Les cors sont souvent douloureux et apparaissent principalement sur les talons ou à d'autres endroits de la plante du pied. Extérieurement, elles semblent plates ou à peine bombées et ne sont reconnaissables qu'à leur forme circulaire. Elles poussent vers l'intérieur comme une épine et ne sont souvent bien visibles qu'après avoir retiré la callosité en surface.
L'intérieur d'une verrue en épine peut atteindre le double du diamètre du cercle visible de l'extérieur. Dans de rares cas, ce type de verrue peut également apparaître sur d'autres parties du corps, comme les mains, par transmission.
De très nombreux enfants et adolescents, mais aussi des adultes, sont touchés par cette affection cutanée.
Les verrues plantaires ne sont pas dangereuses, mais très contagieuses. Elles peuvent se propager rapidement sur votre propre corps et chez d'autres personnes par simple contact, et entraîner l'apparition de nouvelles verrues plantaires. Un traitement rapide est donc fortement recommandé.
Les verrues plantaires font partie des verrues virales. Elles sont causées par une infection par le papillomavirus humain (HPV), qui est très répandu et peut également provoquer d'autres types de verrues.
Ces virus se développent particulièrement bien dans un environnement chaud et humide, où ils peuvent se multiplier facilement. C'est pourquoi le risque de contamination est élevé dans
- piscines,
- vestiaires,
- saunas ou
- salles de sport
. Les virus responsables sont très résistants et peuvent y survivre pendant des mois sans hôte, dans de bonnes conditions. Le risque augmente encore si l'on marche pieds nus dans ces lieux.
Les virus HP peuvent se transmettre par contact ou par contamination par contact. Un contact cutané direct n’est donc pas absolument nécessaire pour la transmission. Les virus peuvent se retrouver sur le sol par l’intermédiaire d’une personne infectée marchant pieds nus et, de là, se transmettre à un nouvel hôte lorsque celui-ci marche pieds nus. La verrue plantaire ne se développe alors souvent qu'après une longue période.
Les personnes présentant des gerçures sur la plante des pieds courent un risque accru. Les virus peuvent s'y installer plus facilement par ces fissures.
Ces conditions font de la piscine le lieu le plus risqué pour une infection. L'eau chlorée dessèche la peau, ce qui permet aux virus HP de pénétrer facilement dans l'organisme à travers la peau.
Dans les piscines et les saunas, le risque de contamination par les virus HP est élevé © yanlev | AdobeStock
Les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui souffrent d'une mauvaise circulation sanguine sont très sensibles aux verrues plantaires.
La formation des verrues plantaires peut évoluer de manière très variable. Certaines s'enfoncent profondément et de manière tenace vers l'intérieur, tandis que d'autres disparaissent quelques jours après leur apparition.
Les verrues plantaires sont toutefois très tenaces et peuvent réapparaître à plusieurs reprises. Le contact avec les zones touchées peut également entraîner la propagation des virus vers d'autres parties du corps.
À l'heure actuelle, on ne connaît pas de cas de propagation interne des verrues plantaires au sein du corps.
Sous la couche cornée superficielle, les verrues plantaires sont difficilement visibles. Le délai entre la contamination et l'apparition des symptômes (également appelé période d'incubation) peut durer quelques semaines, voire plusieurs mois. Cela rend bien sûr pratiquement impossible la localisation du lieu d'infection.
Au début, seul un petit point noir apparaît sur la zone touchée, qui passe généralement inaperçu au départ. La plupart du temps, la verrue se fait remarquer par des démangeaisons ou des douleurs à cet endroit.
Ces douleurs s'apparentent à des épines qui s'enfoncent dans la peau sous l'effet du poids du corps lors de la marche. C'est de là que vient le nom de ces verrues désagréables. La douleur est aussi souvent comparée à un coup de pied sur une petite pierre pointue.
Sous le cal, on observe une excroissance claire, granuleuse et irrégulière, entourée d’un anneau clair et épaissi. Une rainure nette est visible entre cet anneau et la masse de la verrue épineuse.
De nombreux points sombres, voire des stries, s'accumulent dans cette masse jaunâtre ou blanche. Ils indiquent des saignements provenant de petits vaisseaux à l'intérieur de la verrue plantaire. Ces points ou stries sont particulièrement visibles lorsque l'on tient la verrue épineuse à contre-jour. C'est la caractéristique la plus évidente permettant de distinguer provisoirement la verrue épineuse d'autres maladies potentielles.
Cependant, cette formation ronde et durcie peut également être due à un autre tableau clinique. Les cors, par exemple, ressemblent beaucoup aux verrues plantaires en apparence. Les cors sont de simples accumulations de callosités inesthétiques qui ne se développent pas à cause de virus, mais à la suite d’une pression chronique. Les callosités présentent également des caractéristiques externes similaires. Cependant, contrairement aux verrues plantaires, les callosités ont une surface molle et plutôt lisse et ne présentent pas de points sombres.
Dans de très rares cas, ce que l'on croit être des verrues plantaires peut en réalité correspondre à des pathologies graves. Il peut s'agir
Un diagnostic formel n'est toutefois possible qu'après examen microscopique d'un prélèvement tissulaire. N'hésitez pas à consulter un dermatologue ! Il pourra alors traiter votre problème de manière ciblée et efficace et exclure d'autres pathologies similaires.
Une verrue plantaire se développe vers l'intérieur et provoque des douleurs « lancinantes » © David Carillet | AdobeStock
Il est fortement recommandé de traiter les verrues plantaires, même si elles ne provoquent pas de symptômes. L'infection virale à l'origine est très contagieuse, et un traitement approprié empêche sa propagation.
Il existe différentes méthodes pour faire régresser et éliminer les verrues plantaires, dont l'efficacité varie d'une personne à l'autre. Vous ne devez toutefois pas essayer de retirer vous-même la verrue à l'aide d'un objet pointu. Le saignement risque d'entraîner une propagation rapide à d'autres parties du corps.
La première mesure importante pour lutter contre les verrues plantaires est une alimentation saine et équilibrée. Celle-ci renforce le système immunitaire et rend l'organisme plus résistant aux virus à l'avenir.
Pour l'autotraitement, il existe plusieurs remèdes disponibles sans ordonnance. Leur utilisation n'est toutefois recommandée que si un médecin a exclu toute autre pathologie.
Cryothérapie, auto-traitement ou ablation chirurgicale
La cryothérapie (traitement par le froid) est un remède très populaire et dont l'efficacité est prouvée dans la lutte contre les verrues plantaires.
On trouve en pharmacie des bâtonnets réfrigérants spéciaux permettant d'appliquer de l'azote liquide sur les zones touchées. Cet azote est refroidi à -50 °C à l'aide d'un applicateur et pressé contre la verrue pendant environ 30 secondes.
La congélation provoque d'abord la mort des cellules superficielles de la verrue plantaire, ce que l'on reconnaît lorsque la zone touchée blanchit. Peu après, la couche supérieure de la verrue plantaire peut être retirée.
Plusieurs applications sur une longue période sont généralement nécessaires. C'est la seule façon d'empêcher la réapparition de la verrue plantaire et de détruire les papillomavirus.
Chimiodérivation
L'acide salicylique et l'acide lactique peuvent également faire disparaître les verrues plantaires. L'acide salicylique est disponible sous forme liquide ou déjà appliqué sur des tampons et serait également très efficace contre les verrues plantaires.
Ce principe actif ramollit l'intérieur de la verrue plantaire et assèche la peau en surface. Le produit peut également brûler la peau saine. Vous devez donc veiller à n'appliquer l'acide que sur la verrue plantaire elle-même et à protéger la peau environnante. Pour cela, vous pouvez appliquer une pommade grasse sur la peau saine.
Lorsque les premiers effets se font sentir, la surface de la verrue plantaire peut être frottée avec une pierre ponce. De cette manière, le traitement peut se poursuivre jusqu'à l'élimination complète de la verrue.
Avec l'acide salicylique, il existe toutefois un risque de saignement, ce qui pourrait entraîner une propagation de la verrue plantaire. L'acide lactique a en revanche un effet hydratant.
L'efficacité des produits à base d'acide salicylique et/ou d'acide lactique peut être encore renforcée après un bain de pieds chaud. La peau est alors déjà légèrement ramollie. Là encore, veillez à ne tremper dans l'eau que le pied atteint de verrues plantaires afin de ne pas risquer de contaminer d'autres parties du corps.
Vous pouvez également appliquer un linge imbibé d'eau chaude sur la verrue plantaire pendant quelques minutes.
Ablation chirurgicale
Les verrues plantaires peuvent également être retirées par une intervention chirurgicale. Il y a quelques années, c'était encore une mesure très courante. Pour cela, la verrue plantaire est grattée à l'aide d'une « cuillère tranchante » et ainsi retirée.
Cette ablation chirurgicale peut provoquer un saignement important et laisser une plaie profonde qui met beaucoup de temps à cicatriser.
De nos jours, on recommande donc un traitement non invasif afin d'éviter la formation de cicatrices et la douleur.
Toutefois, si les verrues plantaires réapparaissent après avoir disparu temporairement, l'ablation chirurgicale peut constituer une méthode sûre pour les éliminer durablement.
Thérapie au laser
Certains médecins recommandent depuis peu le traitement au laser. Cette thérapie peut toutefois être très douloureuse.
Dans ce cas, ce ne sont pas les virus eux-mêmes, mais les vaisseaux sanguins environnants qui sont cautérisés au laser. La verrue plantaire n'est donc plus alimentée en nutriments et finit par mourir.
Remèdes maison
Il existe également quelques remèdes maison censés aider à lutter contre les verrues plantaires.
La chénopode, également connue sous le nom prometteur d’« herbe à verrues », est une plante utilisée depuis longtemps contre les verrues plantaires.
L'huile d'arbre à thé, autre option, a un effet antibactérien et antiseptique sur la verrue plantaire. Cela permettrait d'éviter complètement la réapparition de la verrue plantaire ou la formation d'une cicatrice. L'aloe vera, « plante médicinale polyvalente », ou le célèbre baume du tigre (une pommade à forte teneur en menthol) seraient également efficaces pour lutter contre les verrues plantaires.
Il existe différentes mesures à respecter pour prévenir les verrues plantaires.
En général, les verrues ne se développent que lorsque le système immunitaire est affaibli. La meilleure prévention consiste donc à renforcer le système immunitaire grâce à une alimentation équilibrée, complétée par une activité physique régulière et la pratique d'un sport. Un sommeil suffisant est également bénéfique pour le système immunitaire
- un sommeil suffisant,
- l'abstinence d'alcool et
- ne pas fumer.
Comme les agents pathogènes responsables se développent volontiers dans les endroits chauds et humides, veillez à bien vous sécher les pieds après les avoir lavés, y compris entre les orteils. Évitez d'avoir les pieds moites. Portez de préférence des chaussures aérées et des chaussettes en matières respirantes. Cela permet de prévenir les verrues plantaires et les mycoses des pieds.
Dans les piscines et les saunas publics, portez des chaussons de bain pour vous protéger du virus. De nombreuses piscines proposent également la possibilité de se désinfecter les pieds après la baignade. Sinon, vous pouvez également emporter votre propre spray désinfectant et l'utiliser si nécessaire.
Les virus peuvent également se déposer sur les serviettes ou les chaussures. C'est pourquoi vous ne devriez pas partager vos serviettes ou vos chaussures avec d'autres personnes.
Si vous suivez ces recommandations, vous serez bien protégé contre les verrues plantaires douloureuses et inesthétiques. Il n'existe malheureusement aucune garantie de ne pas contracter de verrues plantaires.
