Rééducation du genou : cliniques et informations

La rééducation du genou est un traitement de suivi (AHB) qui a lieu dans une clinique de rééducation après une opération du genou.

En règle générale, vous commencez déjà à l'hôpital, quelques jours après l'intervention, par des exercices de kinésithérapie légers. La rééducation commence généralement quelques jours après la sortie de l'hôpital.

Ce n'est qu'après la pose d'une prothèse du genou (par exemple une prothèse totale du genou) qu'une rééducation postopératoire est obligatoire. Le bon fonctionnement de la prothèse dépend de la réalisation d'exercices de mobilisation adaptés.

Pour les autres opérations, la rééducation n'est que recommandée, par exemple après

• une opération du ménisque,
• une correction de l'axe (ostéotomie de réalignement) ou
• une greffe de cellules cartilagineuses.

L'objectif principal d'une rééducation du genou est d'aider activement à retrouver la mobilité. La rééducation doit commencer quelques jours, au plus tard deux semaines après la fin du séjour à l'hôpital.

Outre l'amélioration de la mobilité, l'accent est également mis sur l'apprentissage d'une utilisation appropriée, par exemple d'une nouvelle prothèse du genou.

La rééducation est fondamentale pour assurer un fonctionnement durable et sans problème du genou après l'opération. Elle aide à stabiliser le genou et à garantir le bon fonctionnement des muscles et des ligaments.

Si des aides orthopédiques vous ont été prescrites, vous apprendrez à les utiliser correctement pendant la rééducation du genou.

Les mesures thérapeutiques vous préparent au mieux à votre vie professionnelle et sociale quotidienne.

Dans le cadre de la rééducation du genou, les patients effectuent des exercices visant à stabiliser et à mobiliser le genou © BASILICOSTUDIO STOCK | AdobeStock

La rééducation orthopédique constitue le traitement de suivi pour le genou. Les thérapeutes traitants sont donc principalement des spécialistes issus des domaines de l’orthopédie et de la kinésithérapie.

Pour la rééducation du genou, vous recevrez un plan thérapeutique et de traitement individuel, parfaitement adapté à votre opération du genou. En fonction de la situation de départ pour la rééducation, par exemple la pose d’une prothèse, votre médecin adaptera le traitement.

Votre programme de traitement personnalisé se compose de différents modules, tous coordonnés entre eux.

Pour votre rééducation, les mesures suivantes peuvent notamment être envisagées :

• physiothérapie (en séance individuelle ou en groupe),
• entraînement à la marche et à la course,
• entraînement pour le renforcement musculaire et la stabilisation articulaire,
• drainage lymphatique manuel,
• Thérapie par courant de stimulation,
• Bains de mouvement,
• rééducation fonctionnelle,
• Conseils en matière de réinsertion professionnelle.

Une rééducation orthopédique peut

• en hospitalisation complète avec hébergement dans une clinique de rééducation,
• en semi-hospitalisation (par exemple à la journée) ou
• en ambulatoire (à l'heure)

.

L'hôpital où vous subissez votre opération du genou vous conseillera généralement à ce sujet.

La durée de la rééducation du genou est généralement de trois à quatre semaines. Selon l'indication médicale, une prolongation jusqu'à six semaines est possible dans certains cas. Pour cela, une clarification préalable avec l'organisme payeur est nécessaire, et votre médecin vous aidera dans cette démarche.

La rééducation tient également compte de la période suivant la rééducation du genou. Dans de nombreux cas, un suivi hebdomadaire en physiothérapie est recommandé. Cela permet de maintenir le statu quo ou d’entraîner le genou de manière ciblée pendant un certain temps.

Souvent, le programme thérapeutique comprend des exercices que vous effectuez vous-même à domicile après la rééducation du genou. Intégrez ces exercices à votre quotidien. C'est la meilleure façon de vous habituer à l'entraînement. Cela contribue à stabiliser durablement l'articulation et à ne pas négliger le renforcement musculaire.

Il est important de pratiquer ces exercices régulièrement pour garantir le succès de la rééducation du genou.

En fonction de votre état initial, votre médecin vous recommandera peut-être de faire de la musculation. En général, la durée de vie d’une prothèse du genou dépend en grande partie du type de sollicitation. Les sports impliquant des mouvements saccadés ou des sauts peuvent entraîner un relâchement de l’articulation.

De plus, des examens de suivi sont effectués afin de contrôler l'état du genou après l'opération et la rééducation. Le suivi comprend donc des radiographies du genou, que votre médecin effectuera dans un premier temps au bout de trois mois. Par la suite, les examens auront lieu à des intervalles plus espacés : après un an, puis généralement tous les trois à cinq ans.

Les perspectives après une rééducation du genou dépendent essentiellement de votre

• votre condition physique en tant que patient avant l'opération et
• de la prudence avec laquelle vous entraînerez votre genou par la suite.

Une musculature solide est essentielle pour la stabilité du genou. À cela s’ajoutent des mouvements qui sollicitent votre genou de manière régulière. Si vous souhaitez pratiquer une activité sportive régulière, il est judicieux de consulter votre orthopédiste. Si nécessaire, un examen de médecine du sport vous aidera à choisir le sport qui vous convient.

Un surpoids important est considéré comme un facteur de risque significatif pour le bon pronostic d’une opération du genou et de la rééducation qui s’ensuit. Dans ce cas, un changement de mode de vie associé à une perte de poids est recommandé.

Dans la plupart des cas, une rééducation orthopédique du genou est la condition essentielle pour maintenir à long terme la fonctionnalité et la mobilité de votre genou après une opération.

Cela comprend

• les mesures thérapeutiques que votre médecin spécialiste en orthopédie vous prescrira dans le cadre du traitement de suivi, ainsi que
• vos propres efforts par la suite.