Αποκατάσταση ισχίου – Πληροφορίες και ειδικοί

Η αποκατάσταση μετά από νοσηλεία στο νοσοκομείο έχει ως στόχο την αποκατάσταση της λειτουργικής ικανότητας του σώματος και του νου. Οι φορείς κάλυψης των δαπανών την ονομάζουν «μετανοσοκομειακή αποκατάσταση» ή «μετανοσοκομειακή θεραπεία» (AHB).

Η αποκατάσταση του ισχίου προσφέρεται από το ταμείο συντάξεων ή το ταμείο υγείας σε ασθενείς που πάσχουν από σοβαρά προβλήματα στην άρθρωση του ισχίου.

Συνήθως ακολουθεί αμέσως μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στην άρθρωση του ισχίου, οι οποίες συχνά περιλαμβάνουν αντικατάσταση της άρθρωσης με ισχιακή πρόθεση.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε την αποκατάσταση το συντομότερο δυνατό μετά από μια χειρουργική επέμβαση στο ισχίο @ auremar /AdobeStock

Η ορθοπεδική αποκατάσταση έχει ως στόχο να υποστηρίξει την ανάρρωση μετά από παθήσεις ή χειρουργικές επεμβάσεις στην άρθρωση του ισχίου, συνήθως μετά από:

• Εμφύτευση ολικής ενδοπρόθεσης ισχίου (TEP)
• Εμφύτευση μερικής ενδοπρόθεσης
• Χειρουργικές επεμβάσεις ισχίου μετά από ατύχημα ή σε περίπτωση συγγενών ανωμαλιών
• Σοβαρή αρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου

Το μεγαλύτερο ποσοστό των ασθενών που παρακολουθούν πρόγραμμα αποκατάστασης ισχίου αποτελείται από όσους έχουν υποβληθεί σε ολική αρθροπλαστική ισχίου. Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτόν τον τύπο αντικατάστασης της άρθρωσης του ισχίου κυρίως σε περιπτώσεις προχωρημένης αρθρίτιδας. Για τη βέλτιστη λειτουργία της πρόθεσης, είναι σημαντική η σωστή μετεγχειρητική φροντίδα. Αυτή παρέχεται μέσω της αποκατάστασης ισχίου.

Ο θεράπων ιατρός σας υποβάλλει αίτηση για τη συνέχεια της αποκατάστασης σε συνεργασία με κοινωνικούς λειτουργούς.

Οι ειδικοί σε κλινικές αποκατάστασης προσφέρουν θεραπείες για ορθοπεδικά προβλήματα. Το γεγονός ότι τέτοιες κλινικές βρίσκονται συχνά σε τοποθεσίες με όμορφη φύση μπορεί να συμβάλει στην ανάρρωση.

Μια εναλλακτική λύση είναι τα κέντρα αποκατάστασης εξωτερικών ασθενών. Το πλεονέκτημα είναι ότι βρίσκονται κοντά στον τόπο κατοικίας σας και μπορείτε να επιστρέφετε στο σπίτι σας το βράδυ και τα σαββατοκύριακα.

Οι αρθρώσεις σταθεροποιούνται στο σώμα μέσω συνδέσμων, τενόντων και μυών. Το ίδιο ισχύει και για μια τεχνητή άρθρωση. Αν γυμνάσετε τις σωστές μυϊκές ομάδες, υποστηρίζετε τη λειτουργία της άρθρωσης, είτε είναι φυσική είτε τεχνητή.

Η φυσιοθεραπεία αποτελεί τον πυρήνα της μετέπειτα θεραπείας σας. Ήδη από την ημέρα της επέμβασης, το αργότερο την επόμενη μέρα, ξεκινά η κινητοποίηση από φυσιοθεραπευτή. 

Ξεκινώντας με παθητική κίνηση της χειρουργημένης άρθρωσης, ο θεραπευτής αυξάνει καθημερινά την ένταση των ασκήσεων, χωρίς να την υπερφορτώνει. Επιπλέον, μαθαίνετε τη χρήση βοηθημάτων βάδισης. Ορισμένες ασκήσεις μπορείτε και πρέπει να τις εκτελείτε και μόνοι σας, αρκετές φορές την ημέρα.

Μια καινούργια αρθροπρόθεση ενέχει γενικά μεγαλύτερο κίνδυνο εξάρθρωσης. Ωστόσο, χάρη στις ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, ο κίνδυνος αυτός είναι σήμερα πολύ μικρός.

Για την πρόληψη επιπλοκών, οι θεραπευτές θα σας διδάξουν ποιες κινήσεις πρέπει να αποφεύγετε αρχικά. Σε αυτές περιλαμβάνονται η έντονη περιστροφή ή η έκταση του ποδιού. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγετε το σήκωμα βαρέων αντικειμένων και τις πτώσεις.

Μετά τη φάση της ανάρρωσης, δεν θα χρειαστείτε πλέον φυσιοθεραπεία, εφόσον ασκείστε τακτικά. Έτσι, μπορείτε να ενισχύσετε μόνιμα τους μυς σας.

Ο φυσιοθεραπευτής εφαρμόζει διάφορες τεχνικές (χειροθεραπεία, μασάζ, εφαρμογές θερμότητας και κρύου) για την ανακούφιση του πόνου @ photo4passion.at /AdobeStock

Στην αρχή, θα σας εξετάσει ένας γιατρός αποκατάστασης, ο οποίος στη συνέχεια θα καταρτίσει ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πρόγραμμα για εσάς. Σε αυτό περιλαμβάνονται, εκτός από τη φυσιοθεραπεία, και άλλα σημαντικά στοιχεία για την ανάρρωσή σας.

Οι θεραπευτικές επιλογές διαφέρουν ελαφρώς από κλινική αποκατάστασης σε κλινική αποκατάστασης.

Εκτός από τη φυσιοθεραπεία, το πρόγραμμα περιλαμβάνει συνήθως τις ακόλουθες θεραπείες:

• Κινητικές θεραπείες
• Υδρογυμναστική
• Θεραπεία πόνου
• Θερμικές και ψυχρές θεραπείες
• Λεμφική αποστράγγιση
• Μασάζ

Συμβαίνει οι ασθενείς να αισθάνονται ιδιαίτερα καταπονημένοι λόγω της ασθένειας και της χειρουργικής επέμβασης. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή τους και να οδηγήσει σε αρνητικές σκέψεις.

Επίσης, δεν είναι σπάνιο να εμφανίζονται φόβοι. Για αυτούς τους ανθρώπους, πολλές κλινικές αποκατάστασης προσφέρουν ψυχοθεραπευτική υποστήριξη. Διότι η ανάρρωση δεν εξαρτάται μόνο από καθαρά σωματικούς παράγοντες.

Στην κλινική αποκατάστασης υπάρχουν επίσης κοινωνικοί λειτουργοί στη διάθεσή σας. Μαζί τους μπορείτε να συζητήσετε για μέτρα επανένταξης, αίτηση σύνταξης και άλλα παρόμοια θέματα.

Εκτός από τα συνηθισμένα προσωπικά αντικείμενα, τα άνετα υποδήματα έχουν ιδιαίτερη σημασία. Τα καλύτερα είναι τα επίπεδα παπούτσια χωρίς κορδόνια. 

Ένα μακρύ καλαπόδι διευκολύνει το φόρεμα των παπουτσιών. Εάν χρησιμοποιείτε βοηθήματα βάδισης, ένα σακίδιο θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε τα προσωπικά σας αντικείμενα.

Οι περισσότεροι ασθενείς εξέρχονται από το νοσοκομείο μετά από χειρουργική επέμβαση ισχίου εντός 2 έως 5 ημερών. Είτε ακολουθεί αμέσως η αποκατάσταση είτε μεσολαβούν το πολύ 2 εβδομάδες.

Συνήθως, η αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση ισχίου διαρκεί 3 εβδομάδες. Ο γιατρός αποκατάστασής σας αποφασίζει για ενδεχόμενη παράταση. Η πορεία της ανάρρωσης δεν είναι ίδια για όλους. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, ιδίως από την ηλικία σας, τις προγενέστερες παθήσεις σας και το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης πριν από την επέμβαση.

Μετά από 2 έως 4 εβδομάδες, κατόπιν συνεννόησης με τους θεραπευτές σας, μπορείτε να κάνετε βόλτες ή να οδηγήσετε ποδήλατο εκτός των θεραπειών. Στη συνέχεια, επιτρέπεται επίσης το κολύμπι.

Στην αρχή δεν ενδείκνυνται αθλήματα που συνεπάγονται απότομες κινήσεις ή πτώσεις. Σε αυτά περιλαμβάνονται πολλά αθλήματα με μπάλα και πολεμικές τέχνες. Αλλά και το τζόκινγκ δεν ενδείκνυται.

Μπορείτε να υπολογίζετε σε πλήρη ανάρρωση μετά από περίπου 3 έως 6 μήνες. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει πότε και αν μπορείτε να ασκήσετε και πάλι πλήρη σωματική δραστηριότητα. Εφόσον δεν έχετε ενοχλήσεις, μπορείτε να μην υποβληθείτε σε εξετάσεις παρακολούθησης.

Κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, οι ασθενείς μαθαίνουν να κινούνται χωρίς να βλάπτουν το σώμα ή το εμφύτευμα. 

Στο τέλος της θεραπείας, μπορείτε να ασχοληθείτε ξανά με πολλά αθλήματα χωρίς ανησυχίες. Επίσης, συχνά μπορείτε να ανακτήσετε την ικανότητα εργασίας σας, ανάλογα με το επάγγελμα και τις συνοδές παθήσεις.

Και κάτι που δεν πρέπει να παραβλεφθεί: Για πολλούς, οι πόνοι στο ισχίο ανήκουν πλέον στο παρελθόν ή τουλάχιστον έχουν ανακουφιστεί.