Sport w każdym wieku wzbogaca życie. Utrzymuje nas w dobrej kondycji i zdrowiu, a w najlepszym przypadku opóźnia objawy procesu starzenia się.
Niestety uprawianie sportu wiąże się również z ryzykiem kontuzji. Nie zawsze muszą to być stłuczenia, otarcia, a nawet złamania kości. Często w organizmie dochodzi do nieprawidłowego obciążenia ścięgien, mięśni i więzadeł. Z czasem może to prowadzić do coraz silniejszych dolegliwości fizycznych i bólu.
Również mniej energochłonne dyscypliny sportowe mogą prowadzić do trwałych uszkodzeń, zwłaszcza stawów, więzadeł i kości.
Najczęstsze przypadki urazów sportowych to faktycznie urazy w okolicy stawów. Również nadmierne zużycie stawów (artroza) jest często obserwowane w wyniku dużych obciążeń i nieprawidłowego obciążenia.
Najczęściej, bo w 70% przypadków, urazy dotyczą kończyn dolnych. Jednak również okolice barku i ramion powodują ból u co piątej osoby. Na szczęście urazy kręgosłupa lub głowy są znacznie rzadsze.
Oto najczęstsze urazy w traumatologii sportowej:
W okolicy kolana:
W barku:
W stawie skokowym:

Traumatolodzy sportowi diagnozują i leczą urazy sportowe © Elnur | AdobeStock
Na początku każdej terapii zawsze przeprowadza się dokładną diagnostykę.
Po szczegółowej rozmowie lekarza z pacjentem (wywiad) specjalista przeprowadza intensywne badanie fizykalne. W tym celu można również zastosować metody obrazowania, takie jak
Metody te pozwalają na obrazowanie różnych tkanek, a także kości. Pomagają one lekarzowi w ocenie ewentualnych urazów.
Ogólną zasadą terapii w traumatologii sportowej jest leczenie w sposób jak najmniej inwazyjny i bez powodowania dalszych urazów. Środki zachowawcze obejmują np.
- taping,
- oszczędzanie stawów,
- noszenie specjalnych wkładek i ortez, a także
- leki przeciwbólowe i przeciwzapalne.
Jeśli te środki nie wystarczą, należy rozważyć interwencję chirurgiczną na stawie lub ścięgnach. Takie zabiegi na stawie są obecnie zazwyczaj wykonywane jako operacje minimalnie inwazyjne.
Specjalista w dziedzinie traumatologii sportowej poprzez niewielkie nacięcie za pomocą endoskopu dociera do stawu, który ma zostać „naprawiony”. Za pomocą kamery i specjalistycznych narzędzi lekarz medycyny sportowej może operować uszkodzenia stawów bez konieczności wykonywania dużych nacięć.
W przypadku przewlekłych urazów, przeciążenia lub bólu w wielu specjalistycznych ośrodkach traumatologii sportowej stosuje się ponadto terapię falami uderzeniowymi. Fale ultradźwiękowe stosowane w tej metodzie poprawiają ukrwienie i stymulują komórki do podziału, co przyspiesza gojenie.
W ten sposób można leczyć wiele urazów sportowych, takich jak np.
- bóle barku,
- powszechnie występujący łokieć tenisisty oraz
- napięcia
można leczyć ambulatoryjnie u specjalisty z zakresu traumatologii sportowej.
Dzięki minimalnie inwazyjnym technikom operacyjnym stosowanym w przypadku uszkodzeń stawów możliwe jest delikatne chirurgiczne leczenie urazów sportowych. Odsetek powikłań jest znacznie niższy niż w przypadku chirurgii konwencjonalnej, a pacjenci mają większe szanse na wyleczenie.
Traumatologia sportowa zajmuje się jednak wyłącznie ostrymi urazami. Następnie następuje rehabilitacja. Tylko w ten sposób można zagwarantować, że ruchomość stawów zostanie przywrócona w najlepszy możliwy sposób i jak najszybciej. Sprawdzonym rozwiązaniem jest połączenie delikatnego obciążania z fizjoterapią w celu wzmocnienia mięśni i ścięgien w obszarze urazu.
W zależności od przyczyny urazu i czasu, jaki upłynął do podjęcia odpowiedniego leczenia, pełna rehabilitacja trwa zazwyczaj od kilku tygodni do kilku miesięcy. Po jej zakończeniu nic już nie stoi na przeszkodzie, aby ponownie uprawiać sport.