Yağ metabolizması bozukluğu: Kolesterol ve diğer değerler yükseldiğinde ne yapılmalı?

Yağlar normalde kan yoluyla taşınır ve vücuda enerji sağlar. Ayrıca, lipoproteinlerin bir bileşeni olarak çok çeşitli diğer görevleri de yerine getirirler.

Tıp uzmanları, kandaki yağ düzeylerinin sürekli olarak yüksek olması durumunda yağ metabolizması bozukluğundan söz ederler. Bu durumda lipoproteinler aracılığıyla taşınma süreci bozulur ve bunun sonucunda kolesterol, trigliserid ve LDL kolesterol düzeyleri yükselir. Bu hiperlipidemi, kan damarlarında birikimlere yol açar ve arterosklerozu, yüksek tansiyon, kalp krizi ve felç gibi kardiyovasküler hastalıkları tetikler.

HDL kolesterol, karaciğerden fazla kolesterolü uzaklaştırırken, LDL ve VLDL düzeylerinin fazla olması damarlarda plak oluşumu ve daralma riskini artırır. 

Bu nedenle, yağ metabolizması bozukluğu, kardiyovasküler sistemin ciddi hastalıkları için önemli bir risk faktörü olarak kabul edilir.

Yağ metabolizması bozuklukları başlangıçta genellikle herhangi bir şikayete yol açmaz.

Değerler giderek yükseldikçe, uzuvlarda karıncalanma veya hatta uyuşma gibi his bozukluklarına neden olabilirler. Bu his bozuklukları, daralmış kan damarlarının yol açtığı kan dolaşımı sorunlarının bir sonucudur.

Genellikle etkilenen bölgeler şunlardır:

• Parmak uçları veya ayak parmak uçları
• Ekstremiteler veya
• Cilt

Yüksek kan yağ seviyeleri, cilt yapısında da değişikliklere yol açar. 

Bunlar örneğin, şu bölgelerde görülen turuncu renkli yumrular olabilir:

• sırt
• Göğüs
• kollar veya
• kalça bölgesinde

Gözlerdeki sarımsı-beyaz halkalar da kan yağ düzeylerinin yüksek olmasının bir belirtisi olabilir veya karaciğer hastalıklarına işaret edebilir.

Tedavi edilmeyen bu bozukluk, ateroskleroz, kalp krizi ve felç riskini artırır. Dolayısıyla, sık sık kan dolaşımı bozuklukları veya cilt değişiklikleri yaşayan kişiler, kolesterol ve trigliserid değerlerini bir doktora kontrol ettirmelidir. 

Tıp uzmanları, yağ metabolizması bozukluklarını birincil ve ikincil olarak sınıflandırır.

Birincil yağ metabolizması bozuklukları, örneğin genetik yatkınlık veya sağlıksız bir yaşam tarzı gibi nedenlerle kendiliğinden ortaya çıkar. Bu bozukluklar, kolesterol, trigliserid ve lipoprotein düzeylerinde kalıcı bir artışa yol açar. 

İkincil türler ise önceden var olan bir hastalığın sonucu olarak ortaya çıkar; bunlara şunlar dahildir:

• Aşırı kilo
• Karaciğer hastalıkları
• Tip 2 diyabet veya
• tiroid yetmezliği

Bir altta yatan hastalık, yağ metabolizması bozukluğunun oluşumuna neden oluyorsa, bu bozukluk, tetikleyici hastalığın doğru şekilde tedavi edilmesiyle ortadan kalkar.

Birincil yağ metabolizması bozuklukları şu şekilde sınıflandırılabilir:

1. Tip I: Kandaki trigliserid düzeylerinde (kan yağları) artış. Sırt, göğüs, kollar ve kalça bölgesinde nodül oluşumu. Baş dönmesi, baş ağrısı, karaciğer ve dalak şişmesi; arteroskleroz (yağ birikimi) riski düşüktür
2. Tip II: LDL ve HDL kolesterol (HDL - Yüksek yoğunluklu lipoprotein), LDL (Düşük yoğunluklu lipoprotein) ve VLDL (Çok düşük yoğunluklu lipoprotein) düzeylerinde artış. Tendon eklem yerlerinde nodüller. Gözde bulanık halka oluşumu; arteriyoskleroz riski çok yüksektir 
3. Tip III: Kolesterol ve trigliserid düzeylerinde artış. Cilt yağının birikmesi sonucu nodül oluşumu; arteriyoskleroz riski yüksek
4. Tip IV: Trigliserid düzeylerinde artış. Vücudun çeşitli yerlerinde nodüller; kalıtsal; arteriyoskleroz riski yüksek
5. Tip V: Hem genetik kalıtım hem de sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle ortaya çıkar; arteriyoskleroz riski düşüktür

Birçok metabolik bozukluk kalıtsal nedenlerden değil, sağlıksız yaşam tarzından kaynaklanır. Aşırı kilo, hareket eksikliği, Tip 2 diyabet, aşırı alkol tüketimi ve yüksek tansiyon.

Doymuş yağ asitleri içeren yağlı beslenme, gazlı içecekler ve fast food da kolesterol düzeyini ve LDL kolesterolü artırabilir. 

Bu değerleri düşürmek ve önlemek için doymamış yağ asitleri içeren dengeli bir beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve alkol ile nikotin tüketiminden kaçınmak yardımcı olur. 

Yüksek kan yağ değerleri nadiren doğrudan belirtiyle kendini gösterir. Aksine, damar duvarlarındaki ve dolayısıyla kan dolaşımındaki hasar yavaş yavaş ilerler. Etkilenen kişiler başlangıçta kendilerini kısıtlanmış hissetmezler ve genel sağlık durumlarında bir bozulma hissetmezler.

Bu nedenle, olası bir hastalığı tespit etmek için 35 yaşından itibaren düzenli kan yağ kontrolleri yapılması önerilir.

Kan yağ değerlerinin yüksek çıkması durumunda, doktorlar mevcut bozukluğun türünü belirlemek için yağ metabolizmasını analiz etmelidir. Ardından bir tedavi planı hazırlayabilirler.

Tedavinin odak noktası yaşam tarzında değişiklik yapmaktır. Tıp uzmanları, doymuş yağ asitleri alımını azaltmayı ve alkolü çok ölçülü bir şekilde tüketmeyi tavsiye eder. Çoğu durumda, kalıcı sonuçlar elde etmek için hastaların alkol tüketimini tamamen bırakması gerekir.

Ayrıca hasta, şeker gibi karbonhidrat alımını da azaltmalıdır. Bunu ancak beslenme alışkanlıklarının kararlı ve disiplinli bir şekilde yeniden düzenlenmesi sağlayabilir.

Düzenli spor ve günlük yaşamda yeterli egzersiz de diğer önemli unsurlardır. Fiziksel aktivite kan dolaşımını hızlandırır. Bu da kan yoluyla taşınan besin maddelerinin, dolayısıyla yağ asitlerinin de daha iyi taşınmasını sağlar.

Bunun yanı sıra, ilaç kullanımıyla zararlı yağların veya lipitlerin miktarı azaltılabilir. 

Zararlı yağlar arasında şunlar yer alır:

• LDL kolesterol
• VLDL kolesterol ve
• Trigliseridler

İkincil yağ metabolizması bozuklukları durumunda, doktor sorumlu altta yatan hastalığı tedavi etmelidir.

Çoğu zaman, ana hastalığın belirtileri düzeldiğinde yağ metabolizmasındaki komplikasyonlar büyük ölçüde ortadan kalkar. 

Doktorlar yüksek kan yağ değerlerini ne kadar erken fark ederse, prognoz o kadar iyi olur. Kan damarları zaten daralmışsa, düzenli olarak doktora kontrol için gitmek büyük önem taşır.