Δυσκαμψία των αρθρώσεων – Βρείτε ειδικό και πληροφορίες

Οι αρθρώσεις σας είναι δύσκαμπτες και άκαμπτες το πρωί; Χρειάζεται αρκετή ώρα μέχρι να μπορέσετε να τις κινήσετε ξανά χωρίς περιορισμούς; Η δυσκαμψία των αρθρώσεων σας ενοχλεί καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας; Αναρωτιέστε από πού προέρχονται τα συμπτώματά σας και ποιες μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν; Εδώ θα βρείτε πληροφορίες και ειδικούς.

Τι είναι η δυσκαμψία των αρθρώσεων;

Η δυσκαμψία των αρθρώσεων είναι συχνή στους ανθρώπους προχωρημένης ηλικίας. Όπως και τα μηχανικά αντικείμενα, οι μύες, τα οστά και οι αρθρώσεις φαίνεται να «σκουριάζουν» με την πάροδο του χρόνου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αυξανόμενη δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών κινήσεων. Οι ειδικοί μιλούν για δυσκαμψία των αρθρώσεων όταν οι ασθενείς μπορούν να κινήσουν την προσβεβλημένη άρθρωση μόνο εν μέρει ή καθόλου.

Στην περίπτωση της πρωινής δυσκαμψίας, η δυσκαμψία των αρθρώσεων εμφανίζεται κυρίως τις πρώτες πρωινές ώρες, αμέσως μετά το ξύπνημα. Η πρωινή δυσκαμψία εμφανίζεται συχνά σε συνδυασμό με τη φλεγμονώδη αρθρίτιδα.

Ποια συμπτώματα εμφανίζονται στην αρθρική δυσκαμψία;

Οι πάσχοντες έχουν την αίσθηση ότι οι αρθρώσεις τους είναι βαριές σαν πέτρα ή ότι είναι εγκλωβισμένες σε γύψο.

Ο βαθμός των συμπτωμάτων και η πορεία της νόσου ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία και την κλινική εικόνα. Αυτό ισχύει και για την τοποθεσία των συμπτωμάτων. Βασικά, κάθε άρθρωση, όπως τα δάχτυλα, τα γόνατα και οι αγκώνες, μπορεί να δυσκαμψεί.

Η οξεία δυσκαμψία των αρθρώσεων οφείλεται συχνά σε κάποιο ατύχημα. Αντίθετα, οι αρθριτικές παθήσεις, όπως η αρθρίτιδα, έχουν συνήθως χρόνια πορεία.

Στην ρευματοειδή αρθρίτιδα, οι αρθρώσεις φλεγμαίνουν. Πονάνε, δυσκαμψούν και χάνουν τη δύναμή τους @ Evrymmnt /AdobeStock

Αιτίες της δυσκαμψίας των αρθρώσεων

Για να λάβουν τα κατάλληλα θεραπευτικά μέτρα, οι γιατροί πρέπει να προσδιορίσουν την αιτία της δυσκαμψίας των αρθρώσεων. Ο γιατρός αποκτά μια πρώτη εικόνα μέσω της άμεσης συζήτησης με τον ασθενή.

Στο επίκεντρο βρίσκονται οι ακόλουθες ερωτήσεις:

• Εμφανίζονται τα συμπτώματα αμέσως μετά από κάποιο ατύχημα;
• Τα συμπτώματα εμφανίζονται αποκλειστικά τις πρωινές ώρες;
• Είναι η παρατεταμένη κατάκλιση ή η χρήση επιδέσμων υπεύθυνη για τη δυσκαμψία των αρθρώσεων;

Οι γιατροί διακρίνουν μεταξύ συμπτωμάτων που εμφανίζονται ξαφνικά και αρθρικής δυσκαμψίας που εξελίσσεται σταδιακά.

Οι φλεγμονές, οι παραλύσεις και οι ουλές συγκαταλέγονται επίσης στις πιθανές αιτίες.

Οι μορφές της δυσκαμψίας των αρθρώσεων

Οι γιατροί διακρίνουν, όσον αφορά τη δυσκαμψία των αρθρώσεων, μεταξύ της σύσπασης και της αγκύλωσης.

Η αγκύλωση περιγράφει μια σοβαρή βλάβη των αρθρώσεων. Επηρεάζονται τα οστά, οι αρθρικές κάψουλες και οι αρθρικές επιφάνειες.

Μεταξύ των πιθανών αιτιών αυτής της μορφής πλήρους δυσκαμψίας των αρθρώσεων συγκαταλέγονται:

• υπερφόρτωση
• φθορά λόγω γήρανσης
• διαταραχές της κυκλοφορίας
• Μεταβολικές διαταραχές, όπως η ουρική αρθρίτιδα
• Αρθρίτιδες

Η σύσπαση είναι μια βράχυνση των μυών, των τενόντων, των συνδέσμων, του δέρματος ή του συνδετικού ιστού. Αυτή η μορφή είναι ευκολότερη στη θεραπεία, καθώς η ίδια η άρθρωση δεν έχει υποστεί βλάβη.

Παράγοντες κινδύνου & πρόληψη

Τα άτομα που πάσχουν από αρθριτικές παθήσεις (φλεγμονώδεις ή εκφυλιστικές), νευρικές παραλύσεις ή τραυματισμούς στις αρθρώσεις είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στην αρθρική δυσκαμψία.

Προληπτικά, μπορείτε να προσέξετε τα εξής: Ένας υγιής και ενεργός τρόπος ζωής (τακτική άσκηση) αποτελεί τη βάση για γερά οστά και αρθρώσεις. Θα πρέπει να αποφεύγετε τις μονόπλευρες και ακραίες καταπονήσεις. Αντίθετα, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά επηρεάζει θετικά τις αρθρώσεις σας.

Η άσκηση και ο αθλητισμός βοηθούν στη διατήρηση της κινητικότητας των αρθρώσεων @ Justlight /AdobeStock

Διάγνωση της δυσκαμψίας των αρθρώσεων

Όπως προαναφέρθηκε, η άμεση συζήτηση με τους πάσχοντες προσφέρει μια πρώτη εικόνα για τα συμπτώματα και τις πιθανές αιτίες.

Εμφανίζονται τα συμπτώματα το πρωί και υποχωρούν μέσα σε 60 λεπτά; Τότε η αιτία είναι μια φλεγμονή (ρευματοειδής αρθρίτιδα).

Πρόκειται για μια ασθένεια που συνοδεύεται από επώδυνη φλεγμονή των αρθρώσεων των ποδιών και των χεριών. Χαρακτηριστικό είναι το έντονο πρήξιμο των προσβεβλημένων περιοχών. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι αντίστοιχες αρθρώσεις καταστρέφονται πλήρως. Οι ρευματικοί παράγοντες μπορούν να ανιχνευθούν, μεταξύ άλλων, με τη βοήθεια αιματολογικών εξετάσεων, καθώς και με υπερηχογραφικές και ακτινολογικές εξετάσεις.

Μια λεπτομερής εξέταση των αρθρώσεων και των μυών συμβάλλει στον περαιτέρω εντοπισμό και προσδιορισμό της πάθησης. Οι μυϊκές κράμπες και η μυϊκή σκλήρυνση εμφανίζονται συχνά σε συνδυασμό με εγκεφαλικό επεισόδιο ή νόσο του νωτιαίου μυελού. Συνοδεύονται από συμπτώματα όπως αδυναμία και πόνο, τα οποία με τη σειρά τους ευνοούν την εμφάνιση δυσκαμψίας στις αρθρώσεις.

Επαφές & Θεραπεία

Εάν πάσχετε από τα συμπτώματα που εξετάζουμε εδώ, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό. Αυτός γνωρίζει το ιατρικό σας ιστορικό. Μπορεί να διαπιστώσει ήδη κατά την πρώτη συνάντηση ποια μορφή αρθρικής δυσκαμψίας αντιμετωπίζετε.

Αν, για παράδειγμα, πρόκειται για ρευματική νόσο, οι γιατροί συχνά χορηγούν κορτιζόνη και παυσίπονα σε περιπτώσεις οξέων εξάρσεων. Στο πλαίσιο μιας μακροχρόνιας θεραπείας, ενδείκνυνται επιπλέον μέθοδοι (ειδική διατροφή, ήπια άσκηση).

Ανάλογα με τη διαπιστωμένη αιτία, θα σας αναλάβει διαφορετικός ειδικός: σε περίπτωση ρευματικής υποκείμενης νόσου, ο ρευματολόγος είναι ο κατάλληλος για εσάς.

Εάν η αιτία της δυσκαμψίας των αρθρώσεων είναι ένα ατύχημα, τότε οι ορθοπεδικοί και οι χειρουργοί τραυματολογίας είναι οι κατάλληλοι για να απευθυνθείτε.

Σε όλους τους ιατρικούς κλάδους υπάρχουν ειδικοί στις αρθρώσεις και τα οστά, οι οποίοι γνωρίζουν πολύ καλά τις πιθανές αιτίες.

«Πρώτες βοήθειες» και πρακτικές συμβουλές για την καθημερινότητα

Λόγω των πολυάριθμων παραγόντων που προκαλούν δυσκαμψία στις αρθρώσεις, είναι δύσκολο να γίνουν γενικές δηλώσεις σχετικά με την πορεία της νόσου και τις πιθανότητες θεραπείας.

Αυτό που ισχύει όμως γενικά είναι ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και διατροφής αποτελεί την καλύτερη βάση για μια γρήγορη ανάρρωση. Τα οξέα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν με απλά μέτρα, όπως ζεστό ντους και ήπιες ασκήσεις διατάσεων.