Μυκητίαση του κόλπου: Πληροφορίες & γιατροί ειδικοί στη μυκητίαση του κόλπου

Η κολπική μυκητίαση είναι μια μυκητιασική λοίμωξη στην περιοχή των γεννητικών οργάνων της γυναίκας. Προκαλεί φλεγμονή του κολπικού βλεννογόνου και του αιδοίου. Η μυκητιασική λοίμωξη ονομάζεται επίσης κολπική μυκητίαση ή κολπική μυκητίαση.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις, περισσότερο από το 75% των γυναικών πάσχει από κολπική μυκητίαση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η κολπική μυκητίαση αποτελεί, επομένως, μία από τις συχνότερες λοιμώξεις στην γεννητική περιοχή της γυναίκας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αιτία της κολπικής μυκητίασης είναι ένας ζυμομύκητας, ιδίως ο ζυμομύκητας Candida albicans. Αυτός προκαλεί το 80 έως 90 τοις εκατό όλων των περιπτώσεων κολπικής μυκητίασης. Ένα επιπλέον ποσοστό 5 έως 10 τοις εκατό των περιπτώσεων κολπικής μυκητίασης προκαλείται από μόλυνση με τον ζυμομύκητα Candida galbrata.

Οι ζυμομύκητες αναπτύσσονται καλύτερα σε υγρό περιβάλλον, σε θερμοκρασία γύρω στους 37 βαθμούς Κελσίου. Για τον λόγο αυτό, μπορούν να πολλαπλασιαστούν ιδιαίτερα εύκολα στον κόλπο. 

Χρήσιμες πληροφορίες για την κολπική μυκητίαση:

Διαφήμιση

Πώς εμφανίζεται μια κολπική μυκητίαση

Η φυσιολογική, υγιής κολπική χλωρίδα περιλαμβάνει διάφορους μύκητες και άλλους μικροοργανισμούς, όπως τα γαλακτικά βακτήρια. Το όξινο κολπικό περιβάλλον, με τιμή pH κάτω από 4,5, αναστέλλει την ανάπτυξή τους. Έτσι επιτυγχάνεται μια φυσική ισορροπία και συνήθως δεν εμφανίζονται λοιμώξεις.

Μια λοίμωξη μπορεί να εμφανιστεί μόνο όταν η κολπική χλωρίδα χάσει την ισορροπία της. Τότε, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί μπορούν να πολλαπλασιαστούν και να προκαλέσουν λοίμωξη.

Παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση κολπικής μυκητίασης

Παράγοντες που ευνοούν τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων και, κατά συνέπεια, την κολπική μυκητίαση είναι, μεταξύ άλλων

• Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα: Οι λοιμώξεις ή οι ασθένειες αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και ευνοούν έτσι τον πολλαπλασιασμό των ζυμομυκήτων.
• Άγχος και ψυχικές πιέσεις: Το παρατεταμένο άγχος αναστέλλει την ανοσολογική άμυνα. Ο αριθμός των ανοσοκυττάρων στο αίμα μειώνεται και τα φυσικά κυτταροκτόνα κύτταρα είναι λιγότερο ενεργά. Γι’ αυτό, πολλές γυναίκες σε περιόδους παρατεταμένου άγχους και ψυχικής πίεσης είναι πιο επιρρεπείς σε κολπική μυκητίαση.
• Ορμονικές διακυμάνσεις: Οι ορμονικές αλλαγές εμφανίζονται κυρίως κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση. Επίσης, το αντισυλληπτικό χάπι προκαλεί ορμονικές αλλαγές.
• Μεταβολικές διαταραχές: Σε περιπτώσεις διαβήτη και άλλων μεταβολικών διαταραχών, οι ζυμομύκητες μπορούν να τρέφονται από τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και να πολλαπλασιάζονται εντατικά.
• Φάρμακα:
  • Αντιβιοτικά, για παράδειγμα για τη θεραπεία της κυστίτιδας: Το αντιβιοτικό σκοτώνει επίσης μικροοργανισμούς όπως τα γαλακτικά βακτήρια. Ως αποτέλεσμα, το κολπικό περιβάλλον γίνεται αλκαλικό και οι μύκητες μπορούν να πολλαπλασιάζονται ανεμπόδιστα.
  • Κορτιζόνη: Τα σκευάσματα κορτιζόνης αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Υπερβολική υγιεινή των γεννητικών οργάνων: Τα σπρέι για την περιοχή των γεννητικών οργάνων και οι κολπικές πλύσεις περιέχουν συχνά αλκαλικό σαπούνι και έτσι αλλοιώνουν τη φυσική κολπική χλωρίδα προς όφελος των μυκήτων.
• Στενά ρούχα και συνθετικά εσώρουχα: Οι κολπικοί μύκητες χρειάζονται ένα ζεστό και υγρό περιβάλλον. Τα ρούχα που δεν αφήνουν τον αέρα να περάσει μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση θερμότητας, δημιουργώντας έτσι ένα ιδανικό έδαφος για την ανάπτυξη των μυκήτων.
• Οι ζυμομύκητες τρέφονται, μεταξύ άλλων, με ζάχαρη. Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη των μυκήτων.

Τα τυπικά συμπτώματα της κολπικής μυκητίασης χωρίζονται σε τρία λεγόμενα κύρια συμπτώματα:

• Κνησμός και αίσθημα καύσου στην περιοχή του κόλπου
• Αυξημένες εκκρίσεις
• Ερυθρότητα και οίδημα

Έντονος κνησμός και επώδυνο αίσθημα καύσου στην περιοχή του κόλπου: Συνήθως επηρεάζονται τόσο η εξωτερική γεννητική περιοχή των χειλέων (αιδοίο) όσο και η είσοδος του κόλπου. Το αίσθημα καύσου μπορεί να ενταθεί κατά την ούρηση. Για τις γυναίκες που πάσχουν από τη νόσο, ο κνησμός και το αίσθημα καύσου είναι συνήθως τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα.

Αυξημένες εκκρίσεις: Σε κάθε γυναίκα, με την εφηβεία, εμφανίζονται οι λεγόμενες λευκές εκκρίσεις. Αυτές οι γαλακτώδεις-λευκές εκκρίσεις έχουν ως σκοπό να διατηρούν υγρούς τους κολπικούς βλεννογόνους και να απομακρύνουν τα βακτήρια. Εάν η σύσταση των εκκρίσεων αλλάξει

• στη σύστασή της, αποκτώντας την υφή θρυμματισμένου, πήγματος γάλακτος, και
• το χρώμα της από λευκό σε κιτρινωπό,

αυτό αποτελεί σημαντικό σύμπτωμα κολπικής μυκητίασης. Η απόρριψη παραμένει σχεδόν άοσμη. Εάν η απόρριψη έχει έντονη μυρωδιά ψαριού, αυτό υποδηλώνει μάλλον βακτηριακή λοίμωξη παρά κολπική μυκητίαση.

Ερυθρότητα και οίδημα: Το δέρμα που έχει προσβληθεί από τη μυκητίαση κοκκινίζει και πρήζεται. Η ερυθρότητα και το οίδημα αποτελούν μια φυσική αμυντική αντίδραση του προσβεβλημένου ιστού στον παθογόνο παράγοντα.

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται με διαφορετική ένταση και δεν είναι απαραίτητο να εμφανίζονται όλα. Μερικές φορές τα συμπτώματα είναι τόσο ελάχιστα, ώστε η πάσχουσα να μην αντιλαμβάνεται καθόλου τη μόλυνση.

Η σοβαρότητα της λοίμωξης φτάνει συνήθως στο μέγιστο τρία ημέρες μετά την εκδήλωσή της.

Χρήσιμες πληροφορίες για τη μυκητίαση του κόλπου:

Διαφήμιση

Σε ορισμένες γυναίκες μπορεί να προστεθεί και πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή. Αυτό αφορά κυρίως γυναίκες με παρατεταμένες λοιμώξεις ή όσες υποφέρουν συχνά από κολπική μυκητίαση.

Ασυμπτωματική κολπική μυκητίαση

Δεν εμφανίζονται πάντα σαφή συμπτώματα κολπικής μυκητίασης με τυπικές ενοχλήσεις. Η γυναίκα που πάσχει συνήθως ανακαλύπτει τυχαία ότι έχει κολπική μυκητίαση. Συχνά, η κολπική μυκητίαση διαγιγνώσκεται κατά τη διάρκεια μιας προληπτικής εξέτασης ρουτίνας στον γυναικολόγο. Η κολπική μυκητίαση μπορεί επίσης να διαπιστωθεί κατά τη μικροσκοπική εξέταση του κολπικού επιχρίσματος μετά την εξέταση.

Μια τέτοια ασυμπτωματική κολπική μυκητίαση συνήθως δεν απαιτεί θεραπεία. Μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αντιμετωπιστεί η κολπική μυκητίαση: σε αυτή την περίπτωση, η κολπική μυκητίαση ενέχει συγκεκριμένους κινδύνους.

Στην κολπική μυκητίαση, οι μυκητιακοί μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται στον κόλπο και προκαλούν λοίμωξη © Kateryna_Kon | AdobeStock

Αυτοθεραπεία της κολπικής μυκητίασης

Οι γυναίκες που έχουν πάθει κολπική μυκητίαση στο παρελθόν μπορούν συχνά να αναγνωρίσουν μόνες τους τα τυπικά συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η αυτοθεραπεία με αντιμυκητιασικό φάρμακο. Τα φάρμακα αυτά διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία. Εξαλείφουν τη λοίμωξη και ανακουφίζουν γρήγορα τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Ωστόσο, είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε γιατρό εάν

• δεν είστε σίγουρες αν ο κνησμός και οι εκκρίσεις οφείλονται πράγματι σε κολπική μυκητίαση,
• εμφανίζετε τα συμπτώματα για πρώτη φορά,
• δεν έχετε συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας σας,
• είστε έγκυος,
• τα συμπτώματα είναι ασυνήθιστα έντονα,
• τα συμπτώματα επιμένουν παρά τη θεραπεία με αντιμυκητιασικό φάρμακο,
• η κολπική μυκητίαση εμφανίζεται περισσότερες από τέσσερις φορές το χρόνο.

Για τη διάγνωση, ο γυναικολόγος συνήθως πραγματοποιεί πρώτα μια συνέντευξη για το ιστορικό. Κατά τη διάρκεια αυτής, ρωτά λεπτομερώς την ασθενή σχετικά με τα συμπτώματα και τις συνοδές εκδηλώσεις.

Στη συνέχεια, πραγματοποιείται γυναικολογική εξέταση της γεννητικής περιοχής. Κατά τη διάρκεια αυτής, ο γιατρός λαμβάνει ένα επίχρισμα από τον κολπικό βλεννογόνο για μικροσκοπική εξέταση.

Συνήθως, η κολπική μυκητίαση είναι ήδη αναγνωρίσιμη με γυμνό μάτι, με βάση τις χαρακτηριστικές αλλοιώσεις του βλεννογόνου στην περιοχή του κόλπου και του αιδοίου.

Το επίχρισμα χρησιμεύει για την επιβεβαίωση της διάγνωσης. Το δείγμα ιστού εξετάζεται κάτω από το μικροσκόπιο. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να ανιχνευθούν μυκητιασικοί μικροοργανισμοί. Ωστόσο, για την ταυτοποίηση του ακριβούς μικροοργανισμού απαιτείται η καλλιέργεια μυκητιακής καλλιέργειας. Στο εργαστήριο, ο μύκητας από το δείγμα ιστού τοποθετείται σε θρεπτικό υπόστρωμα. Μετά από μερικές ημέρες ή εβδομάδες, η καλλιέργεια έχει αναπτυχθεί αρκετά ώστε να αναγνωριστεί ο μικροοργανισμός.

Χρήσιμες πληροφορίες για τη μυκητίαση του κόλπου:

Διαφήμιση

Η θεραπεία της κολπικής μυκητίασης πραγματοποιείται με αντιμυκητιασικά φάρμακα, τα λεγόμενα αντιμυκητιασικά. Αυτά αναστέλλουν την ανάπτυξη του κολπικού μύκητα και τον εξοντώνουν. Τα φάρμακα αυτά περιέχουν, μεταξύ άλλων, ως δραστική ουσία

• ιμιδαζόλια (π.χ. κλοτριμαζόλη, μικοναζόλη, φλουκανζόλη, φεντικοναζόλη),
• νυστατίνη ή
• προβιδόνη-ιώδιο.

Συνήθως

• εισάγονται στον κόλπο ως κολπικά υπόθετα ή κολπικά δισκία,
• εφαρμόζονται τοπικά ως κρέμα ή αλοιφή στις προσβεβλημένες περιοχές ή
• εισάγονται στον κόλπο με τη βοήθεια εφαρμογέα.

Η θεραπεία αυτή διαρκεί μία έως έξι ημέρες, ανάλογα με τη δοσολογία και τη σοβαρότητα της κολπικής μυκητίασης.

Τα αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορούν επίσης να χορηγηθούν ως δισκία. Σε αυτή την περίπτωση, δρουν συστηματικά, δηλαδή σε ολόκληρο το σώμα. Συνήθως αρκεί μια τοπική θεραπεία με κολπικά σφαιρίδια, κρέμα κ.λπ. για να εξοντωθεί ο μύκητας. Εάν η θεραπεία δεν έχει αποτέλεσμα ή ο μύκητας επανέλθει γρήγορα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει συστηματική θεραπεία.

Κυκλοφορούν πολλές φήμες σχετικά με σπιτικές θεραπείες για τη μυκητίαση του κόλπου, οι οποίες όμως πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη προσοχή. Πολλά από τα προτεινόμενα μέσα κάνουν περισσότερο κακό παρά να οδηγούν σε θεραπεία.

Πολλές γυναίκες ελπίζουν ότι η εναλλακτική ιατρική και τα φυσικά θεραπευτικά μέσα θα προσφέρουν μια πιο ήπια και απαλή θεραπεία. Για αυτόν τον λόγο, συχνά καταφεύγουν σε σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία της κολπικής μυκητίασης. Βασίζονται σε παραδοσιακές συμβουλές από φίλες ή σε φήμες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο.

Στη συνέχεια, σας παρουσιάζουμε εν συντομία τις πιο συχνές φήμες που κυκλοφορούν σχετικά με τις σπιτικές θεραπείες για την κολπική μυκητίαση. Επιπλέον, σας ενημερώνουμε για το πόσο χρήσιμες ή επιβλαβείς είναι στην πραγματικότητα αυτές οι σπιτικές θεραπείες.

Βοηθά το γιαούρτι στην κολπική μυκητίαση;

Μια εναλλακτική σπιτική θεραπεία κατά της κολπικής μυκητίασης που προωθείται συχνά είναι το γιαούρτι. Υποτίθεται ότι πρέπει να εισάγεται στον κόλπο μέσω ενός κολπικού σφουγγαριού ή ενός ταμπόν. Το γιαούρτι περιέχει βακτήρια γαλακτικού οξέος. Αυτά υποτίθεται ότι σταθεροποιούν το κολπικό περιβάλλον που έχει διαταραχθεί από τη μυκητίαση και εκτοπίζουν τον μύκητα.

Πράγματι, τα βακτήρια γαλακτικού οξέος είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της κολπικής χλωρίδας. Ωστόσο, τα γαλακτικά βακτήρια που περιέχονται στο γιαούρτι δεν αρκούν για την καταπολέμηση της κολπικής μυκητίασης. Όταν οι μυκητιακοί μικροοργανισμοί έχουν πολλαπλασιαστεί σε τέτοιο βαθμό ώστε να προκληθεί κολπική μυκητίαση, τα γαλακτικά βακτήρια δεν μπορούν να κάνουν τίποτα για να την αντιμετωπίσουν.

Σε αυτή την περίπτωση, μόνο τα αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην εξόντωση των μυκητιακών παθογόνων.

Επιπλέον, το γιαούρτι περιέχει και άλλες καλλιέργειες βακτηρίων που δεν έχουν θέση στο φυσικό περιβάλλον του κόλπου. Επίσης

• χημικά πρόσθετα,
• συντηρητικά και
• ενδεχομένως ζάχαρη

. Επομένως, η θεραπεία με γιαούρτι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς του κολπικού βλεννογόνου και φλεγμονές, και μάλιστα να επιδεινώσει την κολπική μυκητίαση.

Χρήσιμες πληροφορίες για τη μυκητίαση του κόλπου:

Διαφήμιση

Πόσο αποτελεσματικές είναι οι κολπικές πλύσεις με ξύδι ή έλαιο τεϊόδεντρου;

Οι πλύσεις με ξύδι έχουν ως στόχο τη μείωση του pH του κόλπου και, κατά συνέπεια, την αποκατάσταση του όξινου περιβάλλοντος του κόλπου. Το έλαιο τεϊόδεντρου πρέπει να χρησιμοποιείται είτε πολύ αραιωμένο με νερό ως κολπική πλύση είτε ως πρόσθετο σε καθιστικό μπάνιο. Αυτό έχει απολυμαντική και μικροβιοκτόνο δράση.

Στην πραγματικότητα, η αποτελεσματικότητα αυτών των σπιτικών θεραπειών για τη μυκητίαση του κόλπου δεν έχει αποδειχθεί. Αντίθετα: τόσο το ξίδι όσο και το έλαιο τεϊόδεντρου είναι πολύ ισχυρά για τον ευαίσθητο κολπικό βλεννογόνο και τον ερεθίζουν ακόμη περισσότερο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των συμπτωμάτων της μυκητίασης του κόλπου.

Επίσης, οι μυκητιασικοί μικροοργανισμοί δεν μπορούν απλά να απομακρυνθούν με μια κολπική πλύση.

Οι κολπικές πλύσεις βλάπτουν την κολπική χλωρίδα και την αποσταθεροποιούν περαιτέρω.

Βοηθούν οι σκελίδες σκόρδου ως σπιτική θεραπεία για τη μυκητίαση του κόλπου;

Ένας άλλος μύθος είναι ότι η εισαγωγή σκελίδων σκόρδου βοηθά στην κολπική μυκητίαση. Στις σκελίδες σκόρδου, όπως και στο έλαιο τεϊόδεντρου, αποδίδεται απολυμαντική και αντιβακτηριακή δράση. Γι' αυτό συχνά συνιστάται η εισαγωγή σκελίδων σκόρδου – ενδεχομένως μαζί με ένα ταμπόν γιαουρτιού – στον κόλπο.

Ωστόσο, θα ήταν προτιμότερο να αποφύγετε τη χρήση αυτού του σπιτικού φαρμάκου για τη μυκητίαση του κόλπου. Το πικάντικο σκόρδο είναι υπερβολικά επιθετικό για την ευαίσθητη κολπική χλωρίδα. Μπορεί να ξηράνει τον κολπικό βλεννογόνο και, ως εκ τούτου, να επιδεινώσει τη μυκητίαση του κόλπου αντί να τη βελτιώσει.

Βοηθούν τα καθιστικά λουτρά με βότανα;

Τα καθιστικά λουτρά με βότανα, όπως για παράδειγμα

• χαμομήλι,
• φασκόμηλο,
• σπαθόχορτο,
• καλέντουλα,
• εκχύλισμα φλοιού δρυός,
• αγκιστρόχορτο ή
• άλλα βότανα

αποτελούν ένα ακόμη δημοφιλές σπιτικό φάρμακο για τη μυκητίαση του κόλπου. Η φήμη που κυκλοφορεί λέει ότι τα βότανα στο μπάνιο μπορούν ουσιαστικά να «ξεπλύνουν» τη μυκητίαση του κόλπου.

Τα καθιστικά λουτρά με βότανα μπορούν πράγματι να έχουν χαλαρωτική δράση. Μερικές φορές παρατηρείται και βραχυπρόθεσμη ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, δεν έχουν πραγματικό θεραπευτικό όφελος.

Τα καθιστικά λουτρά με βότανα δεν μπορούν ούτε να θεραπεύσουν τις κολπικές μυκητιάσεις ούτε να εξαλείψουν τις αιτίες τους. Κατά τη χρήση αιθέριων ελαίων στα λουτρά με βότανα πρέπει μάλιστα να είστε προσεκτικοί. Αυτά μπορεί, υπό ορισμένες συνθήκες, να ερεθίσουν τον κολπικό βλεννογόνο.

Μπορεί να θεραπευτεί μια κολπική μυκητίαση με ομοιοπαθητική;

Η αποτελεσματικότητα των ομοιοπαθητικών φαρμάκων δεν έχει αποδειχθεί μέχρι σήμερα σε επιστημονικές δοκιμές. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι τα προτιμούν.

Υπάρχει επίσης μια σειρά ομοιοπαθητικών φαρμάκων για τη θεραπεία της κολπικής μυκητίασης. Ωστόσο, αυτά δεν είναι κατάλληλα για τη μονοθεραπεία μιας κολπικής μυκητίασης.

Θα πρέπει να θεωρούνται, το πολύ, ως συμπληρωματική θεραπευτική μέθοδος.

Συμπέρασμα: Πώς πρέπει να αξιολογούνται οι σπιτικές θεραπείες για τη μυκητίαση του κόλπου;

Καλύτερα να εμπιστεύεστε την παραδοσιακή ιατρική, ακόμη και στην περίπτωση της κολπικής μυκητίασης. Τα περισσότερα σπιτικά φάρμακα κατά της κολπικής μυκητίασης δεν έχουν κανένα όφελος ή μάλιστα επιδεινώνουν την κατάσταση.

Γι' αυτό είναι προτιμότερο να αντιμετωπίζετε τη μυκητίαση του κόλπου σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες και τεκμηριωμένες γνώσεις και με τη χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων.

Χρήσιμο για την κολπική μυκητίαση:

Διαφήμιση

Κατά κανόνα, μια κολπική μυκητίαση που αντιμετωπίζεται με συνέπεια έχει ταχεία και απρόσκοπτη πορεία.

Σε περίπτωση χρόνιας κολπικής μυκητίασης – που στην ιατρική ορολογία ονομάζεται χρόνια υποτροπιάζουσα κολπική μυκητίαση – συνήθως απαιτείται νέα, μακροχρόνια θεραπεία με αντιμυκητιασικά φάρμακα.

Διάφορες συμπεριφορές και προληπτικά μέτρα μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη μιας κολπικής μυκητίασης. Σε αυτά περιλαμβάνονται ιδίως

• το τακτικό και σωστό πλύσιμο της περιοχής των γεννητικών οργάνων
• προληπτικά μέτρα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας
• τη χρήση κατάλληλων ενδυμάτων
• χρήση προφυλακτικών

Η σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής και του μπάνιου

Η υπερβολική υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής είναι μάλλον επιβλαβής για τη χλωρίδα του κόλπου. Γι' αυτό αποφύγετε

• από τα επιθετικά ή αρωματισμένα σαπούνια
• σπρέι για την ευαίσθητη περιοχή
• κολπικών πλύσεων
• συχνά αφρόλουτρα

, καθώς διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία της κολπικής χλωρίδας και ευνοούν έτσι τον πολλαπλασιασμό των μυκητιασικών παθογόνων του κόλπου. Αντ’ αυτού, θα πρέπει να καθαρίζετε την εξωτερική περιοχή των γεννητικών οργάνων σας σε τακτά χρονικά διαστήματα αποκλειστικά με

• καθαρό νερό
• σαπούνι με ουδέτερο pH
• λοσιόν καθαρισμού ευαίσθητων περιοχών με γαλακτικό οξύ

.

Κατά την υγιεινή στην τουαλέτα, φροντίστε να σκουπίζεστε από μπροστά προς τα πίσω και σε καμία περίπτωση το αντίστροφο.

Προληπτικά μέτρα κατά τη διάρκεια της περιόδου

Τα αεροστεγή ή τα επικαλυμμένα με πλαστικό σερβιετάκια ή σερβιέτες μπορούν να οδηγήσουν σε συσσώρευση θερμότητας και υγρασίας. Αυτό ευνοεί τον πολλαπλασιασμό των μυκητιασικών παραγόντων του κόλπου. Γι' αυτό, φοράτε μόνο αεριζόμενα σερβιετάκια. 

Κατά τις τελευταίες ημέρες της περιόδου, χρησιμοποιήστε μικρά ή πολύ μικρά ταμπόν. Ακόμη και τα ταμπόν μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση κολπικής μυκητίασης σε γυναίκες με ευαίσθητο κολπικό περιβάλλον.

Χρήσιμες συμβουλές για την κολπική μυκητίαση:

Διαφήμιση

Η σωστή ενδυμασία

Μην φοράτε στενά, συνθετικά ρούχα και εσώρουχα. Αντ' αυτού, προτιμήστε ελαφριά βαμβακερά εσώρουχα, τα οποία είναι καλύτερο να αλλάζετε καθημερινά. Μετά το μπάνιο, τα βρεγμένα μαγιό δεν πρέπει να στεγνώνουν πάνω στο σώμα, αλλά να τα βγάζετε αμέσως.

Εάν πάσχετε ήδη από κολπική μυκητίαση, αλλάζετε τις πετσέτες και τα εσώρουχα επίσης καθημερινά. Μην τα χρησιμοποιείτε από κοινού με τον σύντροφό σας. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης.

Για την εξόντωση των παθογόνων μικροοργανισμών στα ρούχα, τα εσώρουχα και τις πετσέτες, διατίθενται ειδικά απορρυπαντικά στα φαρμακεία.