztywności stawów lekarze rozróżniają przykurcz i zesztywnienie.
Zesztywnienie oznacza poważne uszkodzenie stawu. Dotyczy to kości, torebek stawowych i powierzchni stawowych.
Do potencjalnych przyczyn tej formy całkowitej sztywności stawów należą:
- przeciążenie
- zużycie związane z wiekiem
- zaburzenia krążenia
- choroby metaboliczne, takie jak dna moczanowa
- zapalenie stawów
Kontraktura to skrócenie mięśni, ścięgien, więzadeł, skóry lub tkanki łącznej. Ten rodzaj schorzenia jest łatwiejszy do wyleczenia, ponieważ sam staw nie jest uszkodzony.
Czynniki ryzyka i zapobieganie
Osoby cierpiące na choroby stawów (zapalne lub zwyrodnieniowe), porażenia nerwowe lub urazy stawów są szczególnie narażone na sztywność stawów.
W ramach profilaktyki warto zwrócić uwagę na następujące kwestie: zdrowy i aktywny tryb życia (regularna aktywność fizyczna) to podstawa mocnych kości i stawów. Należy unikać jednostronnych i ekstremalnych obciążeń. Z kolei zbilansowana dieta bogata w substancje odżywcze ma pozytywny wpływ na stawy.
Ruch i sport pomagają zachować ruchomość stawów @ Justlight /AdobeStock
Diagnoza sztywności stawów
Jak już wspomniano, bezpośrednia rozmowa z osobą dotkniętą problemem daje wstępne wyobrażenie o obecnych dolegliwościach i potencjalnych przyczynach.
Czy objawy pojawiają się rano i ustępują w ciągu 60 minut? W takim przypadku przyczyną jest stan zapalny (reumatoidalne zapalenie stawów).
Jest to choroba, której towarzyszy bolesne zapalenie stawów stóp i rąk. Charakterystycznym objawem jest silny obrzęk dotkniętych obszarów. W ciężkich przypadkach stawy ulegają całkowitemu zniszczeniu. Czynniki reumatoidalne można wykryć między innymi za pomocą badań krwi, a także badań ultrasonograficznych i rentgenowskich.
Dokładne badanie stawów i mięśni służy dalszemu zawężeniu diagnozy i ustaleniu przyczyny. Skurcze i zesztywnienie mięśni często występują w połączeniu z udarem mózgu lub chorobą rdzenia kręgowego. Towarzyszą im objawy, takie jak osłabienie i ból, które z kolei sprzyjają powstawaniu sztywności stawów.
Osoba kontaktowa i leczenie
Jeśli cierpisz na dolegliwości, o których tutaj mowa, powinieneś zgłosić się do swojego lekarza rodzinnego. Zna on Twoją historię choroby. Już podczas pierwszej wizyty może ustalić, z jaką formą sztywności stawów masz do czynienia.
Jeśli na przykład jest to choroba reumatyczna, lekarze często stosują kortyzon i środki przeciwbólowe w przypadku ostrych nawrotów. W ramach długotrwałej terapii sensowne jest stosowanie dodatkowych metod (specjalna dieta, delikatna aktywność fizyczna).
W zależności od ustalonej przyczyny, za leczenie odpowiedzialny jest inny specjalista: w przypadku podstawowej choroby reumatycznej należy zgłosić się do reumatologa.
Jeśli przyczyną sztywności stawów jest wypadek, należy zgłosić się do ortopedy lub chirurga urazowego.
We wszystkich specjalnościach medycznych są specjaliści od stawów i kości, którzy doskonale znają potencjalne przyczyny.
„Pierwsza pomoc” i praktyczne wskazówki na co dzień
Ze względu na liczne czynniki wywołujące sztywność stawów trudno jest sformułować ogólne stwierdzenia dotyczące przebiegu choroby i szans na wyleczenie.
Ogólnie jednak obowiązuje zasada: zdrowy tryb życia i dieta to najlepsza podstawa szybkiego powrotu do zdrowia. Ostre dolegliwości można złagodzić prostymi środkami, takimi jak gorący prysznic i delikatne ćwiczenia rozciągające.
